23 ноября 2016, источник: Спорт-Экспресс

Евгений Макеев: Каррера запретил есть яичницу и сосиски

Защитник «Спартака» Евгений Макеев рассказал о том, как питаются футболисты команды. Он добавил, что у игроков постоянно проверяют на наличие лишнего веса. Макеев ни разу не выходил на поле после матча Лиги Европы с кипрским АЕКом.

— Как питаются футболисты? С приходом Массимо Карреры на должность главного тренера «Спартака» меню команды изменилось?

— Было удивительно, что Массимо Каррера запретил есть яичницу и сосиски. А так — рацион у нас стандартный: в день поединка едим куриный суп, спагетти, рис, мясо или рыбу, — приводит слова Макеева официальный сайт «Спартака». — То есть ту пищу, которая быстро усваивается. После игры в раздевалку приносят пиццу. Когда играешь, есть после матча не хочется, а вот если сидишь на скамейке, то — очень. Знаю по собственному опыту. (Улыбается.).

— Во сколько спартаковцы завтракают?

— Все зависит от того, во сколько начинается тренировка или игра. Если матч мы проводим дома, то завтрак обычно в 9:30 утра. Он, как правило, свободный. Все должны быть на разминке, которая проходит около 12:00. А после нее у нас обед.

— Есть ли в команде штрафы за лишний вес?

— Сейчас нет. Но у нас регулярно проводят замер жира. Он и показывает, нужно тебе худеть или нет.

Admin
Готово
Произошла ошибка