Отвечая на вопрос о том, как выглядеть достойно в 57 лет, специалист подчеркнул важность умеренности. По словам Карпина, ключевым является исключение излишков: одинаково нежелательны крайности как в отдыхе, так и в нагрузках.
«Слишком много или мало спать — плохо, слишком много есть или тренироваться — тоже плохо. Нужно убирать лишнее: правильно питаться, отдыхать, спать, восстанавливаться, давать себе физическую нагрузку и следить за собой. Ничего сверхъестественного — просто все в меру», — приводит слова Карпина ТАСС.
Валерию Карпину 57 лет, он руководит сборной России с 2021 года. Ранее он совмещал пост главного тренера национальной команды с работой в «Ростове» и московском «Динамо». Также Карпин возглавлял московский «Спартак», испанскую «Мальорку» и армавирское «Торпедо».
В ноябре национальная команда проведпт заключительные матчи в году: 12 ноября в Ташкенте сборная сыграет с командой Узбекистана, а 17 ноября в Краснодаре — со сборной Венесуэлы.
Во время предыдущей международной паузы сборная России обыграла Иран (2:0) и Намибию (6:0), а также сыграла вничью с Нигерией (3:3). В феврале 2022 года ФИФА и УЕФА отстранили российские сборные и клубы от участия в международных соревнованиях. С тех пор сборная России проводит исключительно товарищеские матчи.
