Андреева об эмоциях во время матчей: «Я могу использовать злость себе на пользу»

Третья ракетка мира Мирра Андреева рассказала, как эмоции влияют на ее игру.

– Есть ли какая-то сторона твоей личности, которую люди неправильно понимают? Или, может быть, что-то в себе ты хотела бы объяснить получше?

– Думаю, многие теннисисты поймут, что человек, которым ты бываешь на корте, иногда совсем не похож на того, кем ты можешь быть в обычной жизни. На корте я очень требовательна к себе и редко бываю собой довольна.

Например, за пределами корта люблю шутить, у меня много энергии, я обожаю проводить время с семьей. Наверное, мне даже нравится быть в центре внимания.

Но когда возвращаюсь домой после окончания турнира, мне очень хочется тишины. Мне нравится проводить время с командой и семьей в спокойной обстановке. Наверное, это небольшое описание того, каким человеком я могу быть за пределами корта.

– А ты сама чувствуешь разницу между хорошей и плохой злостью? Для меня это две совершенно разные вещи. Ты тоже четко их различаешь или все зависит от конкретного дня?

– Да, конечно. Думаю, я хорошо чувствую разницу. Когда я злюсь в хорошем смысле, то понимаю, как направить эту энергию в нужное русло. Я могу использовать злость себе на пользу. Она помогает мне собраться, прибавить в игре и бороться за каждый мяч. Нужно понимать, что именно ты чувствуешь, и уметь управлять своими эмоциями.

Но бывают дни, когда злость становится помехой, как ты и сказала, превращается в плохую злость. Тогда мне сложнее понять, как ее использовать.

Благодаря опытной команде и работе с психологами я учусь направлять даже плохую злость в нужное русло. Я стараюсь работать над этим на каждой тренировке, и постепенно у меня получается все лучше и лучше. Верю, что однажды я достигну этой цели. Я очень стараюсь стать лучшей версией себя.

С кем Мирра сыграет на турнире сильнейших теннисисток мира?

Как Мирра провела сезон: «Большой шлем», топ-3, сумка Louis Vuitton, признание в любви

Узнать больше по теме
Биография Мирры Андреевой: карьера и личная жизнь теннисистки
Семнадцатилетняя россиянка Мирра Андреева играет в профессиональном теннисе меньше двух лет. За это время ей удалось с успехом выступить на престижных теннисных турнирах и даже установить мировые рекорды.
Читать дальше