Установить компактные тренажёры на балконе или в небольшой комнате — удобный способ соблюдать активность в любое время. Ваш дом становится площадкой для полноценного спортзала, где поддерживать форму и заниматься силовыми и кардиотренировками поможет подборка домашних моделей.
1. Мини-степпер Torneo Rush S-214 — компактность и автономная работа
Степпер
Модель оснащена поворотным ходом педалей и эспандерами, что позволяет выполнять упражнения не только для мышц ног и ягодиц, но и качать мышцы кора. Максимальный вес пользователя — до 100 кг, есть механическая регулировка нагрузки и быстросъёмные педали, что упрощает уход за тренажёром.
Степпер отличается компактными размерами и простотой эксплуатации, подходит для тренировок даже на минимальной площади. Пользователи выделяют удобство использования, а из недостатков указывают возможный скрип механизма при частом применении и некорректную работу счётчика шагов.
2. Турник, брусья, пресс 3 в 1 Uralsport Profi Crossbar 30200 — универсальность и прочность
Настенный турник
Устройства формата "3 в 1" сочетают турник, брусья и площадку для пресса — это расширяет варианты тренировок на в ограниченном пространстве. К конструктивным особенностям относят прочную раму, максимальную нагрузку до 300 кг, вылет брусьев от стены — около 72 см, разборная система для удобства хранения и перемещения.
Модель легко фиксируется на стене и выдерживает интенсивные тренировки. Владельцы отмечают удобство хвата, надёжность металла и полноту комплектации. Каких-либо критических недостатков по отзывам не отмечено, но важен прочный монтаж на крепкой поверхности. Например, на балконной стене.
3. Беговая дорожка Domsen Fitness F-115 — складная конструкция для кардиотренировок
Беговая дорожка
Тренажёр оснащён двигателем мощностью 1,8 л.с. (максимальная скорость — 8 км/ч), демонстрирует стабильную работу даже при регулярных занятиях. Толщина деки — 14 мм обеспечивает амортизацию, присутствует несколько режимов тренировок. Дорожка складывается до полностью плоского положения, её легко убрать, например, за дверь.
Модель подходит для ходьбы и лёгкого бега, показатель максимального веса пользователя — 100 кг. Из плюсов пользователи выделяют компактность и доступную цену, а среди минусов отмечают шум при работе и ограниченную долговечность мотора при высокой нагрузке.
4. Комплект наборных гантелей 20 кг Torneo — универсальный набор для домашних силовых тренировок
Гантели
В комплекте — две разборные гантели, каждая по 10 кг, стандартный диаметр грифа (30 мм). Вес можно варьировать благодаря комплекту блинов, что удобно для постепенного прогресса. К преимуществам относят устойчивую конструкцию и чистоту отделки, материал — хромированная сталь.
Пользователи отмечают возможность быстрого изменения веса и приятный внешний вид. В качестве конструктивных особенностей выделяют достаточно тугие замки и иногда раскручивающиеся крепления, что требует регулярной проверки.
5. Груша боксерская FACE2FACE PRO 60 кг — профессиональный снаряд для занятия боксом дома
Подвесная боксерская груша
Модель предназначена для интенсивных ударных тренировок, вес — 60 кг, высота — около 115 см, наполнитель — трикотажная ветошь. Четырёхслойная конструкция с прочным внешним слоем и цепной системой подвеса обеспечивает надёжность при эксплуатации.
Отмечают удобное крепление, оптимальную плотность в нижней части груши и хорошую шумоизоляцию. К недостаткам иногда относят неоднородность наполнителя и затяжную доставку при интернет-заказе. Снаряд подходит для тренировки техники, реакции и выносливости даже в домашних условиях. А если вы повесите такую на балконе и будете регулярно заниматься - ваши соседи точно не захотят вступать с вами в конфликты.
Компактные тренажёры нашей подборки позволяют регулярно заниматься дома без посещения фитнес-клуба. Они занимают минимум пространства, предлагают разные варианты тренировок для всех групп мышц и кардио, подходят для поддержания здоровья и силовой подготовки.
