Футбол
Хоккей
ММАБоксТеннисФормула-1Ставки
Фигурное катаниеАвто/мотоИгровыеВодныеПрочие
ОлимпизмБеларусьКазахстан

Рафтинг: спорт, отдых и приключение в одном

16:19 (мск),источник: Спорт Mail

Этот экстремальный спорт можно попробовать даже без долгой подготовки. Рафтинг объединяет движение по реке, командную работу и яркие эмоции.

Источник: Unsplash

В основе рафтинга — сплав на специальном надувном плоту по реке с порогами и стремнинами. Это может быть отдых для туристов или серьезный спорт с соревнованиями. В статье разберем, что он из себя представляет, какие есть виды и лучшие места для начала.

Главное о рафтинге

Чтобы быстро понять суть и особенности этого вида спорта, собрали самые важные факты о рафтинге в одном списке. Он поможет новичкам разобраться в базовых понятиях и правилах.

  • Рафтинг — это сплав по реке на специальном надувном плоту (рафте). Он бывает разного размера и грузоподъемности, рассчитан на прохождение порогов и управление на течении.
  • Считается экстремальным видом спорта, но доступен и туристам без опыта.
  • Сложность маршрутов делят по международной шкале от I (легкие пороги) до VI (чрезвычайно опасные).
  • Для безопасности обязательно использовать каску, спасжилет и снаряжение для страховки.
  • Команда обычно состоит из 4−10 человек, в лодке всегда есть инструктор-рафтгид.
  • Сплавы по горным рекам в России популярны на Алтае, Кавказе, Урале и в Карелии.
  • Это спорт с историей: первые коммерческие сплавы начались в США в 1950-х годах.
  • Фото и видео сплавов показывают, что рафтинг — это не только спорт, но и сильные эмоции и красота дикой природы.

Основы рафтинга: как проходит сплав по реке

Сплав всегда начинается с инструктажа. Гид объясняет правила, команды гребли и действия в случае падения за борт. После этого группа садится в рафт: одни участники гребут, другие помогают балансировать и маневрировать.

Маршруты могут быть разной длины — туристические сплавы обычно занимают несколько часов и укладываются в один день, а экспедиционные могут длиться несколько дней с ночевками. По дороге встречаются перекаты, водовороты, пороги и быстрины. Именно они делают горный рафтинг таким захватывающим.

Уровни сложности по международной шкале сложности рек (принятой IRF, International Rafting Federation):

  • I класс. Легкие маршруты, подходят новичкам и семьям.
  • II-III класс. Умеренные препятствия, требуются базовые навыки гребли.
  • IV класс. Сложные пороги и турбулентные потоки, нужен опыт.
  • V класс. Экстремальные маршруты для подготовленных спортсменов.
  • VI класс. Особо сложные пороги, считающиеся практически несудоходными и встречающиеся крайне редко, не используются в коммерческом рафтинге.

История рафтинга

Изначально сплав по рекам был способом перемещения. Индейцы Северной Америки и жители Сибири использовали деревянные плоты для охоты и торговли.

Современный рафтинг как спорт начался в 1950-х годах в США. Первые рафты делали из военных надувных лодок. Массовое развитие и популяризация пришлись на 1970−1980-е годы, когда появились специализированные туры и соревнования. Уже в 1989 году была создана Международная федерация рафтинга (IRF).

Сейчас рафтинг — это не только развлечение для туристов, но и официальный вид спорта с чемпионатами мира.

Виды рафтинга

Источник: Unsplash

Существует несколько направлений:

  • Туристический. Короткие сплавы для отдыха и впечатлений, чаще всего в группе с инструктором.
  • Спортивный. Соревнования на время, где команды проходят трассы с порогами.
  • Экспедиционный. Длительные маршруты на несколько дней с ночевкой в палатках.
  • Семейный. Упрощенные маршруты, безопасные для детей и новичков.

Отдельно стоит выделить горный сплав — им называют маршруты по бурным рекам с мощными порогами и перепадами. Это не самостоятельный вид рафтинга, а условная категория, которая может встречаться и в спортивных, и в туристических программах.

Как начать заниматься рафтингом

Тем, кто хочет попробовать, достаточно записаться в турклуб или найти организованный сплав. С собой нужно взять удобную одежду, которая быстро сохнет, спортивную обувь и индивидуальный комплект вещей с учетом погоды и температуры воды.

Обязательное снаряжение предоставляет организатор:

  • спасжилет;
  • каску;
  • весло;
  • гидрокостюм (в холодной воде) и обувь для рафтинга с защитой.

Умение плавать желательно даже на простых маршрутах: это повышает безопасность и уверенность на воде.

Совет новичкам: лучше начинать с маршрутов I-II класса и постепенно двигаться дальше.

Лучшие места для рафтинга

Источник: Unsplash

Россия богата реками, где можно пройти маршруты разной сложности.

Популярные регионы:

  • Алтай. Река Катунь — символ российского рафтинга, пороги разных уровней.
  • Кавказ. Белая в Адыгее и Кубань в Карачаево-Черкесии.
  • Урал. Сплавы по рекам Ай и Чусовая — живописные, но не слишком сложные, это больше туристические маршруты.
  • Карелия. Шуя и Укса — доступные маршруты для начинающих.
  • Камчатка. Быстрые вулканические реки с невероятными пейзажами.

За рубежом популярны: Колорадо (США), Замбези (Зимбабве), Янцзы (Китай), а также альпийские реки Франции и Швейцарии.

Важно учитывать сезонность: уровень воды и сложность маршрутов зависят от времени года и погодных условий.

Вопросы и ответы

Новички часто сомневаются, с чего начать и насколько безопасен этот вид спорта. Мы собрали самые популярные вопросы о рафтинге и дали на них короткие и понятные ответы.

Рафтинг — это опасно?

Опасность зависит от маршрута. Семейные сплавы на I-II уровне абсолютно безопасны при соблюдении правил. Сложные пороги IV-V уровня требуют опыта и подготовки.

Можно ли заниматься рафтингом детям?

Да, многие клубы проводят сплавы для детей от семи-восьми лет на простых реках.

Что выбрать: рафтинг или каякинг?

Каяк — это одиночное судно, требующее большего контроля. Рафтинг — командный вид спорта, он проще и доступнее новичкам.