Источник: Спортс"
Время тренировок сокращается. У тебя есть 20 сконцентрированных минут — и нужно понимать, что ты отрабатываешь сейчас, чего не делал пять лет назад, а что можно вырезать как пустую трату времени.
Важно правильно распределять энергию, балансировать между отдыхом и нагрузкой. График тоже играет роль: иногда бывают тяжёлые отрезки с перелётами и сменой часовых поясов.
Можно тренироваться сколько угодно, но если игроки устали, это не принесет пользы. Поэтому мы постоянно взаимодействуем с докторами и строим процесс вокруг расписания, чтобы хоккеисты были в оптимальной форме«, — сказал главный тренер “Локомотива” и обладатель Кубка Стэнли-2001 на посту тренера “Колорадо”.
