![](https://resizer.mail.ru/p/cf7f79cc-c48b-51e7-a1f3-2ce3d7db1661/AQAG31GmVWlN5U416yIB1MCJ80L-WR_noFkp4G1DyGr05fwKCh5JL82WSrPy_gvhhkf9OCSM1J4kjOseLcgfMs5p-lM.jpg)
Алина Загитова: «Я питаюсь один раз в день, но правильно. У меня поднимается КПД, когда я голодная» | Источник: Sports.Ru
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию выступает с лекцией на тему «Красота, женственность и сила в спорте. Как сочетать все?» в рамках VK Fest в Санкт-Петербурге.
"Питаюсь я один раз в день, но правильно: мясо, либо крупы, либо овощи — вот как-то так. Мне хватает.
У меня КПД поднимается, когда я голодная — я, видимо, злая, заряженная. Все спрашивают: как я похудела? Это тренировки и питание один раз в день. Но никому это не советую, так делать нельзя", — сказала Загитова.