Матч-центр
Все
Футбол
Хоккей
Алавес
2
:
Бетис
1
П1
X
П2
Рома
1
:
Милан
1
П1
X
П2
Лилль
1
:
Страсбур
4
П1
X
П2
Реал Сосьедад
3
:
Сельта
1
П1
X
П2
Ювентус
3
:
Наполи
0
П1
X
П2
Арсенал
2
:
Манчестер Юнайтед
3
П1
X
П2
Фрайбург
2
:
Кельн
1
П1
X
П2
Брест
0
:
Тулуза
2
П1
X
П2
Метц
2
:
Лион
5
П1
X
П2
Париж
0
:
Анже
0
П1
X
П2
Барселона
3
:
Овьедо
0
П1
X
П2
Боруссия М
0
:
Штутгарт
3
П1
X
П2
Аталанта
4
:
Парма
0
П1
X
П2
Дженоа
3
:
Болонья
2
П1
X
П2
Брентфорд
0
:
Ноттингем Форест
2
П1
X
П2
Кристал Пэлас
1
:
Челси
3
П1
X
П2
Ньюкасл Юнайтед
0
:
Астон Вилла
2
П1
X
П2
Нант
1
:
Ницца
4
П1
X
П2

«Для футболистов сидеть на салатах — это очень жестко. Организму нужны энергия и углеводы». Попов о диете в командах Карпина

Экс-игрок «Рубина» Алексей Попов высказался о диете в командах, которые возглавлял Валерий Карпин.

Источник: Спортс"

— Обычно футболисты говорят правду. Эти люди как открытая книга. Лещук же сказал, что у него вес был на 5 кг меньше, чем обычно. Ему было морально тяжело сидеть на овощах. Он же не ругал Карпина, не вижу негатива в его адрес. У каждого тренера свои требования, но Лещук их придерживался, хотя психологически и физически ему было тяжело. Интересно, это так во всех командах Карпина, или только Лещук голодал?

— Для футболиста сидеть на салатах — это жесткая диета?

— Это очень жестко, потому что организму нужны энергия и углеводы. Тяжело сбрасывать вес и быть в оптимальном состоянии. Хотя Лещук никогда не был большим и толстеньким, но, видимо, жировая масса была больше 10−15%. Вроде бы идеальный вариант — до 9%.

— Может ли быть, что общая система Карпина подходит не для всех футболистов?

— Конечно, график должен быть индивидуальным. Бразилец Роналдо с лишним весом играл, но Лещук не из той категории футболист, поэтому Карпин хотел сделать из него еще большего профессионала, видел в нем первого вратаря. Но согласен, что у Карпина жестко. Если посмотреть на него самого, то он щупленький и без пивного живота, но это не значит, что эта система подходит всем, — сказал Попов.

Узнать больше по теме
Биография Валерия Карпина: карьера и личная жизнь футболиста и тренера
Валерий Карпин — фигура в нашем футболе уникальная. Один из самых ярких футболистов своего времени не затерялся и после завершения карьеры. Можно много спорить о том, насколько сильным тренером является Карпин. Но он точно является легендой нашего футбола. Именно поэтому вам стоит ознакомиться с биографией столь яркой личности.
Читать дальше