— Многие говорят, что в плане физподготовки ты еще можешь сильно прибавить. Что ты на это ответишь?
— Ну, для этого тренироваться надо много.
— А ты же тренировался, ты говорил.
— Я тренировался. Но я тренируюсь так, чтобы я мог улучшаться [по схеме] «минимум действий — максимум результата».
— Сколько у тебя часов тенниса, сколько физподготовки?
— Нисколько. Я не знаю.
Давай мы возьмем предсезонную подготовку, которая была только что. Я помню хорошо, потому что я носил трекер — видишь, это уже плюс, потому что я хотя бы начал за этим следить.
Изначально план был такой: с 11 до 13 [теннис], пауза, 20−30 минут фитнеса какого-то бегового там, чуть кардио, и, допустим, еще с 17 до 18:30 [теннис]. Так что, наверное, самый тяжелый день, который у меня был, это два с половиной часа тенниса и тридцать минут фитнеса. И это была предсезонка.
— Сколько, как ты думаешь, Алькарас и Синнер тренируются?
— Я не знаю. Думаю, что больше, конечно. Но они молодые, они меня младше на пять лет. Конечно, у них здоровья побольше.
— Фитнес на 33-й план уходит?
— Ну что значит фитнес? Фитнес, где я тягаю гантели и пытаюсь стать больше и сильнее? Я такого не делаю никогда. То есть у меня не существует фитнеса. Я могу сделать становую [тягу], я более-менее понимаю, что это такое. Штангу в своей жизни я трогал пять раз, гантели я брал в руки десять раз за всю жизнь.
Я за то, чтобы играть 15 лет и стоять 30-м, нежели играть семь [лет] и стоять в рейтинге пятым. Ты не знаешь, где у организма лимит.
Ты можешь сделать две тренировки по два часа, сделать фитнес, и на следующий день у тебя что-то болит. Это улучшение? Или у тебя болит перед тем, как у тебя что-то оторвется? И я даже не хочу гадать, — сказал казахстанец в интервью First&Red.
«Выпить пива мне так же важно, как постоять два часа на корте». Большое интервью Александра Бублика.
Почему Бублик — любимый теннисист тех, кто не смотрит теннис?
