Джокович о подготовке к турнирам: «Мы все планируем заранее. Это не выглядит так: “Ребята, я решил завтра поиграть в теннис, так что приезжайте”

Новак Джокович рассказал, как планирует подготовку к турнирам и возвращение к тренировкам.

Источник: Спортс‘’

— Был ли момент две недели назад, когда ты сказал: «Так, теперь я снова начинаю готовиться. Мне нужно столько-то часов в зале, столько-то времени на корте»?

— Да, конечно, я постоянно на связи со своей командой. Мы все планируем заранее. Это не выглядит так: «Ребята, я решил завтра поиграть в теннис, так что приезжайте». Это планирование, расписание, календарь. Так было всю мою жизнь.

Есть одна вещь, которой учатся теннисисты — нужно планировать заранее. Возможно, сейчас я не планирую настолько далеко вперед, как на протяжении большей части карьеры. Последние пару лет я думаю о будущем меньше, но все равно понимаю, в каком состоянии находится мое тело и сколько мне нужно работать с физиотерапевтом, заниматься подготовкой организма, переходить к более серьезным и структурированным тренировкам.

Но физическая активность никогда не прекращается. Даже когда отдыхаю, я чем-то занимаюсь. Это мой образ жизни. Это мой выбор. Я люблю поддерживать здоровье, думать о своем долголетии и обо всем остальном, — сказал Джокович на пресс-конференции.

Джокович хочет сократить теннис. Это правда нужно — или он просто стареет?

Узнать больше по теме
Биография Новака Джоковича: карьера и личная жизнь теннисиста
В большом теннисе нет имени ярче и круче, чем Новак Джокович. Сербский спортсмен на равных боролся с Роджером Федеррером и Рафаэлем Надалем и со временем «съел» обоих. Спортсмен пережил и следующее поколение. Даже сегодня он то и дело добирается до поздних стадий крупных турниров. Биография спортсмена — история о невероятном таланте и спортивном долголетии.
Читать дальше