Футбол
Хоккей
ММАБоксТеннисФормула-1Ставки
Фигурное катаниеАвто/мотоИгровые
ВодныеПрочие
ОлимпизмБеларусьКазахстан

Овечкин о том, сколько времени нужно уделять физподготовке: «80% точно, это база. Сейчас спорт быстрый, нужно быть готовым»

21 июля,источник: Спортс"

— Если взять современного атлета как за 100 процентов, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха?

Источник: Спортс"

— Я думаю, что процентов 80 точно.

— 80 процентов — это ОФП?

— Да.

— И 20% — это приобретенные в детстве навыки, да?

— Да. Сейчас все быстрое, все маневренное. И если ты физически не готов… Это база. Это большой плюс. Поэтому когда у нас идет первоначальная подготовка, мы больше занимаемся «на дыхалку», — сказал капитан «Вашингтона» в интервью главе Fight Nights Камилу Гаджиеву.