Семикратная олимпийская чемпионка, а сейчас главный тренер сборной России по синхронному плаванию Светлана Ромашина, ставшая гостьей студии «СЭ», рассказала, что изменилось в команде после ее назначения. Она отвечала на вопросы трехкратной олимпийской чемпионки по синхронному плаванию, колумниста «СЭ» Аллы Шишкиной и обозревателя Александра Кружкова.
Алла: — Что еще изменилось в команде за этот год?
— Мы на Олимпиаде выступали в двух программах. Теперь их три: к технической и произвольной добавилась акробатическая. Соответственно, увеличилась нагрузка на спортсменок. Но работаем в прежнем графике: пять тренировочных дней и два выходных.
Александр: — Когда Покровская возглавляла сборную, синхронистки проводили в бассейне по 10 часов в день. А сейчас?
— То же самое. Но заканчиваем пораньше. 21.30 — все, край!
Алла: — Серьезно?!
— Да. За вечер девочки должны восстановиться, сходить на массаж. Ведь уже в 8 утра снова на тренировку.
Александр: — При Покровской заканчивали позже?
— Иногда в 23.00.
Алла (смеется): — Но если вы спросите Татьяну Николаевну, она скажет, что такого не было.
— Да!
Александр: — Во сколько же начиналась первая тренировка?
— У группы — в 9, в зале. У дуэта — в 8, на воде.
Александр: — Даже если вы поздно ушли из бассейна, утром никаких поблажек?
— Абсолютно. Хотя при подобной нагрузке сразу заснуть нереально, ворочаешься до двух часов ночи. И на массаж мы ходили вразнобой, подстраивались друг под друга: «Можно сегодня я?» Теперь же у девочек четкое расписание. Так гораздо удобнее.
Алла: — Знаю, тренеры сборной уже не сидят сутками на «Озере Круглом».
— Верно. Кто-то из них отвечает за одну программу, кто-то — за другую. Если тренировка вечером, они, конечно, ночуют на базе. Потом утром отработали, дальше свободное время — и можно спокойно поехать домой, заняться своими делами. Нет необходимости все пять дней безвылазно проводить на «Круглом».
Светлана Ромашина: «С парашютом прыгнула. Теперь новая мечта — погружение в клетке к акулам».
Подписывайся на канал «СЭ» в Max.