Форвард «Арсенала» и сборной Германии рассказал о необычном для профессиональных спортсменов подходе к питанию.
«Когда я только переехал в Лондон, у нас был повар, который приходил каждый день. Я полностью поменял диету и отказался от сахара — но чувствовал себя совсем не так. Эффект вышел обратным», — вспоминал немец в интервью немецкому изданию Ehrenpflaume.
Кай Хаверц никак не мог отказаться от сахара: «Я тотальный сахарный маньяк. Вы наверняка замечали — я пью колу после матчей, мне нужны сладости, потому что они дают силу и энергию». А потом в «Челси» сменился диетолог — и подход развернулся на 180 градусов:
«Затем у нас появился новый диетолог в “Челси”, и он сказал: “Кай, тебе нужна “Фанта”, тебе нужна “Кола” — пей по одной банке в день”. В перерыве я ем мармеладных мишек, “Скиттлз” или что-то в этом роде. Я снова начал так делать — и внезапно почувствовал прилив энергии».
Подход диетолога выглядит непривычным для профессиональных спортсменов, которые чаще жестко ограничивают или полностью исключают употребление сахара.
В настоящий момент Кай Хаверц играет за другой лондонский клуб — «Арсенал». В составе «канониров» немец стал чемпионом Англии в 2026 году. 31 августа «Арсенал» сыграет против «Астон Виллы» в рамках второго тура Английской Премьер-лиги сезона-2026/27. Начало встречи — в 22:00 по московскому времени.
