Кристина Франц

Нашему организму всегда нужна энергия — когда мы бежим по делам, тянем штангу в спортзале и даже работаем за компьютером. Один из главных ее источников — гликоген. Он помогает нам быть активными даже когда с последнего приема пищи прошло уже несколько часов.