В соревновании приняли участие 528 человек. Им требовалось пролежать в полностью расслабленном состоянии на протяжении 90 минут. При этом участникам запрещалось использовать смартфоны, читать, разговаривать и смотреть на часы. Также им не позволялось смеяться, разговаривать и засыпать. За нарушения судьями выписывались желтые и красные карточки.
Каждый участник чемпионата должен был надеть одежду, которая отражала бы черты его профессии. Соревноваться можно было как индивидуально, так и в рамках «командного зачета». Победителей выбрали по самому низкому и стабильному пульсу — они были награждены путевками на загородную базу отдыха.
