Мы собрали истории трех известных спортсменов, которые не раз показывали, что Новый год — это не про обязательные посиделки за большим столом. Для них это возможность выдохнуть после гонки за медалями, остаться наедине со своими мыслями и зарядиться энергией для будущих побед.
Елизавета Туктамышева: домашний уют вместо вечеринок
Для чемпионки мира по фигурному катанию Елизаветы Туктамышевой Новый год часто проходит максимально камерно. В ее соцсетях можно увидеть фотографии скромно накрытого стола: пара салатов, бутерброды, мандарины. Как правило, рядом с фигуристкой ее любимая собака, а сама она в уютной, домашней одежде. Никаких громких вечеринок, толпы гостей или гламурных нарядов. Просто тихий вечер в своем мире.
Как человек, чья жизнь много лет была расписана по минутам — лед, сборы, перелеты, соревнования, — Туктамышева ценит такие редкие моменты тишины. Возможность никуда не спешить, ни перед кем не выступать и просто побыть наедине с собой для нее — лучший отдых. Такие спокойные праздники помогают переосмыслить планы, прислушаться к себе и набраться сил без лишней суеты.
Для многих интровертов эта история очень близка. Новый год — это совсем не обязательно шум и гам, вы можете провести эту ночь в кровати с любимой книгой или домашним питомцем, когда вы заряжаетесь энергией в тишине, а не тратите ее на общение. И в этом нет ничего плохого.
Евгений Малкин: шампанское в гордом одиночестве
Хоккейная суперзвезда Евгений Малкин часто встречает Новый год скромно и минималистично. В его соцсетях может появиться всего одна короткая сторис, на которой он в гордом одиночестве поднимает бокал с шампанским. Ни пышного застолья, ни громкой музыки. Так он символически отмечает наступление нового года, не устраивая из этого большое шоу.
Для профессионального спортсмена высочайшего уровня, каким является Малкин, сезон в НХЛ идет полным ходом как раз в новогодние праздники. Шумная вечеринка с нарушением режима может стоить результативности в ближайших матчах. Поэтому его «одиночество» в эту ночь показатель ответственного отношения к своей карьере.
Но дело не только в режиме. Для многих спортсменов, которые постоянно находятся в центре внимания, в окружении команды, тренеров и болельщиков, возможность провести время в тишине — это роскошь. Момент, когда можно отключиться от всего, подумать о своих целях и просто отдохнуть.
Андрей Аршавин: новогодняя ночь по-холостяцки
Бывший капитан сборной России по футболу Андрей Аршавин как-то откровенно рассказал в интервью, что один из новогодних праздников после развода он провел совершенно один. Футболист не стал вдаваться в детали, но было понятно, что после серьезных изменений в личной жизни ему просто нужно было побыть наедине с собой.
Новый год традиционно считается семейным праздником, и когда семья распадается, этот день может быть особенно трудным, а давление общества только усиливает стресс. Решение провести праздник в одиночестве в такой ситуации довольно правильный и осмысленный выбор. Возможность пережить свои эмоции, не притворяясь веселым для других, и потихоньку начинать новый этап жизни с чистого листа.
Эта ситуация знакома многим, кто переживает непростой период: развод, потерю, просто усталость от людей. Иногда лучший способ встретить Новый год — дать себе разрешение ничего не «отмечать», а просто пережить этот момент так, как комфортно именно вам, без оглядки на стереотипы.
Наши спортсмены своими примерами напоминают нам простую, но важную вещь: не существует единственно правильного способа встретить Новый год. Вы не должны веселиться, не должны готовить салаты тазиками, не должны до утра общаться с родственниками. Вы спокойно можете лечь спать в 23:00, есть то, что хотите, и смотреть то, что вам нравится. Если вы не в настроении или просто устали от суеты, встречать праздник без шумных посиделок — это абсолютно нормально и даже полезно.
