Соломоновы Острова: матчи футбольной сборной

Сборная России проведет товарищеский матч с Мали 31 марта в Санкт-Петербурге на «Газпром-Арене». Встречу между Россией и Мали рассудит Рустам Лутфуллин из Узбекистана. Рустаму Лутфуллину будут помогать его соотечественники — ассистенты рефери Санжар Шаюсупов и Акмал Гиесов. Резервным арбитром стал россиянин Алексей Сухой, говорится в сообщении на сайте Российского футбольного союза (РФС).

Иран сообщил ФИФА о разрушении футбольной инфраструктуры в стране. Федерация футбола Ирана сообщила Международной федерации футбола (ФИФА) о разрушении в стране спортивной инфраструктуры, в том числе футбольной, в связи с конфликтом с США и Израилем.

Многие знакомятся с пилатесом именно через базовые упражнения на коврике. Они помогают включить мышцы корпуса и постепенно улучшить подвижность суставов. Упражнения пилатеса выполняют медленно и с вниманием к технике. Здесь важнее не количество повторений, а точность движений и контроль дыхания. Ниже разберем несколько базовых упражнений, а также расскажем, как обычно проходят занятия и как подготовиться к тренировке.

Скорость обмена веществ зависит не только от генетики, но и от того, что оказывается в тарелке каждый день. Одни продукты и привычки помогают тратить больше энергии, другие — наоборот, тормозят этот процесс. Многие считают, что обмен веществ зависит только от возраста и генетики, но это не так. На него влияет еще и ежедневный рацион. От этого зависит не только уровень энергии, но и то, насколько легко поддерживать форму или снижать вес. Поэтому рацион играет гораздо большую роль, чем кажется — и именно в деталях питания чаще всего кроется причина, почему результат либо есть, либо нет.

Журналист Фабрицио Романо сообщил в соцсетях, что Роберто Де Дзерби является основным кандидатом на пост главного тренера лондонского «Тоттенхэма». Согласно данным Фабрицио Романо, руководство клуба уже ведет интенсивные переговоры с 46-летним итальянским специалистом. «Шпорам» важно как можно скорее закрыть вакансию, и они готовы предложить Де Дзерби долгосрочный рабочий контракт.

Бывший спортивный директор «Спартака» заявил, что отказался от работы в России. Бывший спортивный директор футбольного клуба «Спартак» Томаш Амарал заявил РИА Новости, что получал предложения о работе, в том числе из России, но решил сосредоточиться на семейной жизни.

«Чикаго» на выезде уступили «Нью-Джерси» в матче регулярного чемпионата НХЛ (3:5). В составе победителей дубль оформил Джек Хьюз (55-я и 60-я минуты). Еще по голу забили Коннор Браун (12), Шимон Немец (36) и Даги Хэмилтон (55). Россияне Евгений Дадонов и Максим Цыплаков остались без очков.

Брюс Кэссиди покинул «Голден Найтс». За восемь матчей до конца регулярного чемпионата «Вегас» не обеспечил себе место в плей-офф. «Рыцари» занимают третье место в плотном Тихоокеанском дивизионе. В теории они могут как обогнать лидирующий «Анахайм», так и пропустить вперед предводимый Артемием Панариным «Лос-Анджелес», «Сиэтл» или «Сан-Хосе», у которых есть матчи в запасе.

Хоккеист «Питтсбурга» Малкин вернулся к тренировкам с командой после травмы. Российский нападающий «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин вернулся к тренировкам после повреждения, сообщается на сайте клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ).

Откровенное интервью. Матвей Кисляк — звезда сборной России и ЦСКА. В прошлом году тончайшего полузащитника распознал и сделал основным Николич, в этом — он лидер в составе у Челестини. Сейчас у футболиста 2005 года — 5+5 по «гол плюс пас» в РПЛ (а всего — 6+7) и уже вверенная капитанская повязка. С ней он выходил, например, на матчи Кубка.

Вратаря «Рейнджерс» Шестеркина назвали первой звездой матча против «Флориды». «Нью-Йорк Рейнджерс» одержал победу над «Флоридой Пантерз» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча в Нью-Йорке завершилась со счетом 3:1 (0:0, 0:0, 3:1). В составе «Рейнджерс» шайбы забросили Адам Сикора (46-я минута), Конор Шири (52) и Адам Фокс (57). У «Флориды» отличился Мэки Самоскевич (60).

Передача Демидова принесла «Монреалю» победу над «Каролиной» в матче НХЛ. «Монреаль Канадиенс» обыграл «Каролину Харрикейнз» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча в Роли завершилась со счетом 3:1 (0:1, 3:0, 0:0) в пользу гостей. В составе победителей дубль оформил Ник Сузуки (27-я и 40-я минуты), также отличился Коул Кофилд (38). У хозяев шайбой отметился россиянин Андрей Свечников (9).

Женская теннисная ассоциация (WTA) на официальном сайте опубликовала обновленный рейтинг в одиночном разряде. Финалистка турнира категории WTA-1000 в Майами американка Коко Гауфф вошла в топ-3 мирового рейтинга, обойдя представительницу Польши Игу Швентек. Шестикратная победительница турниров «Большого шлема» Швентек в Майами неожиданно вылетела во втором круге соревнований, проиграв соотечественнице Магде Линетт.

«Салават Юлаев» повел в серии с екатеринбуржцами 3−1. «Автомобилист» — самый беспечный олигарх КХЛ. В последние годы клуб стабильно заполняет платежную ведомость под потолок. В комфортный для жизни Екатеринбург охотно едут игроки, в том числе топовые иностранцы. По именам состав «шоферов» — один из сильнейших в лиге. В этой парадигме клуб живет уже несколько сезонов, но лучшим результатом в истории остается выход в полуфинал в 2024 году. Сейчас же ему светит второй подряд вылет в первом раунде плей-офф, что неизбежно приведет к кардинальным перестановкам.

Благодаря победе «Хьюстона» над «Новым Орлеаном» (134:102) «Голден Стэйт» гарантировал себе участие в плей-ин. За оставшиеся семь матчей регулярного чемпионата команда Стива Керра не сможет опуститься ниже 10-го места и подняться выше 7-го.

Ассоциация теннисистов-профессионалов (ATP) на официальном сайте опубликовала обновленный рейтинг в одиночном разряде. Российский теннисист Даниил Медведев сохранил за собой 10-е место в мировом рейтинге. Две недели назад Медведев дошел до финала Индиан-Уэллса, где уступил итальянцу Яннику Синнеру. На следующем «Мастерсе» в Майами россиянин вылетел в третьем круге, проиграв аргентинцу Франсиско Серундоло.

Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен прокомментировал инцидент с участием Оливера Бермэна («Хаас») и Франко Колапинто («Альпин») на Гран-при Японии: британец выехал на траву из-за резкого сближения с соперником и разбил болид.

Итальянец Янник Синнер победил чеха Иржи Легечку и стал чемпионом турнира серии «Мастерс» в Майами. Финальный матч завершился победой второй ракетки мира Синнера со счетом 6:4, 6:4. Теннисисты провели на корте 1 час и 34 минуты. Встречу прерывали из-за дождя. Синнер обыграл Легечку в пятый раз в карьере.

«Хочу пожелать ему удачи и найти себя после такой насыщенной жизни. Думаю, он на данный момент рад, будет время отдохнуть и побыть с семьей. Поздравляю его с сумасшедшей и невероятной карьерой», — сказал тренер «Урала».