Муром: полный состав команды

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак высказался о выступлении игроков клуба Луиса Энрике и Дугласа Сантоса в составе сборной Бразилии на ЧМ-2026. Бразильцы вышли в ⅛ финала турнира, обыграв Японию со счетом 2:1. Капитан «Зенита» Дуглас Сантос принял участие во всех четырех играх на турнире, форвард сине-бело-голубых Луис Энрике — в одной.

Главный тренер сборной ДР Конго Себастьен Десабр узнал о смерти своего отца сразу после поражения от Англии в матче 1/16 финала чемпионата мира. Сборная ДР Конго долгое время удерживала преимущество в матче с командой Англии. Конголезцы забили мяч уже на седьмой минуте и вели в счете до 75-й минуты, пока Харри Кейн не сравнял счет. А на 86-й минуте форвард «Баварии» оформил дубль и обеспечил своей команде выход в ⅛ финала.

Российский боксер Мурат Гассиев стал полноценным чемпионом мира в супертяжелом весе по версии World Boxing Association. Об этом сообщает пресс-служба организации. World Boxing Association присвоила Гассиеву чемпионский статус после того, как украинский боксер Александр Усик отказался от принадлежащих ему титулов.

Для хорошей тренировки не нужен абонемент в зал. Турник, брусья и обычная лавочка помогут нагрузить ноги и пресс не хуже, чем привычные упражнения дома. Летом тренироваться на улице особенно приятно: нет духоты и можно быстро собрать полноценный комплекс без оборудования. Приведем пример тренировки, в которой работают бедра, ягодицы, прямые и косые мышцы живота, при этом нагрузку легко подстроить под свой уровень. Главное — начать с разминки, выполнять движения без рывков и не гнаться за количеством повторений в ущерб технике.

"Мы должны понимать, что в Бразилии игроки будут бегать за Неймара. В Франции будут бегать за Килиана Мбаппе, в Аргентине — за Лионеля Месси.

Разминка перед пробежкой — это не опциональный, а обязательный этап тренировки, который помогает мышцам и нервной системе подготовиться к работе, снизить риск травм и быстрее войти в рабочий ритм. В новом видео тренер проекта «Мой спортивный район» Дмитрий Окишев подробно рассказывает и показывает, как правильно разминаться перед беговой тренировкой или обычной пробежкой.

Первая ракетка мира Янник Синнер прокомментировал состояние ноги после выхода в третий круг Уимблдона. Во втором круге итальянский теннисист в трех сетах обыграл португальца Нуну Боржеша — 7:6 (7:4), 7:6 (7:2), 6:4. После матча Синнера попросили рассказать о самочувствии, поскольку в предыдущей встрече с сербом Миомиром Кецмановичем он получил повреждение стопы. Тогда после падения на корте у теннисиста пошла кровь, окрасив белые кроссовки.

Московский «Спартак» объявил о подписании контракта с российским вратарем Иваном Федотовым. Контракт с 29-летним голкипером рассчитан на два сезона — до лета 2028 года. В КХЛ Федотов выступал за нижнекамский «Нефтехимик» (2014−2016), уфимский «Салават Юлаев» (2016−2019), челябинский «Трактор» (2019−2021) и московский ЦСКА (2021−2024), с которым в 2022 году выиграл Кубок Гагарина. Всего на его счету 164 матча, в которых он одержал 79 побед (12 — всухую), отражая 92,2% бросков по своим воротам.

Вратарь сборной Бельгии Тибо Куртуа прокомментировал победу над Сенегалом в матче 1/16 финала плей-офф чемпионата мира (3:2). По ходу встречи бельгийцы уступали со счетом 0:2, однако сумели отыграться и вырвали победу в дополнительное время — 3:2. Голкипер отметил, что команда не потеряла веру в успех даже в самый сложный момент, а также вспомнил аналогичный камбэк на чемпионате мира 2018 года в матче против Японии.

Бывший защитник «Ливерпуля» и сборной Англии Джейми Каррагер в колонке для The Telegraph отметил огромную значимость нападающего Харри Кейна для национальной команды. 32-летний Кейн отметился дублем в матче 1/16 финала ЧМ-2026 против сборной ДР Конго (2:1).

36-летний защитник Джон Карлсон продолжит карьеру в «Тампа-Бэй Лайтнинг». Хоккеист подписал с клубом двухлетний контракт, сообщает пресс-служба НХЛ. По информации лиги, средняя зарплата Карлсона по новому соглашению составит 8,5 млн долларов за сезон.

Бывший главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль в интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал о своем самом тяжелом дне в московском клубе. «Мой самый тяжелый день в “Спартаке”? Матч с “Уралом” в марте 2023 года. Говорю это с огромным уважением к тому, что произошло. Счет 2:2, забиваем чистый гол. Но арбитр свистнул до того, как мяч пересек линию. Ошибка. Я считаю, та победа могла бы стать для нас переломным моментом на пути к чемпионству — она дала бы нам уверенность, эмоциональный подъем. В футболе такие мгновения меняют ход сезона. К сожалению, в тот день мы остались ни с чем, и это сказалось на команде.Золото было реальным? Да, мы могли выиграть чемпионат. Мы хорошо работали и, по сути, были сильнее. Но тот матч с “Уралом” немного нас надломил… В футболе много эмоций, и победы дают ощущение силы, свободы, уверенности. А неудовлетворенность, наоборот, оставляет осадок. Думаю, именно она сыграла с нами злую шутку», — сказал Абаскаль.

Бывший главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль в интервью «Спорт-Экспрессу» оценил европейские перспективы нападающего «Зенита» Александра Соболева. Абаскаль и Соболев работали вместе в «Спартаке» с июня 2022 по апрель 2024 года.

Бывший главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль в интервью «Спорт-Экспрессу» заявил о желании вернуться в РПЛ. «Если честно, я считаю, что мой цикл в России не завершен. Были различные обстоятельства, но культура и спортивная среда этой страны мне очень близки. Вернуться было бы правильно — чтобы заново окунуться в чемпионат, в котором мы хорошо работали, но во втором сезоне не достигли целей.У меня теперь больше опыта, я слежу за лигой, Данил (Данил Баженов, тренер-аналитик — прим. ред.) все еще со мной. Наш футбол — агрессивный, с давлением, высокой линией обороны и насыщенной атакой — хорошо сочетается с РПЛ», — сказал Абаскаль.

40-летний форвард впервые стал свободным агентом после истечения срока контракта с «Вашингтоном». «Саше обязательно надо продолжить карьеру в “Вашингтоне”, иначе потом он будет жалеть о том, что не принял такое решение.

Нервный день для фаворитов. Плей-офф чемпионата мира-2026 продолжается. Вечером 1 июля и ночью 2 июля прошли еще три матча 1/16 финала. И фаворитам в них было непросто: Бельгия спаслась в самой концовке игры с Сенегалом и вырвала победу в овертайме (3:2), а Англия долго мучилась с ДР Конго (2:1). Спокойно провела встречу только команда США, обыгравшая Боснию и Герцеговину (2:0).