Муром: полный состав команды

Спортсмены не худеют «к нужной дате» — потому что форма строится годами, а не неделями. Разбираем, как три звезды спорта подходят к питанию и восстановлению тела без истощения и без иллюзий. Мы все хоть раз мечтали влезть в то самое платье за неделю до новогодней ночи или сбросить пару килограммов «к отпуску». Но профессиональные атлеты знают: настоящее тело не создается «на скорую руку». Оно формируется в режиме, а не в спешке. И если вы думаете, что звезды спорта сжигают калории к 31 декабря — вы ошибаетесь. Их подход принципиально иной: стабильность, восстановление, долгосрочная стратегия. Ни один титулованный спортсмен не рискует здоровьем ради временного отражения в зеркале. И вот почему.

Федерация гандбола России подвела итоги уходящего года и анонсировала планы на будущее. В Москве состоялась итоговая пресс-конференция Федерации гандбола России, посвященная результатам работы Конгресса Международной федерации и планам на будущий год. В 2026-м мы будем отмечать 10-летний юбилей победы женской сборной России на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро. Именно по этой причине в пресс-конференции приняли участие не только представители ФГР, но и девушки из того золотого состава Екатерина Ильина и Ирина Близнова. Также по видеосвязи присутствовал и главный тренер той команды Евгений Трефилов.

Первая российская чемпионка мира в женском одиночном катании Мария Бутырская заявила, что возвращение российской фигуристки Камилы Валиевой на высокий уровень очень реалистично. Ее слова приводит Sport24. «Камила хорошо обучена тройным прыжкам и каскадам, есть техника. Восстановить прыжки и даже пытаться сделать тройной аксель и четверной тулуп по силам Валиевой. Другие девочки далеко не ушли. Мало кто может повторить то, что раньше делала Камила», — отметила она.

Футбольный клуб «Атырау» объявил об уходе двух легионеров, передают Vesti.kz. В связи с истечением срока действия контрактов команду покинули ганский игрок Абдул Рашид Абубакар и конголезец Жоэль Нганду Каямба. Абубакар провёл за клуб восемь матчей и не отметился результативными действиями, тогда как на счету Каямбы — три игры.

Главная задача для Савелия Коростелева и Дарьи Непряевой на стартующей в Италии многодневке «Тур де Ски» — набраться опыта и по возможности показать хорошие результаты, заявил Vseprosport тренер сборной России Егор Сорин.

Экс-защитник сборной СССР по футболу, эксперт и обозреватель Александр Бубнов предположил, какие клубы Лиги PARI могут по итогам сезона-2025/2026 добиться повышения в классе. Напомним, что прямые путёвки из «лучшей лиги мира» в Российскую Премьер-Лигу (РПЛ) получают команды, которые займут первые две позиции. После 21 сыгранного тура первую позицию в подэлитном дивизионе занимает «Факел» из Воронежа, подопечные Олега Василенко набрали 48 очков. На семь пунктов от лидера отстаёт екатеринбургский «Урал», который тренирует Василий Березуцкий.

Спортсмен будет выступать за Киргизию. Двукратный чемпион России по вольной борьбе Малик Шаваев сменил спортивное гражданство и будет выступать за Киргизию. Об этом ТАСС сообщил президент Федерации спортивной борьбы России (ФСБР) Михаил Мамиашвили.

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что таможня ФРГ допускает правовой произвол в отношении россиян. Она привела в пример инцидент с главным тренером «Зенита» Сергеем Семаком, которого 16 декабря вместе с супругой Анной задержали в аэропорту Мюнхена по причине нарушения правила вывоза товаров из Европы. Пару обязали заплатить большой штраф и оставить приобретенные вещи в Германии. Кроме того, из-за длительных разбирательств Семаки пропустили свой рейс и были вынуждены покупать новые билеты.

Бывший американский боец ММА Джефф Монсон, который в 2018 получил российское гражданство, а ныне является депутатом парламента (Курултая) Республики Башкортостан от партии «Единая Россия», в программе RTVI «Легенда» признался, что ненавидит принятый в РФ обычай снимать обувь, приходя домой.

Эмери возглавлял красно-белых с июня по ноябрь 2012 года. «Когда назначили Эмери, я попросил с ним интервью. Мы поговорили с ним, и после того, как пресс-служба отошла, он мне сказал: “Игнасио, я ничего не понимаю. Мне очень трудно”. Большой проблемой было то, что он не говорил по-русски, и он не понимал, как работает русский менталитет.

Бывшего футболиста спросили, можно ли было предсказать успех Роналду, когда он только начинал выступать в Англии.

«Манчестер Юнайтед» принимает «Ньюкасл» в Boxing Day. На что ставить в матче — в прогнозе Спорт Mail. «Манчестер Юнайтед» проводит вторую половину 2025 года лучше, чем первую, однако под конец декабря столкнулся с новыми проблемами. У «Ньюкасла» свои трудности и с составом, и с результатами. К 18-м туру АПЛ «сороки» подошли на 11-м месте.

За громкими победами и спортивными титулами нередко скрываются двойные жизни. Эти спортсмены годами прятали романы на стороне — пока их не разоблачили, а личные драмы не стали публичными скандалами. Мир большого спорта привык к образу идеальных героев: сильных, дисциплинированных, успешных. Но за пределами стадионов и арен многие из них вели куда более хаотичную личную жизнь. Тайные отношения, измены и даже «вторые семьи» долго оставались за кадром — до тех пор, пока правда не всплывала.

Как и когда появился Boxing Day в английском футболе? Metaratings.ru рассказывает историю и приводит интересные факты о традиции в мире английского футбола. Boxing Day — долгожданное событие для всех любителей английского футбола. Ежегодно в АПЛ в этот день проводилось большое количество матчей, но с этого сезона все может измениться. Metaratings.ru знакомит с историей «Дня подарков» и рассказывает, как телевизионные контракты в Англии вытесняют необычную футбольную традицию.

Юная россиянка выиграла два тысячника подряд и вошла в топ-5, а дальше начался спад: разбираемся в причинах. Мирра Андреева, безусловно, стала лучшим российским игроком прошлого сезона в обоих турах. Дело не только в рейтинге, но и в том, какой теннис она показывала и что выиграла. По ходу 2025 года Мирра дебютировала в первой десятке, а затем — и в топ-5, стала чемпионкой двух турниров WTA 1000, сыграла в двух четвертьфиналах «Шлемов» подряд. Успешным был и сезон в парном разряде с Дианой Шнайдер. Да, финиш получился разочаровывающим, но не стоит позволять этому смазать впечатление о сезоне в целом. Вспомним главные результаты Андреевой в 2025-м и попытаемся понять логику развития ее карьеры.

В детстве вы выбирали между боксом и хоккеем. Почему вообще появился такой выбор? — Я люблю ММА и UFC. В детстве очень нравился Майк Тайсон, поэтому выбирал между боксом и хоккеем.

В большом спорте принято говорить о форме так, будто она должна быть неизменно идеальной круглый год, однако жизнь вносит свои коррективы даже у профессиональных спортсменок. Все больше звезд спорта говорят об изменении веса открыто. Без драм, без оправданий и без желания соответствовать чужим ожиданиям. Они признаются: зимой вес может расти — и в этом нет ничего постыдного.

"Вообще неважно, как долго Ови не может забить в НХЛ. Он уже величайший игрок в истории. Невозможно представить, кто еще будет таким же великим.

Медведева: Мы же все понимаем, что Олимпиада для нее будет первым международным стартом такой величины. Там есть свои фавориты: трехкратная чемпионка мира Каори Сакамото, которая идет на главную медалью, действующая чемпионка мира Алиса Лью. Появляется Аделия с таким же контентом — у девочек будут выше оценки.