Футбольный клуб

Зенит Ир

Регулярные упражнения на выносливость помогают дольше держать рабочий темп и спокойнее переносить физические нагрузки в обычной жизни. Упражнения на выносливость включают аэробные и силовые форматы, которые различаются по длительности, темпу и объему нагрузки. Кардио-нагрузка — лишь часть тренировки выносливости: она развивает работу сердца и дыхания, тогда как силовые упражнения учат мышцы долго работать без потери качества движений. Рассказываем, как сочетать эти подходы, какие упражнения подходят для старта и как собрать безопасную тренировку для начинающих.

Мой состав сборной России выглядел бы так. Вратари: Бобровский, Василевский, Шестеркин, Сорокин. Если все голкиперы здоровые, то третий — Шестеркин.

Упавшую во время скоростного спуска на Олимпиаде Вонн эвакуировали на вертолете. Олимпийская чемпионка 2010 года американская горнолыжница Линдси Вонн эвакуирована вертолетом после падения во время скоростного спуска на Олимпиаде в Италии.

Стартовавшая с травмой Вонн упала во время скоростного спуска на Олимпиаде. Олимпийская чемпионка 2010 года американская горнолыжница Линдси Вонн, ранее получившая разрыв крестообразной связки, упала во время скоростного спуска на Олимпиаде 2026 года в Италии.

"Саудовские спортивные власти и общие правила лиги — это красная линия. Мировая слава не дает никому права игнорировать правила. Саудовская лига важнее любого игрока. Криштиану должен уважать правила лиги и соблюдать законы.

Ранее The New York Times, исходя из заявлений спортивных чиновников, сообщила, что санкции в отношении российского спорта могут вскоре подойти к концу.

Действующее соглашение 40-летнего форварда «Кэпиталс» рассчитано до 30 июня 2026 года. Овечкин не объявлял о том, планирует ли продлевать контракт.

Из ранее поданных были одобрены 16 запросов. Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) в январе получило от спортсменов 15 запросов на терапевтическое использование запрещенных субстанций и методов (TUE) для лечения. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе РУСАДА.

В организации отметили, что могут вернуться к рассмотрению дела, если появятся новая информация. Всемирное антидопинговое агентство (WADA) продолжает считать, что в деле о допинге российской фигуристки Камилы Валиевой присутствует вина ее окружения, и может возобновить расследование в случае появления новых фактов. Об этом ТАСС рассказал гендиректор WADA Оливье Ниггли.

Конгресс ФИФА пройдет 30 апреля в Ванкувере. Конгресс Международной федерации футбола (ФИФА) не вызывает интереса у почетного президента Российского футбольного союза (РФС) Вячеслава Колоскова. Об этом Колосков рассказал ТАСС.

Ранее футболист получил мышечную травму. Российский вратарь австрийского футбольного клуба «Штурм» Даниил Худяков ненадолго выбыл из строя из-за травмы. Об этом ТАСС сообщил представитель футболиста Владимир Кузьмичев.

Она планирует научиться кататься на сноуборде после окончания профессиональной карьеры. Действующая чемпионка России в прыжках в высоту Мария Кочанова хотела бы научиться кататься на сноуборде, но исполнить это желание она сможет только после окончания профессиональной карьеры. Об этом Кочанова сообщила ТАСС.

Спортсменке отказали в предоставлении нейтрального статуса. Российская лыжница Алина Пеклецова, лишенная возможности выступить на Олимпийских играх в Италии, в случае участия в соревнованиях обязательно бы выиграла золотую медаль. Такое мнение ТАСС высказал четырехкратный олимпийский чемпион Николай Зимятов.

Форвард на этом мероприятии играет за KHL World Stars. Атмосфера на Фонбет — Матче звезд Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) радует игроков, они отлично проводят время на мероприятии. Такое мнение ТАСС высказал американский нападающий «Шанхай Дрэгонс» и команды KHL World Stars Кевин Лабанк.

Ранее спортсменка стала обладательницей Кубка России. ЛЮБЕРЦЫ /Московская область/, 8 февраля. /ТАСС/. Обладательница Кубка России — 2026 по тяжелой атлетике Мария Груздова намерена отдать все силы для того, чтобы отобраться на Олимпийские игры 2028 года. Об этом Груздова рассказала ТАСС.

Олимпийские соревнования у мужчин в лыжных гонках стартуют 8 февраля. Российский лыжник Савелий Коростелев способен стать призером Игр-2026 в Италии. Такое мнение ТАСС высказал четырехкратный олимпийский чемпион Николай Зимятов.

Национальная сборная отстранена от международных турниров с 2022 года. Хоккеисты из России боролись бы за победу на Олимпиаде в Италии в случае допуска. Такое мнение ТАСС высказал канадский нападающий московского «Динамо» Джордан Уил.

Полуфинальные матчи состоялись 7 февраля в Екатеринбурге. Арбитры очень внимательно работают на Фонбет — Матче звезд Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Такое мнение журналистам высказал президент КХЛ Алексей Морозов.

На Олимпиаду 2026 года отобрались саночники Павел Репилов и Дарья Олесик. Саночники из России были лишены возможности совершить равное с зарубежными участниками Игр-2026 количество тренировочных спусков на олимпийской трассе, что не может не отразиться на результате. Такое мнение ТАСС высказал обладатель трех серебряных медалей Олимпиад Альберт Демченко.