Футбольный клуб

Ружомберок

Часто руки устают раньше спины и плеч — просто потому, что слабый хват не дает удержать вес. Упражнения на предплечья нужны для силы хвата, устойчивости кисти и более сильных рук в целом. Эти мышцы работают в тягах, подтягиваниях, переноске тяжестей и даже при долгой работе за компьютером. Дальше разберем, какие упражнения на предплечья делать дома и в зале.

Она также сообщила, что Федерация лыжных гонок будет упразднена. Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе, общаясь с юными спортсменами, тренерами и болельщиками на открытом финале первенства проекта «На лыжи!» в Ангарске, ответила на вопрос, может ли она оказывать влияние на развитие лыжных гонок в регионах, занимая пост главы ФЛГР.

На Игры допустили только шестерых россиян, они взяли в сумме 12 медалей. Владимир Путин считает, что это был подвиг. Президент России Владимир Путин назвал удивительным выступление отечественных паралимпийцев на Играх в Италии, где они вшестером заняли третье место в медальном зачете.

Московский «Спартак» объявил о расторжении контракта с словацким нападающим Адамом Ружичкой. Согласно официальному заявлению команды, причиной расставания с 26-летним хоккеистом стало невыполнение им условий соглашения. Дополнительных подробностей не приводится.

Большинство начинают тренироваться с энтузиазмом, а через месяц теряют интерес. Проблема не в силе воли, а в том, как воспринимается привычка.

Бывший главный тренер «Краснодара», «Ахмата» и «Факела» Сергей Ташуев, ныне возглавляющий «Енисей», высказался о проблемах в игре новичка ЦСКА, полузащитника Дмитрия Баринова. «Баринов пока не влился в состав. Не хватает тех взаимодействий, которые были в “Локомотиве”, где он был дядькой, понимал партнеров. Где-то у него другая позиция, другая структура игры. У “Локомотива” футбол выстроен более фундаментально, а у ЦСКА строится на быстрых выпадах. Баринов пока выпадает.

Директор по международным связям Федерации футбола Кипра Адонис Прокопиу в беседе с корреспондентом Sport24 Владиславом Шапиро заявил о готовности обсуждать возможность организации товарищеского матча между сборными России и Кипра.

Как сообщил сайт Far, форвард клуба чемпионата ОАЭ «Шабаб Аль-Ахли» и сборной Ирана по футболу Сердар Азмун исключён из состава «принцев Персии» в преддверии матчей финальной части чемпионата мира-2026. По имеющейся информации, 31-летний экс-форвард «Зенита» и «Рубина» потерял место в заявке из-за своих публикаций на страничке в соцсети на фоне конфликта на Ближнем Востоке. Отмечается, что Азмуна обвинили в осуждении Ирана за серию ответных атак на Израиль и страны Персидского залива.

Telegram-канал статистической платформы РУСТАТ опубликовал данные о лучших футболистах-спринтерах по итогам матчей 21-го тура сезона-2025/2026 Российской Премьер-Лиги (РПЛ). Наибольшее расстояние на скорости выше 25,2 км/ч (350 метров) преодолели сразу два игрока: вингер ЦСКА Кирилл Глебов и хавбек казанского «Рубина» Руслан Безруков. Третье место занял полузащитник Максим Петров из калининградской «Балтики» (335 метров).

Экс-хавбек ЦСКА, «Зенита» и сборной России по футболу, тренер, функционер и эксперт Владислав Радимов высказался о затяжной серии неудач «армейцев» после рестарта сезона-2025/2026 Российской Премьер-Лиги (РПЛ).

Миллиардер, бизнесмен, владелец клуба Российской Премьер-Лиги (РПЛ) «Краснодар» Сергей Галицкий обратился к футболистам «быков» в раздевалке после победы над ЦСКА в ответном матче полуфинала Пути РПЛ FONBET Кубка России.

Армейцы в ответном матче полуфинала «пути РПЛ» проиграли «Краснодару» и продолжат выступление в турнире в «пути регионов». Ответный матч полуфинала «пути Российской премьер-лиги (РПЛ)» Фонбет — Кубка России с «Краснодаром» стал для футболистов московского ЦСКА катастрофой. Такое мнение ТАСС высказал бывший футболист ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев.

Во вторник армейцы проиграли «Краснодару» в ответном полуфинальном матче «пути РПЛ» Кубка России. Футболисты ЦСКА выехали из Краснодара в Ставрополь, откуда вылетят в Москву. Об этом ТАСС сообщил директор по коммуникациям ЦСКА Кирилл Брейдо.

Африканская конфедерация футбола присудила сенегальцам поражение в финале Кубка африканских наций и объявила победителем турнира команду Марокко. Рассмотрение апелляции сборной Сенегала на решение о присуждении технического поражения в финале Кубка африканских наций в Спортивном арбитражном суде (CAS) возможно при определенных обстоятельствах, обычно суд не рассматривает обращения, связанные с нарушением правил игры. Такое мнение ТАСС высказал председатель Комиссии по спортивному праву Ассоциации юристов России Сергей Алексеев.

После возобновления сезона армейцы потерпели четыре поражения в пяти матчах в чемпионате и кубке страны. Футбольный клуб ЦСКА находится в глубоком кризисе, имеет слабую функциональную готовность и проблемы со стандартными положениями. Такое мнение ТАСС высказал чемпион СССР в составе ЦСКА Александр Гришин.

Гвардиола: отыграться у «Реала» в формате «11 на 11» было невозможно. Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола заявил, что его команде было невозможно отыграться в неравных составах в противостоянии с мадридским футбольным клубом «Реал» в плей-офф Лиги чемпионов.

Тренер «ПСЖ» Энрике: невозможно побеждать в ЛЧ без вратарей высшего уровня. Главный тренер футбольного клуба «Пари Сен-Жермен» Луис Энрике заявил о классе российского вратаря команды Матвея Сафонова после победы над английским «Челси» в плей-офф Лиги чемпионов, отметив также уровень его конкурента по позиции Люки Шевалье.

L'Equipe признала Сафонова лучшим футболистом матча ЛЧ против «Челси». Французские СМИ поставили российскому вратарю Матвею Сафонову наивысшую оценку среди футболистов «Пари Сен-Жермен» по итогам ответного матча ⅛ финала Лиги чемпионов против английского «Челси».

Стоимость билетов на матч сборных России и Никарагуа начинается от 700 рублей. Российский футбольный союз (РФС) объявил о старте продаж билетов на товарищеский матч сборной России против команды Никарагуа, минимальная стоимость на сайте билетного оператора составила 700 рублей.

Промес будет допрошен полицией перед слушаниями дел по существу. Апелляционный суд Амстердама постановил допросить бывшего нападающего московского «Спартака» Квинси Промеса в рамках подготовки к слушанию дел по существу, заявила РИА Новости пресс-секретарь отдела прокуратуры Нидерландов по апелляциям Ханнеке Сиккес-ван Стейн.