Футбольный клуб

АПОЭЛ

Спортивный выходной не обязательно проводить в зале с тренажерами и расписанием групповых занятий. Достаточно собрать день из приятного движения, прогулки и небольших активностей, которые легко вписать в обычный выходной.

Сильные мышцы еще не гарантируют устойчивости и хорошей координации. Упражнения на равновесие помогают увереннее двигаться, быстрее реагировать на потерю опоры и снижают риск падений и травм. Равновесие помогает контролировать положение тела во время ходьбы, бега и других движений. Для этого важна не только сила мышц, но и координация: нервная система должна быстро реагировать на изменение положения тела и подключать мышцы-стабилизаторы. С возрастом устойчивость и скорость реакции постепенно снижаются, поэтому упражнения на баланс полезно добавлять к обычным тренировкам.

Действующий MVP НБА Шэй Гилджес-Александер приобрел долю в мадридском «Атлетико» и присоединился к группе владельцев футбольного клуба. «Я рад официально присоединиться к группе владельцев “Атлетико Мадрид”. Это клуб с богатой историей и прочными позициями на вершине европейского футбола, и я благодарен за возможность стать частью его будущего», — заявил разыгрывающий защитник «Оклахома-Сити».

Разыгрывающий «Индианы» Тайриз Халибертон сейчас весит примерно на 11,3 кг больше, чем во время седьмого матча финальной серии НБА-2025. Об этом баскетболист рассказал в интервью шоу Пэта Макафи. Халибертон восстановился после разрыва ахиллова сухожилия. По его словам, за время реабилитации он набрал значительную мышечную массу.

Спортивный директор калининградской «Балтики» Армен Маргарян покинет свой пост в ближайшие дни. Об этом сообщает «Чемпионат». По информации источника, что к 43-летнему функционеру есть интерес от нескольких клубов РПЛ. Ранее сообщалось, что Маргарян может продолжить работу в «Оренбурге».

В трех матчах сезона 41-летний Овечкин отдал одну передачу. "За Александра в плане голов сейчас беспокоиться не надо, мы больше думаем о рекорде, который он должен побить. Александр, конечно, знает, как надо готовиться. Понятно, что это начало сезона, надо вкатиться.

Ранее 41-летний капитан «Вашингтона» заявил, что текущий сезон станет для него последним в НХЛ.

Российский защитник «Бруклина» Егор Демин помог команде обыграть «Филадельфию» в предсезонном матче НБА (114:108). В середине первой четверти Демин обыграл звездного форварда соперника Леброна Джеймса, который дебютировал в составе «Сиксерс», и забросил мяч в кольцо при сопротивлении центрового Джоэла Эмбиида.

Нападающий «Чикаго» Роман Канцеров не отметился результативными действиями в первых пяти матчах регулярного чемпионата НХЛ. В дебютном сезоне в НХЛ 22-летний россиянин провел на льду 94 минуты, отметился пятью бросками в створ ворот, выиграл 19 из 42 вбрасываний, допустил четыре потери с суммарным показателем полезности «-4».

Российский теннисист Андрей Рублев потерпел поражение в матче второго круга турнира серии «Мастерс» в Шанхае. 23-я ракетка мира Рублев встречался с представителем Японии Рэем Сакамото, который занимает 137-е место в рейтинге АТР. Матч завершился победой японского спортсмена в двух сетах со счетом 6:4, 6:4. Теннисисты провели на корте 1 час 22 минуты.

13 очков российского защитника «Бруклина» Егора Демина помогли обыграть «Филадельфию» с Леброном Джеймсом в предсезонном матче НБА (114:108). Матч прошел на домашней арене «Бруклина». В составе хозяев больше всего очков набрал форвард Джулиус Рэндл — 14. В активе российского разыгрывающего «Бруклина» Егора Демина 13 очков.

На сегодняшней тренировке «Аль-Насра» появился большой торт в честь трофея Саудовской Аравии. Вся команда, включая Криштиану Роналду, поаплодировала футболистам национальной команды.

Российский теннисист Роман Сафиуллин сыграет с аргентинцем Франсиско Серундоло во втором круге турнира серии «Мастерс» в Шанхае. Встреча запланирована на пятницу, 9 октября. Начало матча — ориентировочно в 12:00 мск.

«Бостон» дома разгромил «Юту» (6:1) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев дубль оформил Давид Пастрняк (14', 25'), еще по одной шайбе забросили Кейси Миттельштадт (10'), Мейсон Лорей (16'), Морган Гики (28') и Мэттью Пойтрас (35'). У гостей единственную шайбу забросил Джек Макбейн (50').

«Колорадо» на выезде разгромил «Калгари» (7:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У гостей дублями отметились Девон Тэйвз (16', 47'), Кейл Макар (30', 46') и Джейден Шварц (47', 50'), еще одну шайбу забросил Нэйтан Маккиннон (32'). У хозяев отличились Адам Клапка (18'), Микаэль Баклунд (48') и Кевин Баль (49').

Стали известны заявочные листы турнира серии «Мастерс» в Париже, который пройдет со 2 по 8 ноября. В основную сетку автоматически попали все теннисисты из топ-43 мирового рейтинга, кроме Янника Синнера. Первая ракетка мира и действующий чемпион турнира досрочно завершил сезон из-за травмы колена. Последним игроком, попавшим в основную сетку напрямую, стал Стефанос Циципас.

Российский теннисист Даниил Медведев оценил игру Новака Джоковича в полуфинале турнира в Пекине. Матч завершился досрочно: при счете 5:7, 3:5 россиянин отправил мяч в сторону трибун и попал в зрителя, после чего был дисквалифицирован.

«Вегас» дома обыграл «Торонто» (4:3 Б) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Марк Стоун (18'), Бретт Хауден (22') и Джек Айкел (24'). У гостей отличились Джек Рословик (1'), Истон Коуэн (4') и Ник Пол (9'). Победу «Вегасу» в серии буллитов принес точный бросок Тревора Коннелли.

Четырехкратная победительница турниров «Большого шлема» Ким Клейстерс высказалась о перспективах Александра Зверева возглавить мировой рейтинг. Ранее стало известно, что вторая ракетка мира немец Александр Зверев гарантированно завершит сезон-2026 на первом месте рейтинга ATP. Теннисист станет лидером после того, как итальянец Янник Синнер объявил о досрочном завершении сезона. Сейчас на счету Синнера 11 000 очков, а у Зверева — 9720. До конца года итальянец потеряет 3050 очков.

Пятая ракетка мира Мирра Андреева призналась, что пока у нее не получается уделять много времени знакомству с Пекином. — Вы уже несколько раз приезжали в Китай. Вы выучили несколько китайских слов, делились любимыми блюдами. Есть ли еще какой-то аспект китайской культуры, который вам хотелось бы узнать лучше?