Шахтер Караганда: полный состав команды

У клуба серьезный кризис, поэтому его стоимость снижена. Владельцы «Лестер Сити» из семьи Сривадханапрабха намерены продать английский клуб. Инвестиционный банк Citigroup подготовил презентацию для потенциальных инвесторов. Всю структуру «Лестера» оценили в диапазоне от 148 млн до 222 млн фунтов, сообщает The Athletic.

«Челси» желает выручить за переход полузащитника Энцо Фернандеса в «Манчестер Сити» 120 миллионов фунтов. Об этом сообщил журналист Фабрицио Романо. По данным источника, лондонский клуб готов расстаться с 25-летним аргентинцем только в случае получения выгодного предложения. «Горожане» рассчитывают добиться снижения стоимость трансфера и связались с окружением игрока. Ранее СМИ сообщали, что в подписании футболиста заинтересован главный тренер «Манчестер Сити» Энцо Мареска.

«Туран Товуз» отрицает, что главный тренер азербайджанской команды Курбан Бердыев может возглавить «Локомотив». В пресс-службе азербайджанского клуба «Туран-Товуз» отреагировали на слухи о том, что главный тренер команды Курбан Бердыев может возглавить московский «Локомотив». Ранее футбольный менеджер Тимур Гурцкая заявил, что Бердыев рассматривается в качестве одного из кандидатов на пост главного тренера железнодорожников в случае отставки Михаила Галактионова.

Магнит Чемпионат России по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин пройдет с 10 по 13 сентября 2026 года в Москве, в Международном центре самбо (Новолужнецкий проезд, 13). По предварительным заявкам, в нем примут участие более 200 спортсменов: победители и призеры чемпионатов и первенств мира, Европы и России, а также обладатели Кубка России.

Футболисты 2Drots переиграли «Шумбрат» из Саратова. Команда Медиалиги 2Drots обыграла саранский клуб «Шумбрат» в матче второго раунда «пути регионов» Фонбет — Кубка России по футболу. Встреча прошла на саранской «Мордовии-Арене».

Рассказываем, как это было. «Зенит» провел традиционную открытую тренировку в центре Санкт-Петербурга. Сине-бело-голубые устроили для болельщиков полноценный фестиваль, местом для которого на этот раз стала площадь Островского. Помимо основного состава фанаты смогли увидеть «Зенит»-2 и женскую команду, поучаствовать в конкурсах, взять автографы, сделать памятные фото и послушать музыку. Получилось ярко!

Первые матчи — уже в четверг. Кубок Минска 13—17 августа, Минск Раньше всех стартует турнир в столице Беларуси, куда к местному «Динамо» пожалуют «Шанхай», «Адмирал», «Сочи», «Сибирь» и «Металлург». Безоговорочным фаворитом выглядит магнитогорский клуб, но интереснее всего посмотреть на обновленных хозяев. Минчане в межсезонье стали слабее. По предсезонным матчам обычно не судят о дальнейших перспективах команд, но хотя бы приблизительные черты хоккея нового главного тренера «зубров» Сергея Брылина мы сможем увидеть. А еще стоит отметить, что на этом турнире сможет впервые выйти в форме «Сибири» Евгений Кузнецов — это, пожалуй, самая главная интрига.

Президент РПЛ Александр Алаев поделился мнением о чемпионских амбициях «Спартака» в текущем розыгрыше чемпионата России. После трех туров чемпионата России «Спартак» занимает третье место в турнирной таблице, набрав шесть очков. Красно-белые ранее обыграли «Родину» (3:0) и «Ахмат» (2:1), а также проиграли «Краснодару» (1:2). На второй строчке в РПЛ на данный момент располагается «Зенит» (6 очков), лидирует в чемпионате «Краснодар» (9 очков).

Генпрокуратура России утвердила обвинительное заключение и направила в Симоновский районный суд Москвы уголовное дело о подкупе 13 футбольных арбитров. Фигурантами дела стали совладелец московского «Торпедо» Леонид Соболев, бухгалтер команды Ирина Волкова, 13 спортивных судей, включая арбитров Российской премьер-лиги Егора Егорова, Ивана Сараева и Владислава Целовальникова, а также посредник.

После интенсивной тренировки хочется съесть что-то существенное, а не ограничиваться легким перекусом. Ужин на 500 ккал позволяет получить полноценную порцию с гарниром и белком, которая не выходит за рамки дневного рациона.

Одна из главных ошибок худеющих — пропускать перекусы или заменять их снеками. Но маленький и правильный прием пищи поможет контролировать аппетит и не срываться на обеде или ужине. Мы собрали для вас 6 рецептов перекусов, каждый из которых не превышает 100 ккал.

Российский синхронист Захар Трофимов завоевал золотую медаль в сольной технической программе на юниорском чемпионате мира по синхронному плаванию в Будапеште. 19-летний Трофимов получил за свое выступление 241,2409 балла. Второе место занял 16-летний испанец Энеко Санчес Агилар с результатом 240,5016 балла. Третьим стал представитель Казахстана Виктор Друзин, набравший 238,5317 балла. Ранее в аналогичной дисциплине у девушек победила россиянка Александра Завьялова.

Считать калории — не значит есть одно и то же каждый день. Подобрали обеды на 500 ккал из шести разных блюд, после которых не захочется тянуться за добавкой. Сытные варианты с мясом, рыбой и специями закроют потребности организма и уберегут от срывов на сладкое между тренировками.

Забудьте о голоде и сонливости и начните день с правильного топлива. Завтрак на 500 килокалорий подойдет всем, кто хочет быть энергичным и не думать о еде до самого обеда. Многие ошибочно полагают, что для похудения нужно максимально урезать калории. Но это замедляет обмен веществ и приводит к срывам. Завтрак на 500 ккал — комфортная норма для активного человека, которая дает энергию и предотвращает переедание днем. Мы собрали для вас 7 сытных и полезных рецептов: от белкового пудинга и творожной запеканки до необычных оладий и индийских блинчиков.

Ирландский бегун Марк Инглиш на континентальном первенстве в Бирмингеме преодолел 800 метров за 1 минуту 43,49 секунды. Марк Инглиш выиграл полуфинальный забег с рекордом чемпионатов — 1 минутой 43,49 секунды. Прежний рекорд чемпионатов Европы принадлежал представителю ГДР Олафу Байеру. В 1978 году на турнире в Праге он показал результат 1.43,84.

В этой подборке — лучшие добавки цитруллина для тех, кто хочет дополнить спортивное питание перед тренировками. При выборе спортивной добавки важно смотреть не только на количество цитруллина, но и на его форму, дозировку, состав порции и наличие других компонентов. В статье разберем лучшие добавки цитруллина, сравним их характеристики и расскажем, на что обратить внимание при покупке для силовых тренировок, бега и других видов физической активности.