Футбольный клуб

Сьон

Диеты после 40 перестают работать не потому, что у вас слабая сила воли, а из-за физиологических изменений в организме. Поэтому резкие ограничения в питании только ухудшают ситуацию. Многие женщины замечают: то, что раньше помогало легко скинуть несколько лишних килограммов, в 40+ не дает никакого результата. Жесткие ограничения, подсчет калорий, отказ от углеводов — все это перестает работать, а иногда даже приводит к обратному эффекту. Дело не в замедленном метаболизме, а в глубоких физиологических изменениях, которые происходят в организме после 40 лет. В этой статье пять ключевых причин, почему диеты теряют эффективность в 40+, и что делать вместо них.

Экс-чемпион мира по боксу, депутат Госдумы Николай Валуев сказал, что не планирует смотреть Олимпиаду 2026 года. «Олимпиаду показывать в России надо. И трансляции для желающих посмотреть будут на российской платформе. Но я сам смотреть не буду, занят», — приводит слова Николая Валуева РИА Новости.

Бывший главный тренер «Лады» Миронов вошел в штаб петербургского СКА. Бывший главный тренер тольяттинской «Лады» Борис Миронов вошел в тренерский штаб петербургского СКА, сообщается на сайте команды Континентальной хоккейной лиги (КХЛ).

Бывший тренер «Спартака» Рауль Рианчо высказался о ситуации с полузащитником испанского клуба «Реал Сосьедад» Арсеном Захаряном. Ранее Марко‑Антонио Санде сообщил, что Захарян может покинуть испанскую команду. Бывший тренер «Спартака» Рауль Рианчо высказался о ситуации с полузащитником испанского клуба «Реал Сосьедад» Арсеном Захаряном.

Бывший агент Анзор Гаргаев, ранее работавший на турецком футбольном рынке, высказался о переходе полузащитника «Динамо» Дениса Макарова в «Кайсериспор», а также оценил перспективы игрока в новом клубе. Бывший агент Анзор Гаргаев, ранее работавший на турецком футбольном рынке, высказался о переходе полузащитника «Динамо» Дениса Макарова в «Кайсериспор», а также оценил перспективы игрока в новом клубе.

Защитник «Спартака» Илья Самошников по медицинским причинам продолжит подготовку к весенней части сезона в Москве, сообщает пресс-служба клуба. «После выполнения комплекса необходимых процедур он вернется в ОАЭ. Возвращение футболиста в расположение команды планируется к матчу с “Пюником”, — говорится в сообщении.

Бывший полузащитник «Ювентуса» и ЦСКА Миралем Пьянич завершил игровую карьеру. "Я всю жизнь играл свою мелодию. Каждое касание, каждый пас, каждый удар: нота. Футбол был моей музыкой, поле — моим пианино. Моя мечта всегда заключалась в том, чтобы вы услышали красоту этой игры.

Петр Гуменник, который в нейтральном статусе выступит на предстоящей Олимпиаде в Италии, рассказал о своём самочувствии перед Играми. «Сейчас пока чувствую прилив положительной энергии, у меня становится больше сил, больше желания. Я могу больше прокатать программу, больше потренироваться. И на самом деле в таком состоянии нужно быть аккуратным, потому что можно легко перестараться, перетренироваться. И это может плохо сказаться. Поэтому нужно себя по количеству ограничивать, когда ты в таком настроении. Но вообще это хорошо, потому что элементы получаются гораздо лучше», — сказал Гуменник в видео Первого канала.

Двукратный олимпийский чемпион и тренер Евгений Плющенко раскрыл подробности возвращения в его академию 14-летней фигуристки Елены Костылевой. Плющенко объявил о прекращении сотрудничества с Костылевой, после чего та перешла в школу к Софья Федченко. Однако о прекращении их совместной работы было объявлено примерно через две недели — 8 января. В тот же день стало известно, что фигуристка вернулась к Плющенко.

Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался о предстоящем матче с «Ньюкаслом» в 8-м туре общего этапа Лиги чемпионов. и начнется в 23:00 по московскому времени. "Я говорил о недостатке уверенности в последнем матче. Я имел в виду конкретный момент в том матче, больше добавить нечего. Мы участвуем в соревновании, которое нам нравится, и это очень хорошо. Сегодняшняя тренировка прошла на очень высоком уровне. Это соревнование очень важно для клуба.

Президент «Барселоны» Жоан Лапорта рассказал о задачах команды в сезоне-2025/26. Президент «Барселоны» Жоан Лапорта рассказал о задачах команды в сезоне-2025/26. "Главная цель в этом сезоне — оставаться во всех турнирах, в которых мы участвуем, до самого конца и выиграть как можно больше. Именно поэтому, после победы в Суперкубке Испании, мы надеемся остаться в Кубке короля, продолжать хорошо выступать в Ла Лиге и напрямую выйти в ⅛ финала Лиги чемпионов. Если нам это не удастся, то мы выйдем в стыковые матчи и будем двигаться шаг за шагом. Цель — по возможности провести сезон лучше прошлого, который уже был историческим.

Главный тренер «Наполи» Антонио Конте прокомментировал предстоящий матч заключительного 8-го тура общего этапа Лиги чемпионов против «Челси». Главный тренер «Наполи» Антонио Конте прокомментировал предстоящий матч заключительного 8-го тура общего этапа Лиги чемпионов против «Челси».

Как стало известно «СЭ», бывший полузащитник «Зенита» и ЦСКА Саша Зделар в ближайшее время подпишет контракт с «Партизаном». Как стало известно «СЭ», бывший полузащитник «Зенита» и ЦСКА Саша Зделар в ближайшее время подпишет контракт с «Партизаном». Переговоры 30-летнего футболиста с сербским клубом находятся на финальной стадии.

Генеральный директор Единой лиги ВТБ Илона Корстин заявила, что многие российские баскетбольные клубы находятся в непростом финансовом положении. Были слухи о том, что финансовые трудности испытывает «Пари Нижний Новгород». Почетный президент клуба Сергей Панов опроверг эту информацию. Есть у кого‑то из клубов сейчас серьезные финансовые проблемы?

«Ротор» объявил об уходе из команды нападающего Кирилла Никишина. 21-летний форвард играл за «Ротор» на правах аренды из «Балтики» с июля 2025 года. В сезоне-2025/26 в 11 матчах он сделал 1 результативную передачу.

Президент Федерации тенниса России (ФТР), член Международного олимпийского комитета (МОК) и болельщик «Спартака» Шамиль Тарпищев высказался о проблемах московского клуба. «У “Спартака” нет своего российского лидера, каким был Джикия. Считаю, зря его убрали. Даже не с точки зрения игры, а потому что он был большим авторитетом и цементировал коллектив.

Томас Цорн назначен на пост спортивного директора венской «Аустрии», сообщается на официальном сайте клуба. 39-летний уроженец Москвы, имеющий немецкое гражданство, в 2019—2020 годах работал в «Спартаке», занимая должности генерального директора и спортивного директора. С июля 2021-го по октябрь 2022-го он являлся спортивным директором «Локомотива».

Вингер Денис Макаров перешел из московского «Динамо» в «Кайсериспор». Карточка футболиста появилась на официальном сайте Турецкой федерации футбола. Контракт Макарова с «Кайсериспором» рассчитан с 26 января по 30 июня 2026 года.

Борис Игнатьев умер на 86-м году жизни. Заслуженный тренер РСФСР Борис Игнатьев был истинным рыцарем футбола, его совестью и честью. Такое мнение ТАСС высказал бывший главный тренер «Спартака» и сборной России Олег Романцев.

Бывший наставник сборной России Борис Игнатьев умер на 86-м году жизни. Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев многое сделал для развития российского футбола, воспитав огромное количество молодых игроков. Такое мнение ТАСС высказал бывший наставник сборной России и московского «Локомотива» Юрий Семин.