Вестерло: полный состав команды

Чувство тяжести бывает даже при вполне обычном питании. На это влияют продукты, которые задерживают воду, перегружают ЖКТ — но есть и те, что работают наоборот. Тяжесть в теле чаще всего появляется из-за трех вещей: еда долго переваривается, задерживается жидкость и скачет уровень сахара в крови. В итоге появляется вздутие, отеки и состояние, когда после обычного приема пищи нет энергии. Поэтому важно добавлять в рацион продукты, которые помогают пищеварению и не перегружают организм.

Утренний дайджест. Что в России Батраков может уехать в Европу уже летом Полузащитник «Локомотива» и сборной России Алексей Батраков находится в сфере интересов «ПСЖ». Парижский клуб, за который выступает российский вратарь Матвей Сафонов, активно интересуется 20-летним хавбеком, собирая информацию об игроке, и может осуществить трансфер уже этим летом, утверждает журналист Андрей Панков.

Нападающий «Нью-Джерси» Арсений Грицюк в интервью «Известиям» рассказал, как проходила его адаптация к английскому языку после переезда в НХЛ. 25-летний нападающий провел дебютный сезон в НХЛ, набрав 33 (14+19) очка в 69 матчах. До этого он на протяжении пяти лет выступал в КХЛ — за «Авангард» и СКА.

Нападающий «Нью-Джерси» Арсений Грицюк в интервью «Известиям» подробно рассказал, чем хоккей за океаном отличается от игры в КХЛ. 25-летний нападающий провел дебютный сезон в НХЛ, набрав 33 (14+19) очка в 69 матчах. До этого он на протяжении пяти лет выступал в КХЛ — за «Авангард» и СКА.

«Юта» на своей арене обыграла «Нэшвилл» в матче регулярного чемпионата НХЛ (4:1). В составе победителей отличились Кайлер Ямамото (15-я минута), Ник Шмальц (26), Лоусон Крауз (44) и Дилан Гюнтер (47). У «Нэшвилла» шайба на счету Эрика Хаула (51).

Федерация бадминтона переходит на синтетические воланы из-за нехватки перьев. Всемирная федерация бадминтона (BWF) одобрила использование синтетических воланов на отдельных турнирах в связи с нехваткой утиных и гусиных перьев, сообщает Би-би-си.

Казанцы повели в серии с минчанами. Фаворита в противостоянии минского «Динамо» и «Ак Барса» назвать невозможно — шансы команд на выход в полуфинал изначально расценивались как равные. Даже несмотря на то, что минчане начинают серию дома. Атмосфера на трибунах в Минске действительно особенная — 15-тысячная арена хоть и построена 16 лет назад, остается одной из самых современных в лиге, а высокая крыша создает особую акустику. Но на казанцев это никак не повлияло.

«Даллас» дома обыграл «Миннесоту» (5:4) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Уайатт Джонстон (5'), Колин Блэквелл (29'), Кэмерон Хьюз (37'), Микко Рантанен (45') и Джейсон Робертсон (51'). У гостей дубль оформил Кирилл Капризов (20', 27'), также голами отметились Куинн Хьюз (14') и Райан Хартман (40').

В Лос-Анджелесе прошел матч регулярного чемпионата НБА между «Лейкерс» и «Голден Стэйт» (119:103). В одном из игровых эпизодов 41-летний форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс получил от своего сына Бронни, также выступающего за «Лейкерс» передачу, после которой оформил данк и заработал два очка. Эта передача стала первой в истории НБА от сына отцу.

«Питтсбург» на выезде обыграл «Нью-Джерси» (5:2) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У гостей заброшенными шайбами отметились Брайан Раст (5'), Томас Новак (32'), Егор Чинахов (32'), Евгений Малкин (47') и Эрик Карлссон (58'). У хозяев отличились Пол Коттер (30') и Джек Хьюз (36').

Американский футбольный клуб «Цинциннати» из МЛС проявил интерес к бразильскому нападающему Неймару, сообщает The Athletic. По данным издания The Athletic, представители клуба уже провели предварительные переговоры с игроком, который сейчас выступает за «Сантос».

Красно-белые выиграли серию пенальти на «Газпром Арене» в матче Fonbet Кубка России (0:0, 7:6 пен.) После этого болельщики «Зенита» забросали гостей бутылками. Одна из них попала в спартаковца Манфреда Угальде. Игроки хозяев подошли к соперникам и призвали уйти от трибуны.

Главный тренер «Астон Виллы» Унаи Эмери прокомментировал победу своей команды в первом матче ¼ финала Лиги Европы над «Болоньей» (3:1). Накануне «Астон Вилла» на выезде обыграла «Болонью». В составе победителей дубль оформил нападающий Олли Уоткинс (51-я и 90+4-я минуты), также гол на счету его партнера по команде, защитника Эзри Конса. У проигравших отличился полузащитник Джонатан Роу (90).

«Колорадо» дома обыграл «Калгари» (3:1) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Габриэль Ландескуг (19'), Мартин Нечас (36') и Натан Маккиннон (60'). У гостей единственный результативный бросок на счету Тайсона Гросса (58').

Проведя на паркете 37 минут, Ингрэм попал 13 из 23 бросков с игры, 2 из 3 трехочковых и 10 из 11 штрафных, добавив к этому 7 подборов и 7 передач.

Поздравил ли вас Шевалье после матча [с «Ливерпулем»]?

Это выступление позволило Дюрэнту обойти Оскара Робертсона (7694) и подняться на 6-е место по заброшенным штрафным в истории НБА (7697).