Если вы живете в городской квартире и хотите поддерживать форму без походов в зал, эта подборка поможет найти подходящий вариант. Лучшие складные беговые дорожки для дома сочетают удобство, функциональность и компактность, чтобы тренировки вписывались в повседневный ритм.
Ходьба и йога полезны, но для быстрого жиросжигания нужны более энергозатратные нагрузки. Спорт, где задействованы все мышцы и пульс держится на высоком уровне, помогает тратить сотни калорий всего за час. Не каждый вид спорта одинаково влияет на фигуру: где-то акцент идет на выносливость, где-то — на силу или гибкость. Но есть дисциплины, которые особенно эффективны именно для жиросжигания. Их выбирают как профессиональные спортсмены, так и знаменитости, которым нужно быстро прийти в форму к съемкам или концертам. В этом материале — три вида спорта, которые считаются самыми эффективными, поскольку дают результат быстрее всего.
Если предложат миллион долларов и попросят возвращение Евгении Медведевой, как в 2013-м, вы вернетесь? — Конечно, нет. Возвращение в спорт — это совершенно не про деньги. Это не футбол, в фигурном катании даже нет таких сумм.
Сумма сделки — 6 миллионов долларов. Бразильский полузащитник «Сан-Паулу» Энрике Кармо перейдет в ЦСКА за 6 миллионов долларов. 18-летний футболист уже вылетел в Россию. Он будет в Москве 10 сентября, чтобы пройти медосмотр и подписать контракт.
Тренер Ларионов заявил, что хотел бы, чтобы арбитры были терпеливее к новичкам. Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что хотел бы, чтобы арбитры были терпеливее по отношению к новичкам, комментируя дисциплинарный штраф канадского хоккеиста петербургского клуба Джозефа Бландизи в матче с нижегородским «Торпедо».
«Спартак» запросил у «Палмейраса» 17,2 млн евро за переход футболиста Барко. Московский «Спартак» запросил около 17,2 млн евро за аргентинского полузащитника Эсекьеля Барко, трансфер которого зимой хочет осуществить бразильский «Палмейрас», сообщает BolaVIP.
«Зенит» и «Фенербахче» договорились о проведении товарищеского матча в октябре. Петербургский «Зенит» и турецкий футбольный клуб «Фенербахче» проведут товарищеский матч в октябре во время паузы на матчи сборных, сообщает X Sports.
Синнера признали почетным гражданином Турина после поражения в финале US Open. Итальянский теннисист Янник Синнер получил звание почетного гражданина Турина, сообщил мэр города Стефано Ло Руссо. В воскресенье Синнер проиграл Карлосу Алькарасу (2:6, 6:3, 1:6, 4:6) в финале Открытого чемпионата США, а также уступил испанцу звание первой ракетки мира.
Да Силва стала первой победившей на уровне WTA теннисисткой 2010 года рождения. Бразильская теннисистка Науани Витория Леме Да Силва стала первой спортсменкой, родившейся в 2010 году, которой удалось выиграть матч в основном розыгрыше турнира Женской теннисной ассоциации (WTA).
Футболист сборной Болгарии Эмиль Ценов перешел в «Оренбург». Защитник Эмиль Ценов перешел из болгарского «ЦСКА-1948» в «Оренбург», сообщается на сайте российского футбольного клуба. Срок соглашения с 23-летним игроком не уточняется.
Московский клуб «Динамо» продлил контракт с волейболисткой Натальей Гончаровой. Московское «Динамо» продлило соглашение с диагональной Наталией Гончаровой, сообщается в Telegram-канале столичного волейбольного клуба.
Гангский защитник подписал двухлетний контракт с московским клубом. Московский футбольный «Спартак» объявил о подписании 31-летнего защитника Александера Джику. Ранее он выступал в турецком «Фенербахче», откуда и отправился играть в Россию.
Арбитражный суд Московской области признал футбольный клуб «Химки» банкротом, сообщает ТАСС. Подмосковный клуб не смог пройти процедуру лицензирования на следующий сезон из-за долгов в размере 1,2 млрд рублей. Спустя три недели «Химки» официально прекратили свое существование.
Автору громкой победы — 16 лет. Чемпиону — 18. В Самарканде, Узбекистан, экватор Grand Swiss — «Большой швейцарки» ФИДЕ, которая призвана определить ещё двух участников и участниц турниров претендентов у мужчин и у женщин.
Изучаем три составляющих, которые необходимы для больших побед. Для малопосвящённого в теннис человека женский финал US Open — 2025 мог показаться обыкновенной «колотиловкой». Предсказуемым двухсетовым матчем, в котором Арина Соболенко, первая ракетка мира, ожидаемо переиграла Аманду Анисимову, на тот момент девятый номер рейтинга. Просто «перебила», задавила физикой.
Один из самых интересных четвертьфиналов Евробаскета-2025. Кто лучше готов к матчам на выбывание — команда, где есть звезда, способная в одиночку изменить ход любой игры, или команда, в которой каждый эпизод решается усилиями всей пятёрки, а не отдельного лидера? На этот вопрос постараются ответить Греция и Литва в четвертьфинале Евробаскета-2025.
Фернанду Сантуша буквально выпихивали из команды. С такими результатами — неудивительно. Известный португальский тренер Фернанду Сантуш — победитель Евро-2016 и Лиги наций сезона-2018/2019 — уволен с поста главного тренера сборной Азербайджана. Случилось это за сутки до матча 2-го тура отборочного цикла ЧМ-2026 с Украиной в Баку. Кажется, очередная отставка ставит точку в карьере 70-летнего специалиста в европейском футболе, по крайней мере, за пределами Португалии.
У братской команды отличные шансы на победу. в Виареджо, Италия, стартует Суперфинал Евролиги по пляжному футболу. Россиян там, увы, не будет. Нашим парням пока запрещено участвовать в международных турнирах. Зато за главный трофей поборются белорусы. Собрали для вас всё, что нужно знать о Суперфинале Евролиги.
Этим летом вы общались с Александром Овечкиным, когда участвовали в «Матче года»? — Если честно, я очень был рад приглашению. Нереально просто! Даже не раздумывал, а сразу сказал, что приеду. Было очень грандиозно, мне понравилась атмосфера. Она отличалась от матчей КХЛ.
«Честно говоря, и тот и другой на профессиональных контрактах. Здесь даже нечего обсуждать. Нельзя футболистам, у которых действующие контракты, проводить что-то связанное с риском для их основного занятия. В свое время изучал эту тему с агентом Дзюбы. Позиция была сформулирована тогда, и сейчас она по-прежнему такая же: он не имеет права», — сказал промоутер Владимир Хрюнов.
