Такие модели удобны в работе, не катаются по полу и помогают держать технику под контролем. В статье вы найдете лучшие гексагональные гантели для разных задач: от базовых упражнений до интенсивных тренировок, а также узнаете, чем отличаются покрытия, форма ручки и варианты веса.
Обзор лучших гексагональных гантелей
Для вашего удобства мы собрали основные характеристики и особенности популярных гексагональных гантелей в одной таблице. В подборку вошли компактные модели для домашних тренировок, варианты для регулярных силовых занятий и тяжелые гантели для опытных спортсменов.
| Модель | Особенности |
| PROIRON | Комплект из двух гантелей по 6 кг с чугунной основой и неопреновым покрытием |
| Athlex | Тяжелая модель с чугунной основой и резиновым покрытием. Подходит для работы с большими нагрузками |
| Start Up | Легкий комплект для разминки, аэробики и первых тренировок |
| UNIX Fit DBHEX20 | Модель весом 20 кг со стальной основой, резиновым покрытием и металлической рукояткой с насечками |
| ProRun | Комплект из двух гантелей по 5 кг с ПВХ-покрытием и композитным наполнителем |
Топ-5 лучших гексагональных гантелей
При отборе мы смотрели на материал покрытия, форму ручки и точность веса. В рейтинг вошли модели для разных уровней подготовки и бюджета. Мы добавили варианты для спокойных тренировок дома и более тяжелые решения для силовой нагрузки.
PROIRON
Гантели
Комплект включает две гантели по 6 кг, поэтому подходит для полноценных тренировок на обе руки без покупки дополнительного инвентаря. Чугунная основа выдерживает регулярные нагрузки, а неопреновое покрытие делает хват более комфортным даже во время длительных подходов. Материал меньше скользит во влажных ладонях, снижает шум при контакте с полом и помогает сохранить напольное покрытие без царапин.
Шестиугольная форма удерживает гантели на месте между упражнениями, поэтому они не укатываются по полу. Такое решение особенно удобно для тяг, жима, выпадов, планки и других упражнений, где инвентарь часто кладут рядом. Рукоятка длиной 12,5 см и диаметром 35 мм хорошо подходит для большинства пользователей, а компактные размеры упрощают хранение даже в небольшой квартире.
Athlex
Гантель
Вес 30 кг подходит для опытных спортсменов, которым нужна серьезная нагрузка во время базовых силовых упражнений. Чугунная основа рассчитана на интенсивные тренировки, а резиновое покрытие уменьшает шум и защищает пол от повреждений. Матовая поверхность дольше сохраняет аккуратный внешний вид даже при регулярных занятиях.
Шестигранная форма удерживает гантель на месте между подходами и расширяет список упражнений. Ее удобно использовать как опору для планки, берпи или отжиманий, не опасаясь перекатывания. Анатомическая рукоятка уверенно лежит в ладони, поэтому хват остается комфортным во время тяжелых подходов. Дополнительным плюсом станет гарантия производителя сроком два года.
Start Up
Гантели
В комплект входят две гантели по 1 кг, которые хорошо подходят для разминки, аэробики, домашних тренировок и первых силовых упражнений. Чугунная основа дополнена виниловым покрытием с гладкой поверхностью. Его легко очищать после занятий, а также проще поддерживать аккуратный внешний вид при регулярных тренировках.
Небольшой вес помогает постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому комплект подойдет новичкам, подросткам и тем, кто восстанавливает физическую форму. Шестиугольная форма удерживает гантели на месте между упражнениями, а компактные размеры позволяют хранить их на полке, в шкафу или брать с собой на тренировку.
UNIX Fit DBHEX20
Гантель
Гантель весом 20 кг рассчитана на силовые тренировки дома, в спортивном клубе или на открытой площадке. Стальная основа хорошо переносит высокие нагрузки, а резиновое покрытие снижает шум при контакте с полом и помогает сохранить покрытие без заметных повреждений. Такой вариант подойдет для жима, тяги, приседаний и других базовых упражнений.
Металлическая рукоятка диаметром 35 мм дополнена противоскользящими насечками, поэтому хват остается уверенным даже во время интенсивных подходов. Шестигранная форма исключает перекатывание, что особенно удобно при круговых тренировках с короткими паузами. Длина грифа 13 см подходит для комфортного положения ладони во время большинства упражнений.
ProRun 5 кг
Гантели
Комплект из двух гантелей по 5 кг хорошо подходит для домашних силовых тренировок, функциональных комплексов и занятий фитнесом. Внешняя часть изготовлена из прочного ПВХ, а внутри находится композитная смесь на основе цемента и песка. Такое решение уменьшает шум при случайном касании пола и помогает избежать царапин на покрытии.
Шестиугольная форма удерживает гантели на месте между подходами, поэтому не придется постоянно возвращать их в исходное положение. Рукоятка диаметром 40 мм удобно лежит в ладони и подходит для упражнений на руки, плечи, грудь и мышцы корпуса. Компактные размеры позволяют без труда хранить комплект дома и быстро подготовить место для следующей тренировки.
Вопросы и ответы о гексагональных гантелях
Перед покупкой часто возникают похожие вопросы. Ниже собрали самые распространенные из них с короткими ответами.
Что лучше выбрать: неопрен, резину или винил?
Неопрен приятнее лежит в руке, резина лучше защищает пол и уменьшает шум, а винил легко очищать после тренировок.
Можно ли заниматься с гексагональными гантелями дома?
Да. Именно для домашних тренировок их покупают чаще всего благодаря устойчивой форме и компактным размерам.
Какой вес подойдет для регулярных силовых тренировок?
Все зависит от уровня подготовки и упражнений. Для большинства домашних тренировок выбирают модели от 5 до 10 кг, а опытные спортсмены часто используют варианты весом 15−30 кг.
