Одд Шиен: полный состав команды

Фитбол помогает разнообразить домашние тренировки на пресс. Большой гимнастический мяч подходит не только для растяжки и легкой зарядки. Его используют и в силовых упражнениях, поскольку на подвижной поверхности сложнее удерживать устойчивое положение. Из-за этого мышцы живота и спины активнее участвуют в стабилизации тела. Собрали упражнения с фитболом, которые можно включить в домашнюю тренировку вместо привычных скручиваний.

стало известно, что российская фигуристка Елена Костылева возобновила тренировочный процесс. Одиночница Костылева опубликовала в социальных сетях видео, сделанное на льду академии двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко «Ангелы Плющенко».

«Трактор» в матче с «Барысом» прервал трехматчевую серию поражений в КХЛ. Челябинский «Трактор» выиграл у астанинского «Барыса» в домашнем матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча, которая прошла в Челябинске, завершилась со счетом 2:1 (0:0, 0:0, 2:1). В составе победителей шайбу забросили Нэйтан Легаре (46-я минута) и Андрей Светлаков (47). У «Барыса» отличился Мэйсон Морелли (56).

в Рощино состоялся матч ⅛ финала Пути регионов FONBET Кубка России между «Ленинградцем» и «СКА-Хабаровск». Основное время встречи завершилось вничью — 1:1. На 19-й минуте счет открыл полузащитник гостей Игорь Школик. Хозяева отыгрались на 37-й минуте благодаря голу Дмитрия Яковлева с 11-метровой отметки.

Гонщик «Феррари» Шарль Леклер стал отцом впервые в жизни. Спортсмен и его супруга Александра назвали дочь Бьянкой. В сезоне-2026 Формулы-1 Леклер занимает 5-е место в личном зачете с одной победой и шестью попаданиями на подиум.

Как стало известно «СЭ», московское «Динамо» отстранило от работы главного тренера Леонида Тамбиева. Сегодня он не проводил тренировку и не поедет на выезд с командой. Исполняющим обязанности главного тренера будет Олег Ореховский.

Ранее российский полузащитник вывихнул лодыжку на тренировке. Российский футболист испанского «Реал Сосьедад» Арсен Захарян не вошел в заявку команды на домашний матч четвертого тура общего этапа Лиги Европы с французским «Лионом». Об этом сообщает пресс-служба «Реал Сосьедад».

В национальной федерации допустили, что до мая 2027 года ситуация может измениться. Исполнительный директор Австрийской федерации хоккея Александр Хельвиг высказался о возможном бойкоте матчей со сборной России на чемпионате мира 2027 года. Он прокомментировал ситуацию в эфире ORF.

Федерация хоккея Германии рассматривает возможность отказаться от организации турнира 2027 года. Федерация хоккея Германии рассматривает возможность отказаться от проведения чемпионата мира 2027 года после решения Спортивного арбитражного суда (CAS) о возвращении российских команд. Об этом сообщает Bild.

Родри получил повреждение подколенного сухожилия и не сыграет с «Атлетико». Обладатель «Золотого мяча» и чемпион мира и Европы в составе сборной Испании футболист «Барселоны» Родри получил травму правого подколенного сухожилия и пропустит матч против мадридского «Атлетико», сообщается в аккаунте «сине-гранатовых» в соцсети Х.

Член Зала славы мирового фигурного катания и бывший тренер Кристи Ямагучи и Саши Коэн скончался в возрасте 97 лет. Чемпион мира 1953 года, британский фигурист и успешный тренер Джон Никс скончался в возрасте 97 лет. Об этом сообщили журналисты Джеки Вонг (Rocker Skating) и Тони Уилер (The Skating Session).

Директор по коммуникациям ЦСКА Кирилл Брейдо опроверг информацию о том, что полузащитник Матвей Кисляк хочет уйти из команды в зимнее трансферное окно. Ранее журналист Анрей Панков сообщил, что Кисляк «со своими агентами» попросил ЦСКА рассматривать все предложения, которые придут. По его данным, армейцы хотят получить за игрока 30 млн евро, а вариантами для его перехода являются «Бешикташ» и «Монако».

Надаль войдет в совет директоров мадридского «Реала». Двадцатидвухкратный победитель турниров Большого шлема испанец Рафаэль Надаль войдет в совет директоров мадридского футбольного клуба «Реал», сообщается на сайте «сливочных».

Бывший вратарь сборной Чехии раскритиковал аргументацию ИИХФ в споре о возвращении России. Бывший вратарь сборной Чехии Доминик Гашек прокомментировал решение Спортивного арбитражного суда (CAS) о допуске российских команд к международным соревнованиям. Он высказался в интервью iSport.cz.

Ранее «Лада» не могла вылететь в Уфу из Ярославля после игры с Локомотивом". Представители тольяттинской «Лады» прилетели в Уфу на матч регулярного чемпионата Фонбет — Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) с местным «Салаватом Юлаевым». Об этом ТАСС сообщили в клубе из Самарской области.

Дмитрий Игдисамов оценил соперника армейцев перед встречей 14-го тура РПЛ. Главный тренер ЦСКА Дмитрий Игдисамов поделился ожиданиями от предстоящего матча с «Краснодаром». Его слова приводит «Матч ТВ». — Думаю, в матче с «Краснодаром» будет все: эмоции, провокации. Я не люблю говорить о других командах. «Краснодар» — это квалифицированная команда с хорошими исполнителями. Им есть кем заменить недостающих и дисквалифицированных игроков. У них хорошая обойма.

Комментатор отметил, что болельщики красно-белых часто бросаются из крайности в крайность. Комментатор Константин Генич высказался о реакции болельщиков «Спартака» на результаты команды. Своим мнением он поделился с «Матч ТВ».

Португальский специалист покидает французский клуб на фоне перехода в «Спортинг». «Лион» объявил об уходе Паулу Фонсеки с поста главного тренера. Об этом сообщает Olympique-et-Lyonnais со ссылкой на заявление французского клуба.