Одд Шиен: полный состав команды

Бывший полузащитник «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин в интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал о своем отношении к тому, что его сын занимается в академии «Спартака». В октябре 13-летний Арсений Аршавин стал чемпионом первенства Москвы в составе команды «Спартака» 2012 года рождения. Вместе с ним «красно-белые» добились уникального достижения, выиграв все 22 матча в сезоне.

Иногда спортзал — это просто лишний повод не тренироваться, поскольку на него уходит много времени. Но для красивого и подтянутого тела вовсе не нужен абонемент, мы это докажем. Фитнес-тренеры уверяют: базовые упражнения с собственным весом могут быть не менее эффективными, чем тренажеры. Главное — регулярность и техника. Даже 20 минут в день достаточно, чтобы улучшить осанку, укрепить мышцы и вернуть энергию. Рассказываем о пяти движениях, которые легко делать дома и которые действительно работают.

За счет чего все-таки это [ «Ростов» закончил первый круг выше, чем «Динамо»] удалось после летних потерь и неудачного старта?

"С 18 по 19 ноября в Москве пройдет XI Международная научно-практическая конференция по спортивному менеджменту и праву, посвященная укреплению этических, правовых и управленческих основ честного спорта. Один из главных инициаторов и соорганизаторов мероприятия — Российское антидопинговое агентство, которое определило ключевое содержание антидопинговой повестки и обеспечило высокий уровень международного участия.

Красно-белые контактировали с бело-голубыми по поводу возможного трансфера 21-летнего игрока молодежной сборной России, сообщает инсайдер Иван Карпов.

Глава UFC Дэйна Уайт прокомментировал перспективы чемпиона полусреднего веса Джека Делла Маддалены. Обладатель пояса в категории до 77 кг проведет защиту своего титула в поединке против Ислама Махачева на турнире UFC 322 в Нью-Йорке, который пройдет в ночь на 16 ноября по московскому времени.

Бывший полузащитник сборной России Андрей Аршавин в интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал о том, как любит отдыхать в свободное время. «Иногда действительно устаешь от всего. И нужны один-два дня. Но для этого не обязательно куда-то уезжать. Я бы вот просто повалялся где-нибудь в гостишке. Желательно с девушкой, наверное… С красивой? Сейчас уже как-то выбирать не приходится, ха-ха!В общем, мне нужен ритм. Во время игровой карьеры я много ездил и сейчас иногда еще больше езжу, как мне кажется. Меньше сплю. Но ничего страшного. В целом этому рад. Я городской житель. Меня всегда спрашивали, почему я не куплю дом за городом. Отчасти я жил в доме, но он все равно был в пределах Питера. Вот у мамы есть дача, но если я один раз в пять лет туда к ней съезжу, это уже праздник. Мне намного комфортнее в городе», — сказал Аршавин.

Пользователи соцсетей сравнили движение Брукса с картинкой-мемом, на которой изображен Питер Гриффин из мультсериала «Гриффины».

Еще и проиграли. Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду получил прямую красную карточку в матче 5-го тура квалификации чемпионата мира-2026 против Ирландии. Теперь 40-летний форвард рискует пропустить старт турнира — если его команда туда вообще попадет.

Эта победа стала для испанца 70-й в сезоне. В возрасте 22 лет и 188 дней он стал самым молодым игроком, достигшим этой отметки с 2009 года. Тогда это сделал Новак Джокович, которому было 22 года и 164 дня.

Костылева заняла первое место, набрав 215,56 балла. Второй стала Виктория Стрельцова (191,08), третьей — Елизавета Лабутина — (190,42).

«Атланта» со счетом 132:122 обыграла «Юту» в НБА. «Атланта Хокс» обыграла «Юту Джаз» в матче регулярного чемпионата Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). Встреча в Солт-Лейк-Сити завершилась со счетом 132:122 (42:33, 38:34, 23:36, 29:19) в пользу гостей. Самым результативным игроком матча стал Лаури Маркканен из «Юты», на счету которого 40 очков. В составе победителей больше всех очков набрал Оньека Оконгву (32), отметившийся также 11 подборами. Его партнер по команде Джейлен Джонсон оформил трипл-дабл (31 очко, 18 подборов, 14 передач). В составе «Юты» дабл-дабл у Юсуфа Нуркича (10 очков, 10 подборов).

«Коламбус» дома обыграл «Эдмонтон» (5:4) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев дубль оформил Мэтью Оливье (16', 48'), еще по одной шайбе забросили Чарли Койл (21'), Дентон Матейчук (31') и Адам Фантилли (39'). У гостей дублем отметился Леон Драйзайтль (30', 52'), также отличились Мэтт Савой (29') и Василий Подколзин (48').

Утренний дайджест. В России Чалов может вернуться в Россию По информации «Mash на спорте», ЦСКА рассматривает возможность возвращения своего воспитанника, нападающего Федора Чалова, в ближайшее трансферное окно. Сообщается, что армейцы пока не вели переговоров с ПАОК, но готовы арендовать форварда зимой. По данным источника, греческий клуб может согласиться отпустить Чалова, если предложение будет выгодным и они смогут найти ему достойную замену.

Пилот «Заубера» известен дружбой с четырехкратным чемпионом «Ф-1» Максом Ферстаппеном. В связи с этим в интервью перед Гран-при Сан-Паулу у Бортолето спросили, не опасается ли он сравнений с личностью нидерландца, известного своими откровенными комментариями.

В активе россиянина 131 победа. «Нью-Йорк Айлендерс» обыграл «Вегас» в овертайме со счетом 4:3 в гостевом матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). В составе победителей шайбы забросили Эмиль Хейнеман (15-я минута), Мэттью Шефер (18), Мэтью Барзал (58), Жан-Габриэль Пажо (64). У «Вегаса» отличились Ши Теодор (39), Томаш Гертл (49), Райлли Смит (51).