Матч-центр
Все
Футбол
Хоккей
завершен
ОТ
Эдмонтон
4
:
Флорида
3
П1
X
П2
завершен
ОТ
Эдмонтон
4
:
Флорида
5
П1
X
П2
завершен
Флорида
6
:
Эдмонтон
1
П1
X
П2
завершен
ОТ
Флорида
4
:
Эдмонтон
5
П1
X
П2
завершен
Эдмонтон
2
:
Флорида
5
П1
X
П2
завершен
Флорида
5
:
Эдмонтон
1
П1
X
П2
Россия U20

Национальная сборная по хоккею
Россия U20

Главный тренер
Сергей Зубов
Новости

Новости соревнований

Долганов о подготовке к сезону: «Прошел сбор в Москве. Напарником был Шестеркин, Малкин и Капризов бросали по воротам — бесценный опыт»

Как готовились к этому сезону? — Каждый год стараюсь найти что-то новое — для развития. На этот раз мне повезло — в Москве прошел двухнедельный сбор у тренера вратарей Всеволода Владимировича Кондрашова.

Тяга гантелей: простое упражнение для сильной спины и красивой осанки

Это упражнение можно включить в любую силовую программу: тяга гантелей делает спину сильной и выносливой. При выполнении тяги гантелей основную нагрузку принимают крупные мышечные группы, поэтому упражнение считается базовым. Оно не только укрепляет мышцы спины и улучшает осанку, но и развивает силу хвата, стабилизирует корпус, дополнительно включает мышцы рук и плечевого пояса. В этой статье разберем, какие мышцы задействуются, чем отличаются разные варианты упражнения, как правильно выполнять тягу в наклоне, румынскую и становую с гантелями, а также на что обратить внимание, чтобы избежать ошибок и получить максимум пользы.

Укрепление мышц тазового дна: ключ к женскому здоровью и качеству жизни

Мы не видим мышцы тазового дна и часто не задумываемся об их состоянии, но они играют ключевую роль в поддержании здоровья организма и правильной работы внутренних органов. Эта группа мышц поддерживает мочевой пузырь, матку и кишечник, обеспечивая контроль над ними и помогая сохранять правильную осанку. Укреплять их важно, чтобы снизить риск недержания, восстановить тонус после родов и улучшить качество жизни. В статье мы разберем, как правильно тренировать эти мышцы, какие упражнения дают максимальный эффект и какие привычки помогают поддерживать их силу ежедневно.

Рыбакина на US Open и предсезонка КХЛ: что смотреть сегодня

Редакция проекта Спорт Mail рассказывает о спортивных событиях пятницы, 29 августа, которые стоят того, чтобы их посмотреть. Предсезонные турниры в КХЛ Где смотреть: Кинопоиск 29 августа — всего несколько дней до начала сезона-2025/2026, но у команд еще есть дела на этапе товарищеских встреч. Расписание сегодня:

Агент Ивана Игнатьева сообщил, что нападающий продолжит карьеру в российском клубе

Футбольный агент Алан Агузаров, представляющий интересы нападающего «Кабилии» Ивана Игнатьева, сообщил, что форвард вскоре покинет алжирский клуб и вернётся в Россию. Ранее в СМИ появилась информация, что Игнатьев не собирается возвращаться в Алжир, так как его бабушка больна раком и он хочет оставаться на родине.

Фернандеш: «Смородская не заслуживает уважения. Если встречу Ольгу, сделаю вид, что не знаю ее»

Бывший футболист «Локомотива» Мануэл Фернандеш в интервью корреспонденту Sport24 Андрею Бабичу рассказал, что экс-президент москвичей Ольга Смородская не заслуживает уважения. При ней португалец даже оказывался во второй команде.

Судья удалил диктора стадиона на матче Лиги конференций: видео

Румынский клуб «Университатя Крайова» обыграл «Истанбул Башакшехир» (3:1) в ответном матчей плей-офф квалификации Лиги конференций. В концовке матча произошел необычный эпизод — на 81-й минуте после третьего гола хозяев диктор стадиона имени Йона Облеменко выбежал на бровку поля, громко выкрикивая в микрофон фамилию автора забитого мяча. Главный арбитр встречи Даниэль Шлагер показал диктору красную карточку и удалил его с поля.

Украинского шахматиста Шевченко лишили звания гроссмейстера за жульничество

В марте шахматиста дисквалифицировали на три года (один из которых — условно). Комиссия Международной шахматной федерации (FIDE) по этике и дисциплине лишила звания гроссмейстера украинца Кирилла Шевченко за жульничество на командном чемпионате Испании. Об этом сообщила пресс-служба FIDE.

Глейхенгауз о Петросян и Гуменнике на Олимпиаде: «Вероятность занять 1-е место после короткой — практически нулевая. Спортсмен должен набрать 82 балла, но получит 76»

«Прошлая и позапрошлая Олимпиады, сейчас говорим про женское [соревнование]: выходили катать короткую программу Алина Загитова, Женя Медведева, потом Камила [Валиева], Аня [Щербакова], Саша [Трусова]. Они выходили с расчетом, что если они выполняют свою программу — они занимают первое-второе место. Все понимали. Если они что-то сорвут — то они куда-то могут “улететь”.

Сергей Широков вновь возглавил ХК «Сибирь»

В составе «Сибири» форвард провел 68 матчей, набрав 43 (19+24) очка по системе «гол+пас». Хоккейный клуб «Сибирь» подтвердил решение о назначении Сергея Широкова капитаном команды на предстоящий сезон. Опытный нападающий, который уже выполнял эти обязанности в прошлом году, вновь возглавит сибирскую команду.

В UFC анонсировали поединок Умара Нурмагомедова

Российский боец выступит в октябре. Абсолютный бойцовский чемпионат (UFC) анонсировал поединок российского бойца Умара Нурмагомедова, занимающего вторую строчку рейтинга лиги в легчайшем весе, против 8-го номера Марио Баутисты.

«Фенербахче» уволил Жозе Моуринью

Турецкий клуб объявил о расторжении контракта с главным тренером Жозе Моуринью. «Мы приняли решение расстаться с Жозе Моуринью, который был нашим главным тренером с сезона-2024/2025. Клуб благодарит его за вклад в развитие нашей команды и желает ему успехов в дальнейшей карьере», — говорится в сообщении пресс-службы «Фенербахче».

Шнайдер и Андреева вышли во 2-й раунд US Open в парном разряде

Российские теннисистки Диана Шнайдер и Мирра Андреева вышли во второй раунд Открытого чемпионата США в парном разряде. В первом раунде россиянки, получившие пятый номер посева, обыграли Хэрриет Дарт (Великобритания) и Юлию Путинцеву (Казахстан) со счетом 6:1, 6:2. Матч продлился 57 минут.

Сафиуллин проиграл канадцу Оже-Альяссиму во втором круге US Open

Российский теннисист Роман Сафиуллин проиграл Феликсу Оже-Альяссиму (1:6, 6:7, 6:7) во втором круге Открытого чемпионата США (US Open). Матч против 27-й ракетки мира продолжался 2 часа 57 минут. Сафиуллин выполнил четыре эйса, допустил девять двойных ошибок и реализовал один из семи брейк-пойнтов. Оже-Альяссим сделал 14 эйсов при пяти двойных ошибках и реализовал 3 из 13 брейк-пойнтов.

«Лицо, голос и совесть турнира». Соперницу Мирры превозносят за расистский скандал на US Open

Тейлор Таунсенд стала героем для американской публики благодаря перепалке со скандалисткой Еленой Остапенко. US Open. Женщины. Парный разряд. Первый круг Мирра Андреева/Диана Шнайдер (Россия, 5) — Хэрриет Дарт/Юлия Путинцева (Великобритания/Казахстан) — 6:1, 6:2

Загитова купила квартиру в Москве

Достаточно, чтобы не потеряться, ха-ха. На самом деле, мне важно было, чтобы в квартире я чувствовала себя очень комфортно вне зависимости от количества квадратов. — Как будете делать ремонт?

Тренер «Акрона»: судьям надо начать играть в футбол самим

Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев раскритиковал работу судей после поражения от «Локомотива» (0:2) в матче 3-го тура пути РПЛ Кубка России. Матч обслуживала судейская бригада во главе с Юрием Карповым. На 63-й минуте он удалил полузащитника «Акрона» Константина Марадишвили, а спустя восемь минут назначил пенальти в пользу «Локомотива», который реализовал Дмитрий Воробьев.«Скорее всего, концентрацию нужно менять нашим арбитрам. Тут как раз тот случай, когда выпрыгнуть вверх, используя руки внизу, невозможно, потому что ты не оттолкнешься от земли, нужен взрыв засчет рук. В данной ситуации, когда рука при прыжке поднимается рука верх, по мне, нужно считать, что это естественное положение, потому что у футболиста не может быть естественным положение рук, как у прогуливающегося по проспекту человека. Никак.Вот в Европе, я смотрю матчи, и там нет такого количества пенальти, такого количества остановок в игре, как сегодня. Арбитр должен чувствовать характер игры. Мне кажется, самим судьям надо поменять свой образ и не учиться судейству, а самим играть в футбол. Делиться 5 на 5 и между собой спорить, когда случаются единоборства. Вот тогда они больше поймут, когда надо давать играть, а когда нет. Мне кажется, они иногда как будто отношения к футболу не имеют. Это я с долей иронии говорю, но, мне кажется, им надо начать играть в футбол самим», — сказал Тедеев после матча.

Что делать, если болит спина после работы: трюк от пловчих, который снимает боль за 10 минут

Если у вас ноет после офисного кресла, то не спешите за таблетками — есть лайфхак от профессиональных пловчих, который помогает расслабить мышцы и вернуть легкость всего за 10 минут. Многие жалуются на усталость в спине: кто-то сидит часами за компьютером, кто-то проводит время за рулем или таскает тяжелые сумки. Напряжение копится, поясница «ноет», и привычные методы вроде мазей или таблеток не всегда спасают. Но у спортсменок есть секретный способ: они идут в воду и делают простое упражнение — лежат на поверхности на спине, позволяя позвоночнику расправиться. Этот трюк можно повторить в бассейне, фитнес-клубе или даже на мелководье — и он работает как естественный массаж для спины.

Четыре из 13 российских теннисистов вышли в третий круг US Open

Борьбу на турнире продолжают Мирра Андреева, Екатерина Александрова, Анна Калинская и Андрей Рублев. Только четыре из 13 российских теннисистов пробились в третий круг US Open, последнего в сезоне турнира «Большого шлема».

Тедеев о том, что Дзюба не играет в Кубке России: «Я просто боюсь за него. Артем всегда рвется играть. Но каким бы выдающимся гладиатором он ни был, аэробные способности снижаются»

Среди пока непокоренных Дзюбой бомбардирских рекордов остается Кубок России. Эта цель его не воодушевляет, или он просто не может уже проводить два матча в неделю?