Национальная сборная по хоккею

Казахстан U20

Вы ходите в зал, поднимаете веса, чувствуете усталость, но мышцы не растут, а фигура почти не меняется. Чаще всего причина — в ошибках, которые легко можно исправить. Рост мышечной массы — это реакция организма на ряд определенных условий. Если этих условий нет, тело не получает сигнала к изменениям. В этой статье мы собрали пять ключевых ошибок, которые мешают вам увидеть долгожданный результат от тренировок. А заодно готовые решения, которые работают даже при плотном графике и без специального режима в питании.

Бородавко призвал не судить строго Непряеву за 17-е место в скиатлоне. Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко в разговоре с РИА Новости призвал не судить строго Дарью Непряеву, которая заняла 17-е место в скиатлоне на Олимпийских играх 2026 года в Италии.

Непряева заняла 17-е место в скиатлоне на Олимпиаде в Италии. Российская лыжница Дарья Непряева заняла 17-е место в скиатлоне на зимних Олимпийских играх в Италии. Непряева преодолела 20-километровую дистанцию (10 км классическим ходом и 10 км свободным) за 57 минут 41,3 секунды и отстала от победительницы на 3 минуты 56,1 секунды. На первых 10 километрах россиянка упала на спуске, однако сумела продолжить гонку.

Ранее стало известно, что Гуменник может сменить программу из-за проблем с авторскими правами. Британский пианист Мартин Джеймс Бартлетт предложил российскому фигуристу Петру Гуменнику использовать его композицию для выступления с короткой программой на Олимпийских играх в Милане и Кортина-д’Ампеццо.

Российскому фигуристу ранее не одобрили музыку в короткой программе на Олимпиаде из-за проблем с авторскими правами. В Международном союзе конькобежцев (ISU) заявили «РИА Новости», что российский фигурист Петр Гуменник, как и другие спортсмены, самостоятельно отвечает за оформление прав на музыку для своих программ.

Швейцарский горнолыжник фон Алльмен завоевал первую золотую медаль на ОИ в Италии. Швейцарский горнолыжник Франьо фон Алльмен стал победителем соревнований в скоростном спуске и завоевал первую золотую медаль зимних Олимпийских игр 2026 года.

«Барселона» на официальном сайте объявила о выходе из проекта Европейской Суперлиги. «ФК “Барселона” настоящим объявляет, что сегодня он официально уведомил компанию European Super League Company и участвующие клубы о своем выходе из проекта Европейской Суперлиги», — написано в заявлении каталонского клуба.

Правообладатели музыки к фильму «Парфюмер», под которую выступал российский фигурист Петр Гуменник, отозвали права только для представителя России. Об этом сообщила его мать Елена Гуменник в чате «Золотой конек».

Португальский нападающий выступал за мадридский клуб на протяжении девяти сезонов. В среднем за этот период «сливочные» забивали 6,1 гола прямыми ударами со штрафных сезон. После ухода Роналду в 2018 году этот показатель снизился до 1,6 гола за сезон.

Случаи заражения были выявлены в сборных Финляндии и Швейцарии. Никаких оснований для массовых случаев заражений норовирусом спортсменов на Олимпийских играх в Милане и Кортина-д’Ампеццо нет. Об этом журналистам сообщил исполнительный директор Международного олимпийского комитета (МОК) Кристоф Дюби.

Футболисты московского «Торпедо» нанесли поражение «Пари НН» в товарищеской игре. Встреча, прошедшая в субботу в турецком Белеке, завершилась со счетом 4:2 в пользу команды Первой лиги. В стартовом составе нижегородцев вышли Генералов, Александров, Крашевский, Пигас, Чистяков, Майга, Ермаков, Тичич, Калинский, Бальбоа, Урванцев. Во втором тайме появились Гуренко, Грулев, Бедошвили, Кошкин.

Матч Ла Лиги между «Райо Вальекано» и «Овьедо» перенесли из-за плохого поля. Испанская футбольная Ла Лига объявила на своем официальном сайте о переносе матча 23-го тура между «Райо Вальекано» и «Овьедо». Встреча должна была пройти в субботу, 7 февраля, и начаться в 16:00 мск. Причиной переноса стало то, что футбольное поле на стадионе в Мадриде «не соответствует необходимым нормам для проведения встречи в безопасных условиях».

Изолированы уже две команды. Женская сборная Швейцарии по хоккею вслед за девушками из финской команды отправилась на карантин из-за норовируса. Если так продолжится и дальше, турнир на Олимпиаде-2026 окажется под угрозой срыва. Но пока что игры не отменяют, а только переносят.

НОК Азербайджана считает, что «Арцах» имеет «политический и сепаратистский характер». Национальный олимпийский комитет (НОК) Азербайджана подал протест в Международный олимпийский комитет (МОК) в связи с музыкальным выбором армянских фигуристов на зимних Олимпийских играх 2026 года в Милане и Кортина-д’Ампеццо. Об этом сообщает пресс-служба НОК Азербайджана.

Французская газета Le Parisien обнародовала данные о внушительных окладах футболистов «ПСЖ». Рейтинг доходов игроков парижского клуба выявил огромную разницу в зарплатах. На вершине списка расположился Усман Дембеле с заработком в 1,56 млн евро в месяц до вычета налогов. За ним следуют капитан команды Маркиньос (1,13 млн евро) и Ашраф Хакими (1,1 млн евро). Также в «зарплатный клуб миллионеров» вошел Лукас Эрнандес (1 млн евро). Немного не хватило до круглой суммы Витинье и Варрену Заир-Эмери, их зарплата составляет 950 тысяч евро в месяц. Украинский защитник Илья Забарный является 12-м самым высокооплачиваемым игроком команды и получает около 450 тысяч евро в месяц.

Трехкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Ирина Роднина призналась, что ей понравилась церемония открытия зимних Олимпийских игр — 2026. Ее слова приводит «Чемпионат.com». «Это всегда праздник. Мне кажется, что было ощущение праздника спорта. Они подошли оригинально: две чаши огня. Парады спортсменов провели в нескольких местах, чтобы их не гонять. Очень по-доброму отнеслись и к местам проведения соревнований, и к самим спортсменам», — заявила она.

Экс-футболист «Баварии» Хамес Родригес перешел в клуб MLS «Миннесота Юнайтед». Лучший бомбардир чемпионата мира 2014 года колумбийский полузащитник Хамес Родригес подписал контракт с «Миннесотой Юнайтед», сообщается на сайте клуба североамериканской Главной футбольной лиги (MLS).

Сын Дэвида Бекхэма переделал посвященную отцу татуировку. Бруклин Бекхэм, старший сын Дэвида Бекхэма, переделал посвященную отцу татуировку. На верхней части руки у Бруклина был изображен большой якорь с надписью «папа». Однако теперь текст на татуировке перекрыт несколькими фигурами.

Они не были тренерами, но вырастили из своих детей настоящих чемпионов. Одни вели к успеху строгостью, другие — безусловной поддержкой. Что из этого вышло, рассказываем в нашей статье. Когда ребенок проявляет интерес к спорту, большинство родителей отдают его в секцию и доверяют профессионалам. Но некоторые решают взять все в свои руки — становятся тренерами, менеджерами и психологами для своих детей одновременно. В этой статье — три истории, где отцы управляли спортивной судьбой своих детей, у которых чемпионский путь начался задолго до первой игры.