Леон Сатурн Раменское: полный состав команды

Выступающий за США гражданин России Марк Желтышев не получил разрешение на въезд в Таллин для участия в юниорском чемпионате мира по фигурному катанию. Как сообщает источник РИА Новости, гражданин России Марк Желтышев, выступающий на международной арене за США, пропустит юниорский чемпионат мира в Таллине.

Футбольный агент Алексей Сафонов отреагировал на слова главного тренера «Зенита» Сергея Семака о том, что полузащитник петербургского клуба Вендел не умеет читать, считать и писать. Специалист заявил об этом в подкасте «Зенита».

Елена Вяльбе осталась недовольна резким высказыванием Вероники Степановой о лыжниках, получивших допуск на Олимпиаду в Италии. Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе раскритиковала олимпийскую чемпионку Пекина-2022 Веронику Степанову за ее высказывания по поводу допуска российских спортсменов. По словам Вяльбе, Степановой не стоило критиковать соотечественников, которые добились права участвовать в Олимпиаде в Италии.

Сильные плечи важны не только для внешнего вида, но и для стабильности плечевого сустава. Жим гантелей сидя помогает развивать силу верхней части тела и улучшать контроль движения. Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц. Оно нагружает передний и средний пучки плеча и дополнительно включает трицепс и мышцы-стабилизаторы. В статье разберем технику, работающие мышцы и правила безопасного выполнения.

«Когда Дзюба по нему проходится от и до, он ему говорит: “Артем Сергеевич, я там, наверное, был неправ”. Когда Тикнизян сидит и искренне дает посыл… Я никак не затронул негативно Михаила Михайловича, я бы сказал одну вещь: что мне не хватило, в первую очередь, диалога.

Шотландская футбольная ассоциация (SFA) договорилась с ФИФА о допуске болельщиков со спорранами на матчи чемпионата мира 2026 года. Об этом сообщает AP. Спорран — это традиционный аксессуар шотландского национального костюма, который носят вместе с килтом. Он представляет собой небольшой кошелек или сумку из кожи или меха, которую подвешивают спереди на поясе.

Есть ли слабые места в составе сине-бело-голубых? Семь лет спустя На зимнюю паузу чемпионата-2018/19 «Зенит» ушел первым, с минимальным отрывом от «Краснодара». Команда завалила концовку года, и стало ясно, что ей требуется усиление во все полевые линии. План на трансферное окно был выполнен: состав пополнили центральный защитник Ракицкий, центральный полузащитник Барриос и центральный нападающий Азмун. Эти приобретения напрямую повлияли на исход чемпионской гонки: в следующих десяти турах «Зенит» не потерпел ни одного поражения и досрочно завоевал титул в первый год работы Сергея Семака.

Защитник сербской «Црвены Звезды» Наир Тикнизян высказался о главном тренере «Локомотива» Михаиле Галактионове, под руководством которого играл до лета 2025 года. Ранее бывший нападающий «Локомотива» Артем Дзюба назвал Галактионова хорошим тренером, но трусливым и нерешительным человеком. Тренер, в свою очередь, отказался комментировать слова футболиста и поблагодарил его за время в клубе.

Губернатор Ярославской области Михаил Евраев заявил, что строительство нового стадиона футбольного клуба «Шинник» планируется завершить к 2030 году. Когда увидим «Шинник» в РПЛ? — Занимаемся командой и развиваем молодежную команду. Новый стадион проектируется. Планируем, что он будет построен к 2030 году. Дальше будет стоять задача по выходу в РПЛ, — сказал Евраев в эфире программы «Есть тема» на телеканале «Матч ТВ».

Комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на слова президента Федерации лыжных гонок России Елены Вяльбе о Савелии Коростелеве и Дарье Непряевой. Ранее глава ФЛГР выразила опасения, что на вернувшихся с Олимпийских игр-2026 лыжников будут косо смотреть другие члены сборной России.

Когда накапливаются усталость и мышечные зажимы, йога для женщин помогает вернуть подвижность и снизить внутреннее напряжение. Йога для женщин — это не отдельное направление, а формат занятий, адаптированный под физиологические особенности и разные этапы жизни. Она объединяет физические позы, дыхание и концентрацию внимания. Это практика с религиозно-философскими корнями, где телесная работа связана с внутренней дисциплиной. В статье разберем, чем она полезна для женского здоровья и как выстроить безопасный комплекс для начинающих.

Он [Галактионов] говорил, что ты не играл потому, что в тебе говорила твоя эмоциональность, тебе надо было чуть подождать, что он для тебя очень многое сделал еще начиная с 14 лет.

Разгрузочный день может быть комфортным: без запретов, паники и срывов на следующий день. Делимся понятной схемой и примером меню, чтобы вы могли его повторить. Разгрузочные дни часто ассоциируются с кефиром, яблоками или голодовкой на весь день, из-за чего они воспринимаются как стресс для организма. На деле мягкая схема выглядит иначе: питание остается, но становится проще — без сложных блюд, переедания и постоянных перекусов. Разгрузочные дни помогают снизить нагрузку на ЖКТ, убрать вздутие, вывести лишнюю жидкость и сдвинуть вес с «плато» без жестких ограничений и голодовок.

Российский теннисист Даниил Медведев рассказал о своем поведении на корте во время проведения матчей. Медведев разгромил американца Дженсона Бруксби (6:2, 6:1) и выше в полуфинал турнира ATP-500 в Дубае (ОАЭ). «Когда я был моложе, у меня, конечно, не было опыта, но я играл просто, как чувствую — мне было все равно. Сейчас у меня больше всяких мыслей в голове, которые иногда помогают, но иногда от них приходится избавляться, чтобы играть лучше. Иногда я правда слишком много думаю», — приводит слова россиянина ТАСС.

Журналист и телеведущий Владимир Познер выразил поддержку российской фигуристке Аделии Петросян после ее выступления на Олимпиаде в Италии. На Играх-2026 ученица Этери Тутберидзе упала с четверного тулупа в произвольной программе и в итоге заняла только 6-е место. После своего выступления 18-летняя Петросян заявила, что ей немного стыдно перед болельщиками, тренерами и ФФККР, а также сказала, что не знает, как будет возвращаться в Россию после такого проката.

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев заявил, что команда отлично подготовилась к возобновлению сезона. в Санкт‑Петербурге «Балтика» в 19‑м туре Российской Премьер-лиги сыграет против «Зенита». — Я могу сказать, что еще ни одна команда не была готова так, как эта. За наши 13 лет работы. Поэтому я горд за ребят, за свой тренерский штаб. Мы готовы к матчу с «Зенитом». Выйдем без груза работы, которую перелопатили за подготовительный период, — сказал Талалаев в эфире «Матч ТВ».

В Дубае ребенка с плакатом в поддержку Рублева заставили убрать флаг России. Юного болельщика теннисиста Андрея Рублева заставили убрать российский триколор с плаката, который он держал на трибунах турнира категории ATP 500 в Дубае, сообщает Telegram-канал Mash на спорте.

Ранее о бойкоте мероприятия заявили в ряде стран. Французский паралимпийский и спортивный комитет (CPSF) не будет следовать решению ряда стран, отказавшихся от участия в церемонии открытия Паралимпийских игр из-за присутствия на ней российских и белорусских спортсменов. Об этом сообщила председатель CPSF Мари-Амели Ле Фюр.

Российский теннисист Даниил Медведев одержал победу в четвертьфинале турнира категории АТР 500 в Дубае. 11-я ракетка мира Медведев встречался с представителем США Дженсоном Бруксби, который располагается на 49-й строчке в рейтинге АТР. Матч завершился победой россиянина в двух сетах со счетом 6:2, 6:1. Теннисисты провели на корте 56 минут.

Шведский журналист издания Viaplay Людвиг Сван считает, что трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов не будет допущен к участию в международных стартах. В декабре Савелий Коростелев и Дарья Непряева получили нейтральный статус от Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS). Они выступили на этапах Кубка мира и на Олимпийских играх в Италии.