Национальная сборная по футболу

Англия

Англия проиграла в товарищеском матче сборной Японии со счетом 0:1. Всего со сборными Азиатской конфедерации футбола (AFC) она сыграла 13 раз, из которых четыре — вничью. Сборная Англии по футболу впервые в истории проиграла азиатской сборной.

Футболисты сборной Англии уступили команде Японии в товарищеском матче перед ЧМ. Сборная Англии по футболу уступила команде Японии в товарищеском матче. Встреча в Лондоне завершилась со счетом 1:0 в пользу гостей. Мяч на 23-й минуте забил Каору Митома.

Полузащитник мадридского «Реала» и сборной Англии Джуд Беллингем пропустит товарищеский матч с национальной командой Японии. Англия встретится с Японией во вторник, 31 марта, на стадионе «Уэмбли». «С Джудом мы не будем рисковать, потому что он восстанавливается после мышечной травмы, и никогда не знаешь, что может случиться», — сказал главный тренер англичан Томас Тухель в интервью BBC.

Главное — о состоявшихся в пятницу матчах топ-сборных. Поражение без Холанда Нидерланды — Норвегия — 2:1 (ван Дейк, 35. Рейндерс, 51 — Шельдеруп, 24). Непривычно выглядел состав Норвегии. Точнее, линия атаки, где не было Холанда. В его отсутствие тройку форвардов вместе с Серлотом составили Стран Ларсен и Шельдеруп. Голландцы же недосчитались своего лучшего бомбардира Депая, но это должна была компенсировать прекрасная форма Малена. Только «оранжевые» никак не могли реализовать свое игровое преимущество, а форвард «Ромы» не переиграл Нюланда, в касание замыкая фланговую передачу.

Сборная Англии сыграла вничью с командой Уругвая в товарищеском матче на стадионе «Уэмбли» в Лондоне. Англичане забили первый гол за 10 минут до финального свистка — отличился Бен Уайт (81-я минута). В самой концовке уругвайцы отыгрались — звезда мадридского «Реала» Федерико Вальверде реализовал пенальти (94). Итоговый счет — ничья 1:1.

В сборной Англии Уокер провел 96 матчей, завоевал серебро на Евро-2020 и Евро-2024. Правый защитник «Бернли» Кайл Уокер объявил о завершении карьеры в сборной Англии. Об этом сообщает ESPN. 35-летний футболист провел за национальную команду 14 лет, сыграв 96 матчей, и завоевал серебро на Евро-2020 и Евро-2024. Свой последний матч за сборную он провел прошлым летом против Сенегала.

Полузащитник Джесси Лингард подписал контракт с бразильским «Коринтиансом», сообщает пресс-служба клуба. Соглашение с 33-летним Лингардом рассчитано до декабря 2026 года, с возможностью продления до декабря 2027 года. В клубе экс-полузащитник «Манчестер Юнайтед» и сборной Англии будет выступать по 77 номером.

Пресс-служба Футбольной ассоциации Англии сообщила о продлении контракта с действующим главным тренером Томасом Тухелем до лета 2028 года. Прежнее трудовое соглашение немецкого специалиста было рассчитано до конца ЧМ-2026. По новому контракту Тухель будет руководить сборной Англии до окончания Евро-2028.

Инфантино в январе сказал, что на ЧМ в Катаре «впервые в истории» обошлось без ареста британских фанатов. В Англии слова главы ФИФА назвали «дешевой шуткой». Инфантино ответил, что зря назвал преступников болельщиками.

Полузащитник сборной Колумбии Хамес Родригес был госпитализирован после товарищеского матча с командой Франции из-за обезвоживания. Напомним, Колумбия уступила Франции в товарищеском матче, который прошел в воскресенье, 29 марта, и завершился со счетом 1:3.

«Миннесота» дома обыграла «Ванкувер» (5:2) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев дублями отметились Мэтт Болди (9', 21') и Райан Хартман (47', 59'), еще одну шайбу забросил Кирилл Капризов (27'). У гостей отличились Том Вилландер (17') и Джейк Дебраск (17').

Португальский полузащитник «Манчестер Сити» Бернарду Силва уйдет из клуба в летнее трансферное окно, сообщает инсайдер Фабрицио Романо в соцсетях. Как сообщает источник, 31-летний Силва не будет продлевать трудовое соглашение с «Манчестер Сити». Он покинет клуб в качестве свободного агента. С этого месяца Силва и его представители начнут оценивать все опции и предложения от других клубов.

«Тампа-Бэй» дома обыграла «Питтсбург» (6:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев хет-трик оформил Энтони Сирелли (6', 21', 56'), еще по одной шайбе забросили Брейден Пойнт (35'), Земгус Гиргенсонс (40') и Никита Кучеров (54'). У гостей дубль оформил Егор Чинахов (17', 60'), еще одна шайба на счету Рикарда Раккеля (8').

Словенский разыгрывающий клуба «Лос-Анджелес Лейкерс» Лука Дончич получил травму в матче с «Оклахомой» (96:139) и рискует пропустить остаток регулярного чемпионата НБА. Накануне «Лейкерс» потерпели крупное поражение от «Оклахомы» в матче регулярного чемпионата НБА (139:96). Самым результативным игроком в составе «Оклахомы» стал канадский разыгрывающий Шей Гилджес-Александер. В его активе 28 очков, семь подборов и семь передач.

Определилась соперница российской теннисистки Дианы Шнайдер по четвертьфиналу турнира категории WTA 500 в американском Чарльстоне. Напомним, 19-я ракетка мира Диана Шнайдер в своем матче третьего круга обыграла финалистку US Open-2021 Лейлу Фернандес из Канады со счетом 6:3, 6:0 и во второй раз в сезоне вышла в ¼ финала на турнирах WTA.

«Нью-Джерси» дома обыграл «Вашингтон» (7:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев по дублю оформили Доусон Мерсер (8', 58') и Джек Хьюз (30', 49'), еще по одной шайбе забросили Коди Гласс (6'), Даги Хэмилтон (19') и Йеспер Братт (53'). У гостей отличились Коул Хатсон (9'), Пьер-Люк Дюбуа (10') и Том Уилсон (50').

Срок действующего контракта 40-летнего форварда с клубом НХЛ рассчитан до 30 июня 2026 года. В этом сезоне на его счету 59 (31+28) очков в 76 матчах.

Российская теннисистка Анна Калинская одержала победу в матче третьего круга турнира категории WTA 500 в американском Чарльстоне. 22-й номер мирового рейтинга Калинская встречалась с экс-второй ракеткой мира из Испании Паулой Бадосой, которая на данный момент занимает 113-е место. Матч завершился победой россиянки в двух сетах со счетом 6:4, 6:2. Теннисистки провели на корте 1 час и 16 минут.

Кажется, что без длительной тренировки результата точно не будет. Но это не так, иногда даже 20−30 минут нагрузки дают больше, чем целый час в зале. Часто не получается выстроить тренировки, потому что нет понимания, сколько времени они должны идти. Одни занимаются слишком долго и быстро выгорают, другие откладывают, потому что на 20 минут нет смысла идти в зал. На самом деле есть понятные ориентиры по времени под разные цели — и с ними проще заниматься регулярно и видеть результат.

Все больше актрис отказываются от изнурительных тренировок в зале. Вместо этого — йога, растяжка и мягкие нагрузки, которые дают тонус. Еще недавно идеальная форма ассоциировалась с тяжелыми весами и интенсивными тренировками. Сегодня акцент сместился: в приоритете — гибкость, выносливость и комфорт для тела. Йога, пилатес и танцевальные практики перестали быть дополнением и стали полноценной альтернативой залу. Такой подход помогает держать тело в тонусе, улучшает осанку и снижает уровень стресса.