Енисей Красноярск: полный состав команды

Фигуристы Метелкина и Берулава, представляющие Грузию, выиграли чемпионат Европы. После проката Метелкина на русском языке заявила, что «идет к золотой медали». Выступающая за Грузию фигуристка Анастасия Метелкина на русском языке заявила, что вместе со своим партнером Лукой Берулавой надеется взять золотую медаль на Олимпийских играх в Италии. Об этом спортсменка сказала во время интервью после выступления на чемпионате Европы по фигурному катанию в Шеффилде (Великобритания).

Баскетболист студенческой команды был застрелен на автостраде в США. Баскетболист студенческой команды Университета Фиска из Джексона Андре Белл был застрелен на автостраде в Нэшвилле (США, штат Теннесси), сообщает Fox News.

Нападающий «Тоттенхэма» Ришарлисон будет вынужден пропустить до семи недель из-за травмы подколенного сухожилия. Об этом сообщается на официальном сайте клуба. 28-летний бразильский футболист получил повреждение в первом тайме матча 3-го раунда Кубка Англии против «Астон Виллы» (1:2).

Нападающий «Акрона» Артем Акрона поделился мыслями по поводу «Локомотива», своей бывшей команды, которая после первой половины чемпионата Мир РПЛ находится на 3-м месте в таблице Мир РПЛ, имея в активе 37 очков в 18 матчах.

Заместитель председателя правления «Зенита» по спортивному развитию Андрей Аршавин выразил недовольство отношением главного тренера петербуржцев Сергея Семака к академии клуба. Вы на связи со штабом Семака? — Мы перезваниваемся, но редко. Я могу сам позвонить Семаку. Но проблема в том, что они редко бывают на футболе в академии.

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак поделился мнением о планируемом ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев объявил о планах усилить ограничения в течение ближайших трех сезонов, его конечная цель — 10 легионеров в заявке и 5 одновременно на поле.

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, почему в составе клуба из Санкт-Петербурга мало воспитанников академии. Руководство ждет от вас чемпионства каждый год, часть болельщиков — чтобы этого чемпионства добивались в том числе воспитанники. Насколько сложно совместить обе задачи?

На встрече президента США с «Флоридой», выигравшей Кубок Стэнли-2025, Трамп назвал российского голкипера «легендарным».

Американская организация по вольной борьбе RAF 15 января объявила о подписании контракта с россияниным Абдулрашидом Садулаевым. Президент федерации спортивной борьбы России Михаил Мамиашвили опечален переходом двукратного олимпийского чемпиона по вольной борьбе Абдулрашида Садулаева в американскую организацию Real American Freestyle (RAF). Об этом он заявил Sport24.

Руки Беллы Хадид давно стали ее визитной карточкой — тонкие, подтянутые, с рельефом и без намека на перекачанность. Этот эффект — результат простых тренировок, которые можно повторить. Тонкие, рельефные руки Беллы выглядят так, будто они «просто такие от природы». Но за этим эффектом стоит не генетика, а понятная система: движения с собственным весом, функциональные форматы тренировок и регулярность без перегруза. Белла почти не работает с тяжелыми весами и не стремится к росту мышц — ее цель в другом: сохранить легкость и при этом добавить телу рельеф. Именно поэтому ее форма выглядит не спортивной, а модельной — и именно такой подход проще всего адаптировать в обычной жизни.

38-летний форвард в 19-й раз за карьеру набрал 50 очков и более в регулярном чемпионате НХЛ, сравнявшись с Александром Овечкиным и Уэйном Гретцки по этому показателю.

Московский «Локомотив» предложил контракт на 3,5 года полузащитнику калининградской «Балтики» Максиму Петрову, сообщает «Чемпионат». Ранее журналист Иван Карпов рассказал, что «Локомотив» и «Балтика» ведут переговоры по трансферу Петрова.

Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов выразил разочарование размером своей пенсии. Об этом сообщает Sport24. Бывший спортсмен отметил, что, несмотря на победы на Играх, получает в месяц 52 тысячи рублей. «Посчитайте, сколько нас на душу населения. 0,002 процента всего-навсего. А олимпийская пенсия всего 52 тысячи», — отметил Тихонов.

Российской фигуристке Елене Костылевой присвоен спортивный разряд «кандидат в мастера спорта». «Поздравляем! Благодарим Министерство физической культуры и спорта Московской области», — написал в Telegram-канале тренер спортсменки Евгений Плющенко, опубликовав распоряжение регионального ведомства.

Логинов выиграл спринт на третьем этапе Кубка России в Демино. Биатлонист Александр Логинов стал победителем спринтерской гонки на третьем этапе Кубка России, который проходит в Демино (Ярославская область). Спортсмен преодолел дистанцию 10 километров за 22 минуты 3,3 секунды, не допустив промахов на двух огневых рубежах. Второе место занял Кирилл Бажин (отставание — 3,4 секунды; без промахов), третье — Роман Еремин (+4,3; 1 промах).

Бывший наставник «Реала» Зинедин Зидан высказался о работе тренером в «королевском клубе». Зидан возглавлял мадридский «Реал» с 2016-го по 2018 год и с 2019-го по 2021 год. Под руководством французского специалиста «Реал» трижды выиграл Лигу чемпионов, по два раза стал чемпионом Испании, обладателем Суперкубка страны, победителем Суперкубка УЕФА и клубного чемпионата мира.

Габриэлу Пападакис отстранили от комментирования Олимпиады из-за жалобы Сизерона. Олимпийская чемпионка Габриэла Пападакис отстранена от комментаторской деятельности на американском телеканале NBC в период Олимпийских игр в Милане из-за жалобы ее бывшего партнера француза Гийома Сизерона.

Нападающий тольяттинского «Акрона» Артем Дзюба признался, что до конца профессиональной карьеры хотел бы сыграть в воротах. Об этом сообщает ТАСС. «Мне было бы интересно попробовать хотя бы раз сыграть в воротах. Именно в матче хотелось бы», — сказал Дзюба.

Российская теннисистка победила со счетом 6:3, 6:2. Россиянка Мирра Андреева нервничала в матче против соотечественницы Дианы Шнайдер в полуфинале турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) в австралийской Аделаиде. Комментарий Андреевой предоставлен ТАСС пресс-службой WTA.

Сладкое принято считать главным врагом фигуры, но именно из-за этого с ним чаще всего случаются срывы. Потому что проблема не в торте, а в том, как устроено питание вокруг него. Почти каждый опыт «похудения» начинается с фразы «я больше не ем сладкое». Шоколад, печенье и торты становятся запретной территорией, вокруг которой растет напряжение и чувство вины. Но организм не живет по моральным правилам — ему важны объем еды, регулярность и общий баланс. Один и тот же десерт может быть обычной частью дня — и пройти незаметно для фигуры, а может запустить цепочку переедания, если питание хаотичное. Лишний вес появляется не из-за сахара, а потому, что сладкое становится редкой наградой, которой всегда мало.