Футбольный клуб

Волга

С возрастом мышцы уменьшаются, а обмен веществ замедляется. Но силовые упражнения помогают сохранить форму, силу и уверенность. После 50 лет мышечная масса постепенно уменьшается, а вместе с ней снижается сила и скорость обмена веществ. Это влияет на осанку, баланс и выносливость в обычной жизни. Силовые тренировки помогают замедлить эти процессы: мышцы получают нагрузку, кости — стимул к укреплению, а тело — сигнал сохранять активность. Главное — подходить к тренировкам системно и учитывать особенности возраста.

Бывший чемпион UFC в полусреднем весе австралиец Джек Делла Маддалена заявил, что мечтает провести еще один бой против россиянина Ислама Махачева. Напомним, в ноябре 2025 года Ислам Махачев единогласным решением судей победил Джека Делла Маддалену в главном поединке на турнире UFC 322, который прошел в Нью-Йорке. Махачев отобрал у австралийца титул в полусреднем дивизионе (до 77 кг) и стал первым россиянином с двумя чемпионскими поясами UFC. Ранее он был чемпионом в легком весе (до 70 кг), провел четыре успешные защиты, однако в мае был вынужден освободить титул, чтобы перейти в полусреднюю весовую категорию.

Поединок состоится 25 апреля. Бывшие чемпионы мира по боксу американцы Майк Тайсон и Флойд Мэйуэзер — младший проведут бой в ДР Конго. Об этом сообщил Тайсон на своей странице в соцсети X. Мероприятие пройдет 25 апреля.

ITA сняло обвинения в допинге с олимпийского чемпиона по борьбе Гацалова. Международное агентство допинг-тестирования (ITA) сняло обвинения с олимпийского чемпиона 2004 года по вольной борьбе Хаджимурата Гацалова, сообщил глава Федерации спортивной борьбы России (ФСБР) Михаил Мамиашвили.

Российский фигурист Петр Гуменник отреагировал на критику соперника с Украины на Олимпиаде-2026 Кирилла Марсака в свой адрес. Об этом сообщает Sport24. Гуменник отметил, что считает Марсака хорошим парнем. «Мне кажется, это просто позиция федерации такая, а спортсмен не может никак пойти против позиции федерации», — добавил фигурист. Он также отметил, что Марсак с ним здоровался, а в раздевалке у них не было никаких проблем.

Жена трехкратного олимпийского чемпиона лыжника Александра Большунова Анна Большунова высказалась о скандале с участием ее мужа и Александра Бакурова. Напомним, в конце ноября Большунов упал после контакта с Александром Бакуровым во время полуфинального забега в спринте на этапе Кубка России в Кировске, в результате чего пришел к финишу последним и выбыл из борьбы за победу. После гонки Большунов врезался в спину Бакурова, из-за чего тот упал на ограждение и получил ушиб ноги, из-за которого был вынужден пропустить следующий старт. Позднее Большунов был временно отстранен.

Главный тренер «Рубина» Франк Артига рассказал, как относится к критике. 49-летний испанский специалист возглавил казанскую команду в середине января после отставки Рашида Рахимова. «К счастью, или к сожалению, я не сижу в телеграм-каналах (улыбается). Но какая-то информация, конечно, доходит. Смена тренера в середине сезона — всегда чувствительный момент. Часть болельщиков будет скучать по предыдущему наставнику, эксперты будут высказывать полярные мнения. И я это понимаю, это часть работы.Для аудитории я — новый человек, и это может вызывать негативный ажиотаж. Но я концентрируюсь на работе. Взгляните на “Барселону”. Разве не критиковали молодого Гвардиолу или Луиса Энрике в начале их пути? Но потом, когда они выиграли все, скепсис развеялся. На любую критику можно ответить только результатами. Для меня важно сохранять баланс: не зацикливаться на критике, но и не фокусироваться на похвале и позитивных отзывах. Нужно оставаться трезвым, не отвлекаться на это и продолжать работать, делать свое дело», — приводит слова Артиги «Бизнес Online».

Жена трехкратного олимпийского чемпиона лыжника Александра Большунова Анна Большунова рассказала, как они отреагировали на отказ в получении нейтрального статуса. Напомним, в конце января стало известно, что выездная комиссия CAS не будет рассматривать апелляцию Александра Большунова на решение о недопуске на Олимпийские игры в Италии в нейтральном статусе.

«Спартаку» нужен центральный нападающий. По сути, в команде один Угальде. Гарсия — какой он нападающий? На Заболотного почти не рассчитывают в команде«, — сказал бывший спортивный директор “Зенита”.

Во время Матча всех звезд центровой «Денвера» Никола Йокич пообщался с форвардом «Индианы» Паскалем Сиакамом об его соотечественнике и футболисте Самюэле Это’о, не упустив возможность подшутить над защитником «Лейкерс» Лукой Дончичем.

"Это вопрос, который задают все: как мы будем сосуществовать друг с другом? Что мы будем делать?

Российский фигурист Петр Гуменник рассказал, что решил не упускать возможность потренироваться с американцем Ильей Малининым на Олимпийских играх в Милане. В понедельник спортсмены вместе вышли на олимпийский каток. Малинин репетировал произвольную программу и отрабатывал четверной аксель. Россиянин и американец могут принять участие в гала-концерте 21 февраля.

Игрок «Колорадо» ответил на вопрос, повысился бы уровень хоккейного турнира Олимпиады-2026, если бы в нем участвовали такие хоккеисты, как Овечкин и Малкин.

Андрей Рублев и Карен Хачанов; Даниил Медведев и Лернер Тьен; Александр Бублик и Раджив Рам; Артур Риндеркнеш и Валентин Вашеро.

Российский боец Джефф Монсон заявил, что в апреле планирует провести бой с Иваном Емельяненко в Мариуполе. Об этом сообщает «Матч ТВ». «Да, мы планируем бой с Емельяненко в апреле в Мариуполе. Точной даты еще нет, но я надеюсь, это будет в конце апреля», — сказал Монсон.

Защитник «Ростова» Илья Вахания перешел в «Краснодар», сообщает пресс-служба «быков». Стороны пордписали контракт до 30 июня 2030 года. Он вступит в силу 16 июня 2026 года. Остаток нынешнего сезона футболист доиграет в «Ростове».