Футбольный клуб

Сокол

Короткие тренировки тоже могут приносить результат. Собрали шестиминутный комплекс из пилатеса, который помогает укрепить мышцы кора и сделать живот плоским. Для крепкого пресса не нужны десятки скручиваний и долгие тренировки. На самом деле мышцы живота можно хорошо нагрузить и за несколько минут, если выполнять упражнения медленно, контролировать каждое движение и не работать по инерции. Именно на этом принципе построен пилатес — система, которая делает акцент на качестве выполнения, а не на количестве повторений.

Бывший полузащитник сборной Франции Патрик Виейра прокомментировал поражение команды от сборной Испании (0:2) в полуфинале ЧМ-2026. Об этом сообщает BBC. «От сборной Франции все ожидали победы на чемпионате мира. Мы все очень разочарованы результатом, но еще больше — самой игрой, потому что сегодня мы ждали, что наши ведущие футболисты проявят себя, а этого не произошло. Дело не в одном или двух игроках — они все исчезли. Как команда мы сыграли очень плохо», — сказал Виейра.

Отец чемпионки Уимблдона-2026 Линды Носковой Драгош Носек рассказал, через какие трудности семье пришлось пройти на пути к главному успеху в карьере дочери. На прошлой неделе 21-летняя чешка Линда Носкова стала победительницей Уимблдона и заработала 4,1 млн евро.

Сборная Испании по футболу повторила мировой рекорд по самой продолжительной серии без поражений в официальных матчах. Накануне испанцы обыграли сборную Франции (2:0) в полуфинале ЧМ-2026 и продлили свою беспроигрышную серию до 37 матчей. Последний раз команда Луиса де ла Фуэнте проигрывала в марте 2024 года в товарищеской игре против Колумбии (0:1). С тех пор «красная фурия» одержала 28 побед и девять раз сыграла вничью.

За разговором, фильмом или прогулкой пачка семечек может закончиться незаметно. Поэтому КБЖУ семечек полезно знать каждому, кто следит за калорийностью рациона. КБЖУ семечек зависит от их вида, но калорийность большинства популярных вариантов находится в пределах 550−620 ккал на 100 граммов. Ниже собраны таблицы для подсолнечных и тыквенных семечек, расчеты для популярных порций и советы, как считать калории, если семечки были в кожуре.

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев в своем телеграм-канале раскритиковал сборную Франции после поражения от сборной Испании (0:2) в полуфинале ЧМ-2026. «Франция — позор! День взятия Бастилии впустую прошел! Лидеры нулевые! Мбаппе и Олисе — поленушки! Просто мертвые! Испанцы задавили контролем! Молодцы! Станут чемпионами мира! Прибавляют по ходу первенства! Ямаль расцветает! Как проявил себя Дидье Дешам? Стыд и срам! Стыд и срам!» — написал Губерниев.

Баскетбольный клуб «Зенит» поздравил бывшего главного тренера Хавьера Паскуаля с назначением на аналогичный пост в «Дубае». Ранее стало известно, что 53-летний Паскуаль покинул «Барселону» и стал главным тренером «Дубая». Соглашение специалиста с клубом рассчитано на три сезона.

Сборная Франции установила собственный антирекорд на чемпионатах мира по показателю ожидаемых голов (xG). Об этом сообщает Opta. Накануне французы уступили сборной Испании (0:2) в полуфинале ЧМ-2026. За 90 минут игрового времени «трехцветные» нанесли восемь ударов по воротам соперника, два из которых пришлись в створ.

Калининградский клуб не обсуждал приглашение Артема Дзюбы, поскольку располагает высоким нападающим Чинонсо Оффором. Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев заявил, что калининградский клуб не рассматривает возможность подписания российского нападающего Артема Дзюбы. Причину такого решения специалист объяснил в беседе с корреспондентом «РБ Спорт».

40-летний форвард — рекордсмен НХЛ по числу заброшенных шайб в регулярках (929). С учетом плей-офф у него 1006 голов — в этом зачете больше лишь у Уэйна Гретцки (1016).

"Думаю, игра будет очень равной. Думаю, шансы примерно 50 на 50. Иногда нужна большая доля удачи, которой у нас, очевидно, не было 40 лет назад [на ЧМ-1986]. Иногда нужна блестящая игра, что мы видели на этом турнире в исполнении таких футболистов, как Кейн или Беллингем, и она, возможно, приведет нас к победе.

Главный тренер калининградской команды Андрей Талалаев подтвердил, что его действующее соглашение рассчитано еще на один год. Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев отказался публично обсуждать возможное продление контракта с калининградским клубом. В беседе с корреспондентом «РБ Спорт» специалист подтвердил, что его действующее соглашение рассчитано еще на один год.

Сборная Испании установила рекорд чемпионатов мира по количеству матчей без пропущенных голов за один турнир. Об этом сообщает Opta. Накануне испанцы обыграли сборную Франции (2:0) и во второй раз в своей истории вышли в финал чемпионата мира.

Главный тренер екатеринбургского клуба Сергей Юран заявил, что выполнит поставленную перед ним задачу, несмотря на поражение в первом туре. Главный тренер «Урала» Сергей Юран пообещал вывести екатеринбургскую команду в Российскую премьер-лигу по итогам сезона-2026/27. Его слова после неудачного старта в Первой лиге приводит «Матч ТВ».

37-летний форвард остается без клуба. Его последней командой был «Акрон». "Дзюбу мы не рассматриваем, у нас есть нападающий такого плана, высокий — Оффор.

Легендарный испанский теннисист Рафаэль Надаль отреагировал на победу сборной Испании над Францией в полуфинале ЧМ-2026 (2:0). Испанцы обыграли французов со счетом 2:0 благодаря голам Микеля Оярсабаля, реализовавшего пенальти, и Педро Порро, обеспечив себе место в финале турнира.

Испанский специалист Хавьер Паскуаль стал новым главным тренером баскетбольного клуба «Дубай». Об этом сообщает Sport.es. По информации источника, ради перехода 53-летний тренер расторг контракт с «Барселоной», выплатив компенсацию в размере около 400 тысяч евро. Новое соглашение с клубом из ОАЭ рассчитано на три сезона.

Российский защитник «Бруклина» Егор Демин прокомментировал победу в матче летней лиги НБА с «Сакраменто». «Нетс» одержали победу со счетом 115:83. Егор Демин стал самым результативным игроком своей команды, набрав 22 очка за 23 минуты на паркете.