Текстильщик Иваново: полный состав команды

Короткая прогулка после еды может принести много пользы, если сделать ее привычкой. После еды часто хочется посидеть или полежать, особенно если обед или ужин получился плотным. Однако спокойная прогулка помогает мышцам активнее использовать глюкозу, поддерживает пищеварение и увеличивает ежедневный расход энергии. При этом не нужно идти быстрым шагом или превращать прогулку в тренировку — достаточно легкой ходьбы в комфортном темпе. Сегодня рассказываем, как такая привычка влияет на самочувствие и помогает ли она похудеть.

Разбираемся в причинах таких низких цифр. Новый хоккейный сезон всегда ассоциируется с праздником. Долгожданные официальные матчи КХЛ, голы, эмоции на льду и, конечно, заполненные трибуны. Но в Петербурге старт чемпионата получился совсем не праздничным: в трех первых домашних матчах СКА — одного из главных зрительских флагманов лиги последних полутора десятилетий — посещаемость рухнула более чем вдвое.

Немецкий теннисист Александр Зверев рассказал, что смотрел четвертьфинальный матч US Open между американцем Беном Шелтоном и испанцем Карлосом Алькарасом до 03:30 ночи. Шелтон победил Алькараса со счетом 6:7 (5), 6:1, 6:3, 1:6, 7:6 (10−7). Встреча завершилась в 03:33 по местному времени и стала самой поздней в истории US Open.

Вратарь «Зенита» Александр Дегтев перешел в «Оренбург» на правах аренды. Арендное соглашение 21-летнего футболиста рассчитано до конца сезона-2026/27. Дегтев является воспитанником академии «Зенита». Летом 2023 года он подписал первый профессиональный контракт с «Сочи». За три года Дегтев провел за клуб 56 матчей, в которых пропустил 79 мячей и 13 раз отыграл на ноль.

Московский «Локомотив» объявил о переход полузащитника Никиты Салтыкова в аренду в самарские «Крылья Советов». Арендное соглашение 22-летнего футболиста рассчитано до конца сезона-2026/27. Перед арендой Салтыков продлил контракт с «железнодорожниками» до лета 2029 года.

Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль стал самым молодым игроком в истории клуба, носившим капитанскую повязку. 19-летний испанец получил капитанскую повязку в домашнем матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов с «Фейеноордом» (5:1) после замены Рафиньи на 71-й минуте. Спустя шесть минут Ямаль забил гол прямым ударом со штрафного.

Карина Истомина, жена бывшего нападающего сборной России Федора Смолова, скептически отнеслась к свадьбе форварда Криштиану Роналду и Джорджины Родригес. Пара поженилась в августе после 10 лет отношений. Роналду и Джорджина воспитывают пятерых детей.

Капитан мадридского «Атлетико» Коке после поражения от «Ливерпуля» (1:2) в ЛЧ призвал прекратить обсуждать неудачную попытку Хулиана Альвареса уйти в «Барселону». «Оставьте Хулиана Альвареса в покое. Мы все устали от этого. Дайте парню играть, наслаждаться футболом и делать свою работу. Надеюсь, вы позволите ему расслабиться», — приводит слова Коке Movistar.

Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне прокомментировал поражение команды от «Ливерпуля» (1:2) в первом туре общего этапа Лиги чемпионов. «Атлетико» вышел вперед в первом тайме благодаря голу Маркоса Льоренте, однако «Ливерпуль» до перерыва сравнял счет усилиями Доминика Собослаи, а в начале второй половины Алексис Макаллистер забил победный мяч.

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал победу над «Наполи» (1:0) в выездном матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. Об этом сообщает BBC. Единственный гол на 75-й минуте забил капитан «канониров» Мартин Эдегор.

Главный тренер «Слована» Яя Туре стал первым африканским специалистом в истории Лиги чемпионов. 43-летний ивуариец возглавил словацкий клуб минувшим летом и вывел его в основной этап турнира. Клуб из Братиславы стартовал с разгромного выездного поражения от действующего победителя Лиги чемпионов — «Пари Сен-Жермен» (1:6).

Международный союз конькобежцев (ISU) отклонил апелляции российских фигуристов Камилы Валиевой и Марка Кондратюка на отзыв нейтрального статуса. Об этом сообщает РИА Новости. В начале сентября ISU отозвал ранее выданные фигуристам нейтральные статусы, которые позволяли им выступать на международных соревнованиях. Валиева и Кондратюк обжаловали решения в установленный срок. Теперь они могут обратиться в Спортивный арбитражный суд (CAS) в Лозанне. Срок для подачи апелляции истекает 30 сентября.

Карен близок к финалу. Карен Хачанов радует и себя, и своих фанатов на US Open. Кто бы мог подумать, что именно он дойдет до четвертьфинала в США среди всех наших парней. Сам россиянин своему успеху не удивлен, но остальные — да. Он ведь не был на этой стадии US Open с 2022 года. Тогда Карен играл в полуфинале.

Фанаты Андреевой считают, что болезненный опыт нового поражения от Гауфф сделает россиянку еще сильнее. US Open-2026. Женщины. Одиночный разряд. Четвертьфинал Коко Гауфф (США, 4) — Мирра Андреева (Россия, 5) — 2:6, 7:6 (9:7), 6:2

Коко теперь ведет в противостоянии с Андреевой со счетом 6:0. US Open-2026. Женщины. Одиночный разряд. Четвертьфинал Коко Гауфф (США, 4) — Мирра Андреева (Россия, 5) — 2:6, 7:6 (9:7), 6:2 Первая ракетка России Мирра Андреева была близка к тому, чтобы наконец-то обыграть американку Коко Гауфф. В четвертьфинале US Open наша теннисистка шокировала трибуны мощным первым сетом, могла дожимать соперницу во втором, но в решающих розыгрышах удача была на стороне хозяйки корта.

Обзор матчей 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов, которые прошли в Барселоне, Штутгарте и Ливерпуле. Жезус уже забивает Летом «Фейеноорд» уволил Робина ван Перси и вернул на пост главного тренера Джованни ван Бронкхорста. Десять лет назад он сделал роттердамцев чемпионами, позже добавив в клубный музей два Кубка и два Суперкубка Нидерландов. Но сейчас ему будет сложнее, ведь атака ослаблена продажей лучшего снайпера Уэды в «Лилль», а в последний день работы трансферного окна едва не уехал в Саудовскую Аравию Хадж-Мусса. Впрочем, даже с алжирцем шансов на «Камп Ноу» у гостей не было.

Пострадал «Слован». «ПСЖ» мощно стартовал в Лиге чемпионов — в первом туре общего этапа разгромил «Слован» из Братиславы со счетом 6:1. Особенно приятной встреча получилась для Феррана Торреса — испанский форвард отметился хет-триком в дебютном матче за парижан в этом турнире.

Алексей не помог атаке стамбульцев и оказался частично виновен в пропущенном голе. Гости сразу пошли в прессинг В первом туре Лиги чемпионов «Галатасарай» встретился со «Спортингом». Алексей Батраков исполнил свою мечту и дебютировал в главном клубном турнире Европы. Россиянин во втором матче подряд вышел в стартовом составе, исполняя роль «десятки».

Лондонцы начинают Лигу чемпионов с трех очков. Прошлый сезон — ключевой для всей богатой истории «Арсенала». До него на протяжении многих лет лондонская команда не могла избавиться от клейма неудачников. Период позднего Арсена Венгера и несколько сезонов после его ухода закрепили «канониров» в статусе второго эшелона с амбициями топ-клуба.

«Челси» дома обыграл «Лидс» (6:3) в матче 3-го раунда Кубка английской лиги. У хозяев дублями отметились Коул Палмер (53', 55') и Дэнни Уэлбек (65', 90+4'), также отличились Педру Нету (60') и Валентин Барко (80'). У гостей забили Тарик Мухаремович (23'), Бренден Ааронсон (48') и Доминик Калверт-Льюин (75').