Калгари: полный состав команды

Напомним, вчера, накануне матча Лиги наций против Дании в Копенгагене (4:2), Роналду покинул расположение сборной Португалии из-за конфликта с тренером Жорже Жезушем. Сообщалось, что 41-летний форвард завершил карьеру в сборной.

Подтянуть ягодицы можно и без бесконечных приседаний. Эти упражнения хорошо нагружают мышцы и помогают быстро увидеть результат. Приседания считаются одним из базовых упражнений для нижней части тела, но подходят и нравятся далеко не всем. При неправильной технике часть нагрузки может переходить на поясницу и колени. Кроме того, во время приседаний активно работает передняя поверхность бедра. Заменить приседания можно другими движениями, которые тоже задействуют ягодичные мышцы и не требуют сложного оборудования.

Нападающий сборной Дании Расмус Хейлунд забил гол в домашнем матче 3-го тура группового этапа Лиги наций против сборной Португалии (2:4). 23-летний датчанин отличился на 53-й минуте и после гола повторил фирменное празднование Криштиану Роналду, совершив прыжок с разворотом и приземлением с разведенными руками.

Пятая ракетка мира Мирра Андреева прокомментировала победу над 135-й ракеткой мира Юэ Юань во втором круге турнира WTA-1000 в Пекине. Россиянка уступила в первом сете со счетом 3:6, но затем выиграла две партии подряд со счетом 6:0, 6:0.

Бывший полузащитник сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» прокомментировал слова нападающего Артема Дзюбы о завершении профессиональной карьеры. Накануне Дзюба в разговоре с журналистами заявил, что «его карьера закончилась». Позже представитель 38-летнего нападающего Леонид Гольдман сообщил, что футболист не делал никаких официальных заявлений о завершении карьеры.

Экс-защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд высказался о ситуации вокруг Криштиану Роналду после его отъезда из сборной Португалии. Напомним, вчера, накануне матча Лиги наций против Дании в Копенгагене (4:2), Роналду покинул расположение сборной Португалии из-за конфликта с тренером Жорже Жезушем. Сообщалось, что 41-летний форвард завершил карьеру в сборной.

Пятая ракетка мира Мирра Андреева обыграла 135-ю ракетку мира Юэ Юань во втором круге турнира категории WTA-1000 в Пекине — 3:6, 6:0, 6:0. Российская теннисистка во второй раз в сезоне и карьере выиграла два сета в одном матче со счетом 6:0. В марте на турнире в Индиан-Уэллс Андреева с двойной «баранкой» победила Солану Сьерру.

Вингер сборной Португалии Рафаэл Леау после выездного матча 3-го тура группового этапа Лиги наций против сборной Дании (4:2) высказался о ситуации вокруг Криштиану Роналду. Об этом сообщает A Bola. Роналду покинул расположение сборной Португалии накануне матча 3-го тура группового этапа Лиги наций против сборной Дании (4:2). 41-летний португалец покинул стадион и на собственном самолете вылетел из Копенгагена после пресс-конференции главного тренера португальцев Жорже Жезуша, который заявил, что Роналду не сыграет в этой встрече.

Напомним, экс-форвард сборной России заявил, что его карьера закончилась. — Можно ли сказать, что ушла часть российского футбола?

После нескольких месяцев без спорта легко захотеть сразу наверстать упущенное. Но тело после паузы нуждается не в рекордах, а в постепенном возвращении к привычной нагрузке. Если хочется снова заниматься регулярно, стоит пересмотреть не только интенсивность тренировок, но и восстановление, экипировку и режим. Несколько простых изменений помогут пройти первые недели без ощущения, что спорт снова стал слишком тяжелым.

Зумеры не ограничиваются одним видом физической активности. Молодые люди ходят в спортзал, бегают, занимаются плаванием и пробуют новые направления. Для зумеров спорт — не только способ поддерживать форму, но и часть повседневной жизни. Одни предпочитают заниматься самостоятельно, другие выбирают групповые тренировки или спортивные сообщества. При этом многие чередуют несколько видов активности, чтобы не зацикливаться на одном формате и подстраивать занятия под свое расписание.

Sky Sport Germany подтвердил информацию о том, что Гран-при Катара и Гран-при Абу-Даби состоятся в соответствии с календарем «Формулы-1». По данным источника, оба уикенда остаются в расписании чемпионата без изменений. Этап в Катаре на трассе «Лосайл» запланирован на конец ноября, а финал сезона в Абу-Даби на трассе «Яс-Марина» традиционно пройдет в декабре.

Французский журналист Даниэль Риоло резко высказался о ситуации вокруг нападающего сборной Португалии Криштиану Роналду. Об этом сообщает RMC Sport. Роналду покинул расположение сборной Португалии накануне матча 3-го тура группового этапа Лиги наций против сборной Дании (4:2). 41-летний португалец покинул стадион и на собственном самолете вылетел из Копенгагена после пресс-конференции главного тренера португальцев Жорже Жезуша, который заявил, что Роналду не сыграет в этой встрече.

Четырехкратный чемпион мира, нидерландский пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен прокомментировал продление контракта 45-летнего испанского гонщика Фернандо Алонсо с «Астон Мартин». Во вторник, 29 сентября, «Астон Мартин» объявил о продлении контрактов с Алонсо и канадцем Лэнсом Строллом на сезон-2027.

Пилот «Альпин» Франко Колапинто потеряет 15 позиций на стартовой решетке Гран-при Бахрейна, который в этом году проходит на трассе «Сепанг» в Малайзии. Стюарды Международной автомобильной федерации (ФИА) назначили аргентинцу наказание после замены элемента силовой установки.

Пилот «Макларена» Ландо Норрис призвал «Ф-1» активнее бороться с онлайн-оскорблениями после сообщений, которые он получил после Гран-при Азербайджана. На Гран-при Азербайджана Норрис сошел с дистанции после аварии, спровоцированной Франко Колапинто. Позже британец заявил, что ФИА должна дисквалифицировать пилотов за подобные действия.

Вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин признан первой звездой игрового дня в НХЛ. Об этом сообщает официальный сайт лиги. Минувшей ночью 30-летний россиянин отметился историческим достижением, оформив вратарский гол в домашнем матче против «Тампы» (5:1). Шестеркин стал 18-м голкипером в истории лиги и третьим российским вратарем, внесенным в протокол в качестве автора гола.

Бывший полузащитник сборной России Роман Широков раскритиковал принципы, по которым формируется состав национальной команды. Об этом сообщает «Чемпионат». «Это сборная, а не клуб. Она и отличается от клуба тем, что там написано — национальная команда. Должны играть лучшие. В другие же сборные всех не приглашают по объявлению. Так не должно быть. Национальная сборная — это сливки. Они представляют свою страну, а сборную обесценили до уровня Второй лиги. Все кому не лень попадают в сборную. РФС и тренеру нужно поработать над этим. В сборную должны приезжать сильнейшие игроки и добиваться там результата. Будут по 20:0 обыгрывать — и что? Народ и приходит посмотреть на наших ребят, поболеть за них. Чем больше забьют, тем лучше. Должны играть лучшие вне зависимости от обстановки. Мы знаем, что точно сыграет Головин, Сафонов, хотя вместо него можно поставить Агкацева, который сыграет не хуже. А остальной основной состав какой? Все время кого-то меняют», — сказал Широков.

Российский теннисист Карен Хачанов одержал победу во втором круге турнира категории АТР-500 в Пекине. 26-я ракетка мира Хачанов встречался с представителем Словакии Алексом Молчаном, который занимает 96-е место в мировом рейтинге. Матч завершился победой россиянина в двух сетах со счетом 7:5, 6:3. Теннисисты провели на коре 1 час 13 минут.