Калгари: полный состав команды

«Калгари» дома обыграл «Лос-Анджелес» (3:1) в заключительном матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Морган Фрост (26'), Зэйн Парех (47') и Джоэл Фараби (60'). У гостей единственная шайба на счету Куинтона Байфилда (27').

«Колорадо» дома обыграл «Калгари» (3:1) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Габриэль Ландескуг (19'), Мартин Нечас (36') и Натан Маккиннон (60'). У гостей единственный результативный бросок на счету Тайсона Гросса (58').

Стали известны еще две команды, которые не сыграют в Кубке Стэнли-2026. Минувшей ночью шансов на выход в плей-офф НХЛ лишились «Нью-Джерси», который дома проиграл «Филадельфии» (1:5), и «Калгари», уступивший на выезде «Далласу» (3:4 ОТ). «Калгари» не сумел выйти в плей-офф в шестой раз за последние семь сезонов, «Нью-Джерси» — в шестой раз за последние семь сезонов.

«Вегас» дома обыграл «Калгари» (6:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев хет-трик оформил Митчелл Марнер (22', 27', 59'), еще по одной шайбе забросили Павел Дорофеев (37'), Бретт Хауден (53') и Иван Барбашев (55'). У гостей дубль оформил Блейк Коулман (25', 33'), еще одну шайбу забросил Морган Фрост (8').

«Лос-Анджелес» в гостях по буллитам уступил «Калгари» в матче регулярного чемпионата НХЛ (2:3 Б). В основное время у гостей дубль оформил Куинтон Байфилд (3-я и 41-я минуты). У хозяев заброшенными шайбами отметились Олли Мяяття (35) и Зэйн Парех (54). Победный буллит на счету белорусского нападающего «Калгари» Егора Шаранговича. У «Лос-Анджелеса» единственным, кто реализовал свою попытку стал российский форвард Артемий Панарин.

Экс-игрок «Зенита» Витсель вошел в состав сборной Бельгии на ЧМ-2026. Главный тренер сборной Бельгии по футболу Руди Гарсия включил выступающего за испанскую «Жирону» бывшего полузащитника петербургского «Зенита» Акселя Витселя в состав национальной команды на чемпионат мира 2026 года, сообщается на сайте Королевской бельгийской футбольной ассоциации (RBFA).

Хореограф и продюсер Илья Авербух назвал сборную США лидером мирового фигурного катания, отметив, что текущая гегемония американцев связана с отсутствием россиян. Авербух не сомневается, что с возвращением на международные соревнования Россия постепенно вернет себе лидирующие позиции.

Международная федерация хоккея (IIHF) опубликовала рейтинг сборных-участниц чемпионата мира 2026 года в Швейцарии. Первое место в списке заняла национальная команда Канады. Второе место в рейтинге досталось хозяевам предстоящего турнира — сборной Швейцарии. Замкнула тройку сильнейших национальная команда Финляндии.

Вирджиния Фонсека, девушка нападающего «Реала» и сборной Бразилии Винисиуса Жуниора, объявила о прекращении их отношений. Она опубликовала заявление в соцсети. «Я всегда позволяла себе жить. Жить чем-то настоящим, без страха, без расчетов и не переставая быть собой.Пока мы были вместе, я посвящала себя этому полностью, как посвящаю себя всему, что намерена делать в жизни. В конце концов, я всегда много работала, всегда была сосредоточена на своих мечтах и обязанностях. Но я также женщина, и я позволила себе прожить это, не возводя никаких барьеров, ценя уважение, которое всегда было в любых отношениях.За свою жизнь я научилась никогда не торговать тем, что, на мой взгляд, не подлежит торгу. Поэтому когда что-то теряет смысл, я лучше проявлю зрелость и закрою эту главу с любовью, чем останусь ради самого факта. Сегодня мы выбрали уважать путь друг друга.Я очень желаю Винисиусу счастья и успехов, и все это — с большой теплотой. Я прошу у всех уважения — это должна быть перевернутая страница в жизни каждого, как будет и в моей. Спасибо».

Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью отреагировал на конфликт нападающего мадридского «Реала» Килиана Мбаппе и наставника команды Альваро Арбелоа. Накануне мадридский «Реал» обыграл «Овьедо» в матче 36-го тура чемпионата Испании со счетом 2:0. Килиан Мбаппе появился на поле на 69-й минуте встречи и отдал голевую передачу на Джуда Беллингема.

Комментатор Геннадий Орлов назвал нападающего «Краснодара» Джона Кордобу еще одним «дельфином» в российском футболе. Ранее это прозвище закрепилось за форвардом «Зенита» Александром Соболевым из-за его постоянных «нырков» в штрафной площади соперников,

Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам заявил, что не намерен завершать тренерскую карьеру после чемпионата мира в США, Канаде и Мексике. Об этом сообщает Le Parisien. Ранее 57-летний специалист объявил о том, что покинет национальную команду, которую он возглавлял с 2012 года. Во время объявления финальной заявки на ЧМ-2026 Дешам подтвердил, что после ухода из сборной будет открыт к новым предложениям о работе.

В случае поражения украинца его титул IBF будет признан вакантным, а при победе организация назначит обязательный титульный бой через 180 дней. Международная боксерская федерация (IBF) не стала санкционировать титульный поединок между чемпионом в супертяжелом весе Александром Усиком и Рико Верхувеном. При этом в IBF разрешили украинцу провести бой с нидерландским кикбоксером, сообщает BoxingScene.

Если на тренировки нет времени, это не значит, что нужно от них отказываться. Короткие комплексы по 5 минут помогают держать тело в тонусе и не требуют много сил.

Женская сборная России по футболу проведет в июне 2 выездных матча с китаянками. Женская сборная России в июне проведет два товарищеских матча против команды Китая, сообщается на сайте Российского футбольного союза (РФС).

Российский теннисист Даниил Медведев высказался в преддверии полуфинального матча против первой ракетки мира итальянца Янника Синнера на «Мастерсе» в Риме. Накануне 9-я ракетка мира Медведев вышел в ½ финала турнира, обыграв в трех сетах 20-летнего испанца Мартина Ландалусе. Первый сет завершился победой 94-й ракетки мира со счетом 6:1, вторая и третья партия остались за Медведевым — 6:4, 7:5.

Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) присудил сборной Латвии до 19 лет техническое поражение за отказ играть со сверстниками из Беларуси в отборе на Евро-2027. Матч должен был пройти сегодня в Сан-Марино, однако латвийцы не вышли на игру. На прошлой неделе президент Латвийской футбольной федерации (LFF) Вадим Ляшенко заявил, что в текущей политической ситуации латвийские футболисты не будут играть с белорусами.

Российские юниорки завоевали золото ЧЕ в стрельбе из винтовки с 50 метров лежа. Российские юниорки стали победительницами соревнований по стрельбе из винтовки с 50 метров лежа на чемпионате Европы в хорватском Осиеке.

Ассоциация футбольных арбитров Испании потребовала открыть дисциплинарное дело в отношении президента мадридского «Реала» Флорентино Переса. Об этом сообщает Marca. Судьи обратились в дисциплинарный комитет Королевской испанской футбольной федерации (RFEF) в связи с резонансными заявлениями Переса, сделанными на этой неделе. Президент «Реала» обвинил арбитров в «системной коррупции» и заявил, что у мадридского клуба «украли несколько чемпионств», упомянув при этом дело Нейгреры — коррупционный скандал с участием «Барселоны», связанный с выплатами бывшему вице-президенту судейского комитета RFEF в период с 2001 по 2018 год.

Найти время на спорт несколько раз в неделю получается не у всех, поэтому одна тренировка часто становится единственным реалистичным вариантом. Одна тренировка в неделю может приносить результат, особенно новичкам, людям после перерыва и тем, кто хочет просто быть в тонусе. Для заметного роста мышц и быстрого прогресса этого обычно мало, но даже такой режим лучше полного отсутствия нагрузки. Ниже — что реально дает одна тренировка, как ее построить и можно ли похудеть при таком графике.