Футбольный клуб

Гронинген

Утром после тренировки или пробежки совсем не хочется стоять у плиты, но и выходить из дома голодным нельзя. Специально для таких моментов мы подобрали рецепты ленивого ПП-завтрака, которые собираются за считанные минуты и дают телу нужную поддержку. Вы получите полноценный прием пищи, не теряя времени.

Для поддержания формы и результатов в зале вечерний прием пищи обязан закрывать потребность в белке и сложных углеводах. Ужин на 400 ккал дает возможность добавить крупу или картофель на гарнир, а не ограничиваться одними овощами.

После физической нагрузки организму требуется качественное топливо, поэтому обед на 400 ккал должен быть не просто диетическим, а восстанавливающим. Вы получите достаточно белка для мышц и сложных углеводов для энергии, не перегружая организм перед вечерними делами.

400 килокалорий — это завтрак, который даст энергию, запустит метаболизм и поможет похудеть без стресса. Не мало, чтобы не ходить голодным до обеда, и не много, чтобы не откладывалось на боках. В нашей подборке — 6 рецептов завтрака на 400 ккал.

Депутат Госдумы и олимпийская чемпионка Светлана Журова заявила, что США могут быть заинтересованы в полном допуске российских спортсменов к Олимпиаде-2028. Об этом сообщает РИА Новости. В начале июля исполком Международного олимпийского комитета (МОК) временно восстановил членство ОКР и рекомендовал отменить ограничения для российских спортсменов. Это решение позволяет россиянам участвовать в отборочных соревнованиях к летним Олимпийским играм 2028 года, которые пройдут в Лос-Анджелесе.

Бывший главный тренер «Зенита» Властимил Петржела поделился мнением о будущем Артема Дзюбы. «В Чехии никто не знает Дзюбу, чтобы приглашать его в местный чемпионат. Не думаю, что хотя бы у одного руководителя клуба чешской лиги возникнет идея подписать Артема. Думаю, что основная проблема кроется в деньгах, как это обычно и бывает. Дзюба хочет зарабатывать как раньше, но он забывает о своем возрасте. Чтобы найти новый клуб, Дзюба должен согласиться получать не более €100 тысяч в год. Иначе никто его не подпишет», — сказал Петржела в интервью корреспонденту «Совспорта» Михаилу Можаровскому.

Акинфеев получил травму в апреле и должен был вернуться в течение двух недель, но восстановление затянулось. По словам спортсмена, он «не опускает руки». Вратарь и капитан ЦСКА Игорь Акинфеев продолжает восстанавливаться после травмы, занимается с физиотерапевтом и при этом находится вместе с командой. Об этом он рассказал в интервью «Советскому спорту».

Васильев назвал попытки европейцев не допускать россиян на соревнования агонией. Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев в разговоре с РИА Новости назвал агонией попытки европейских стран воспрепятствовать выступлению сборной России на международных турнирах.

«Пари Сен-Жермен» опубликовал заявку на матч за Суперкубок УЕФА против «Астон Виллы». Встреча пройдет в среду, 12 августа, в Зальцбурге. Начало матча — в 22:00 по московскому времени. В заявку «ПСЖ» вошли 24 футболиста, в том числе вратарь сборной России Матвей Сафонов и защитник сборной Украины Илья Забарный.

В шоу Александр Мостовой и Отар Кушанашвили по очереди подбирают комментарии к самым ярким и обсуждаемым событиям чемпионата мира.

«Ноттингем Форест» официально объявил о трансфере центрального защитника «Спортинга» и сборной Кот-д’Ивуара Усмана Диоманде. 22-летний ивуариец подписал с английским клубом четырехлетний контракт с опцией продления еще на один сезон.

Футбольный агент Александр Маньяков, представляющий интересы полузащитника московского ЦСКА Матвея Кисляка, подтвердил интерес к своему клиенту из чемпионата Турции. «Мы работаем над развитием карьеры Матвея и, конечно, в тесном взаимодействии с ЦСКА, о чём и сказал генеральный директор клуба Роман Юрьевич Бабаев. К Кисляку есть устойчивый интерес от зарубежных клубов. Мы в постоянном контакте по его кандидатуре с командами из Италии, Испании, Франции и Саудовской Аравии. В это окно добавился предметный интерес из Турции.Я летал в Стамбул, где встречался с руководством “Бешикташа”. Они были настроены закрыть сделку этим летом, поэтому обсуждались варианты, чтобы сделка с ЦСКА стала возможной. После этого президент “Бешикташа” вылетел в Москву на предметные переговоры. Разговор получился позитивным, но ЦСКА пока не готов расставаться со своим лидером. Уважаем решение клуба. При этом наша долгосрочная политика и дальнейшие шаги всегда будут направлены на развитие спортивной карьеры Матвея», — написал Маньяков в своем телеграм-канале.

Российский тренер Игорь Шалимов в разговоре с «РБ Спорт» прокомментировал сенсационное домашнее поражение петербургского «Зенита» от московской «Родины» (1:2) в матче третьего тура Российской Премьер-Лиги. «Питерцы очень понравились в Оренбурге, где добились крупной победы и показали хороший футбол — быстрый, комбинационный, на кураже. Но в составе увидел ужасную вещь для “Зенита” — схему с двумя форвардами, Соболевым и Аугусто. Отправил сообщение своему товарищу — “смотрим мучения “Зенита”.

Президент Международной федерации футбола (ФИФА) Джанни Инфантино заручился поддержкой Федерации футбола Мексики (FMF). Об этом сообщает издание As. По информации источника, причиной стало обещание перевести FMF из Конфедерации футбола Северной и Центральной Америки и стран Карибского бассейна (КОНКАКАФ) в Южноамериканскую конфедерацию футбола (КОНМЕБОЛ). Благодаря этому, мексиканские клубы и сборные смогут беспрепятственно выступать в южноамериканских турнирах.

Полузащитник «Краснодара» Магомед Оздоев заявил, что в РПЛ стало больше борьбы и снизился уровень индивидуального мастерства игроков. Об этом сообщает Sport24. «Как поменялась лига за время моего отсутствия? Стало много борьбы. Матч со “Спартаком” понравился, потому что все играли, была хорошая интенсивность. Но в лиге сейчас стало много средних команд, борьбы, фолов и агрессивного футбола. Раньше такого не было.Думаю, мастерство игроков РПЛ упало и стало ниже. Это лично мое мнение. Качество поменялось. Ты все равно не можешь приглашать больших футболистов, если нет еврокубков. Это дураку понятно. В РПЛ стало меньше топовых игроков. Сами возьмите и посчитайте», — сказал Оздоев.

Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев в беседе с корреспондентом Sport24 Андреем Бабичем заявил, что Евгений Гинер по-прежнему активно участвует в жизни клуба и может наложить вето на трансфер. Насколько активно Евгений Гинер принимает участие в жизни клуба?

Российская фигуристка Камила Валиева в интервью Первому каналу рассказала, что ей было неинтересно жить без спорта во время отстранения. В январе 2024 года Спортивный арбитражный суд (CAS) дисквалифицировал Валиеву за нарушение антидопинговых правил. В декабре 2021 года, за полтора месяца до Олимпийских игр в Пекине, российская фигуристка сдала допинг-пробу, которая дала положительный результат на триметазидин. Информация о положительной допинг-пробе стала известна на следующий день после победы сборной России в командном олимпийском турнире.

Paddle Worldwide с 1 января 2027 года снимет ограничения с российских и белорусских спортсменов, разрешив им выступать под флагом и с гимном своих стран. До конца 2026 года действующие правила нейтрального статуса сохранятся.

«Пари Сен-Жермен» завершил трансфер вратаря «Пармы» и сборной Японии Дзиона Судзуки. Об этом сообщает журналист Фабрицио Романо. По информации источника, сумма трансфера составит 35 млн евро. 23-летний японец подпишет с парижанами пятилетний контракт — до лета 2031 года.