Косово: полный состав команды

Эта статья для тех, кто не успевает тренироваться, но хочет больше двигаться и постепенно снижать вес. Разберем, сколько шагов мы делаем без спорта и как использовать это в свою пользу. Даже в самый обычный день человек проходит сотни и тысячи шагов — по квартире, на работе, в магазине. Эта активность называется нефизической нагрузкой, но она напрямую влияет на расход энергии. Вопрос в том, достаточно ли этого для похудения. Разберемся, как работают «незаметные» шаги и как их усилить без радикальных изменений образа жизни.

Представитель полузащитника ЦСКА Дмитрия Баринова Владимир Кузьмичев подтвердил, что греческий АЕК пытался приобрести 29-летнего футболиста в летнее трансферное окно. — Какое‑то время назад сообщалось, что АЕК и Марко Николич хотели этим летом подписать Баринова.

Бывший полузащитник сборной России Владимир Быстров прокомментировал решение КДК РФС отклонить протест «Спартака» с требованием переигровки матча за Суперкубок России. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». «Думаю, таких прецедентов не было, чтобы исход матча решался уже после самой игры. Попытаться можно было, посмешить народ. Я в этом никакого смысла не вижу, конечно. Дисквалификация Соболева тоже… Шум подняли какой-то непонятный. Ход свиньей не удался», — сказал Быстров.

Многие покупают спортивный инвентарь с лучшими намерениями: начать тренироваться дома, быстрее похудеть или поддерживать форму. Проблема не в том, что люди не хотят заниматься спортом. Чаще всего причина в спонтанных покупках, рекламе и неправильной оценке своих потребностей. Разберем, почему это происходит и как сделать так, чтобы спортивные покупки действительно помогали, а не превращались в бесполезные траты.

Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте отреагировал на обещание защитника Марка Кукурельи сделать татуировку с его портретом после победы на ЧМ-2026. Перед стартом турнира Кукурелья заявил, что набьет татуировку с лицом наставника, если испанцы выиграют мировое первенство. В финале сборная Испании в дополнительное время обыграла Аргентину (1:0) и завоевала титул.

Бывший вратарь «Спартака» Алексей Зуев в своем телеграм-канале рассказал, что оформил паспорт болельщика (Fan ID), необходимый для посещения матчей РПЛ. «Всем привет! Сразу скажу — дуло от пистолета мне никто к голове не приставлял! Это мое осознанное решение! У меня много друзей среди болельщиков, которые бойкотируют Fan ID, и много друзей, кто ходит на трибуну. Я хочу видеться с ними на стадионе и вне его пределов. Плюс второй мой родной клуб “Родина” теперь будет играть в РПЛ. Всем добра, всех обнимаю», — написал Зуев.

Пилот «Мерседеса» Джордж Расселл заявил, что его последние неудачи были вызваны ошибочной калибровкой программного обеспечения. По словам британца, дело оказалось не в его пилотаже, а в некорректной калибровке программного обеспечения, которую команда выявила после анализа данных с Гран-при Бельгии.

Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо прокомментировал появившиеся слухи о возможном уходе из команды. «У меня есть контракт. Я никуда не ухожу», — приводит слова Алонсо испанское издание SoyMotor. Ранее итальянская версия Motorsport сообщила, что обновления болида, которые «Астон Мартин» готовит к Гран-при Венгрии, могут повлиять на ситуацию на рынке пилотов перед сезоном-2027. По данным источника, в случае неудачи с модернизацией машины Алонсо якобы может покинуть команду, а среди возможных вариантов продолжения карьеры назывался «Альпин». В качестве потенциальных сменщиков испанца упоминались Карлос Сайнс и Эстебан Окон.

Четырехкратный чемпион мира «Формулы-1» Макс Ферстаппен уклонился от ответа на вопрос о своем будущем в «Ред Булл». Пилот заявил, что сейчас полностью сосредоточен на прогрессе команды и борьбе с текущими проблемами болида.

Пилот «Мерседеса» Джордж Расселл заявил, что не сомневается в своем будущем в команде и дал понять, что останется в немецком коллективе как минимум до конца сезона-2027. «Мы не обсуждали соглашение на 2027 год, потому что в этом даже нет необходимости. Тут нет никаких вопросов. Не хочу вдаваться в детали, но в 2027 году я буду в “Мерседесе” — это факт», — приводит слова Расселла Formula Passion.

Пилот «Мерседеса» Кими Антонелли подвел итоги первой половины сезона-2026 в «Формуле-1». После первой половины чемпионата 19-летний итальянец лидирует в личном зачете «Формулы-1». В сезоне-2026 пилот «Мерседеса» уже одержал шесть побед на этапах Гран-при.

Главный тренер калининградской «Балтики» Андрей Талалаев в эфире «Матч ТВ» высказался о кадровых потерях команды в преддверии старта нового сезона РПЛ. «Травм нет, лидеров потихонечку распродают. Мы все в предвкушении, каждый день ждем новостей от спортивного директора, каждый день что‑то новое. Поэтому быстрее бы начался чемпионат, чтобы остались те, кто определял игру в прошлом сезоне. Мы неплохо усилились, у нас пришли шесть молодых ребят, они хорошо сейчас себя показывают, демонстрируют прирост качества. Будем надеяться, что чемпионат им поможет адаптироваться», — сказал Талалаев.

Бывший защитник «Спартака» и сборной СССР Евгений Ловчев высказался о работе президента ФИФА Джанни Инфантино на ЧМ-2026 в США, Канаде и Мексике. Об этом сообщает «Советский спорт». «Инфантино просто опозорил весь футбол, козел. А судейство в финальном матче — всех хватают, толкают, а судьи не видят. Очень работа арбитров меня разочаровала на чемпионате мира. То, как Инфантино перед Трампом ходит, — некрасиво. Я думаю, его уберут сейчас с должности. То, что Дональд позвонил Джанни и отменил красную — вообще шок! Как это могло быть вообще? Ты руководитель футбола, елки‑палки», — сказал Ловчев.

Центральный полузащитник «Ботафого» Данило Сантос заявил, что не хочет переходить в «Зенит». Об этом сообщает Globo. Ранее сообщалось, что российский клуб готов предложить 25-летнему бразильцу зарплату значительно выше той, которой ему могут предложить на родине. Предметный интерес к игроку также проявлял другой бразильский клуб — «Палмейрас».

Карточка выпущена в единственном экземпляре, украшена игровой нашивкой с эмблемой НХЛ, а также автографом россиянина и надписью: «895 голов, № 1 в истории».

Форвард «Майами Хит» Яннис Адетокунбо рассказал, почему решил покинуть «Милуоки Бакс», за который выступал на протяжении 13 сезонов. Этим летом 31-летний чемпион НБА перешел из «Милуоки» в «Майами». «Я действительно верил, что останусь в “Милуоки” на всю свою карьеру. Но потом понял, что нахожусь в зоне комфорта. Мне хотелось чего-то другого. И я рад быть здесь, в “Майами”. Не буду врать, я не в зоне комфорта в “Майами”. Я сделаю все возможное в составе этой команды», — приводит слова Адетокунбо Heat Central в соцсетях.

Форвард «Майами Хит» Яннис Адетокунбо признался, что испытал сильные эмоции, когда за его работой наблюдали президент клуба Пэт Райли и главный тренер Эрик Споэльстра. Адетокунбо поделился впечатлениями от первой тренировки в составе новой команды.

Бывший защитник НБА Тай Лоусон был арестован в американском штате Колорадо по обвинению в краже бутылки водки Tito's стоимостью $34. Об этом сообщает New York Post. Инцидент произошел 16 июля в городе Касл-Рок. По данным издания, владелец магазина обратился в полицию после того, как заметил, что Лоусон покинул торговую точку, не оплатив товар. Как утверждается, бывший баскетболист открыл бутылку на улице, после чего зашел с ней в расположенный неподалеку ресторан и сел за барную стойку. По словам владельца магазина, Лоусон выглядел нетрезвым и с трудом держался на ногах.

Организаторы Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе представили регламент теннисного турнира. Соревнования пройдут на хардовом покрытии с 19 по 28 июля — спустя всего три дня после Уимблдона. Турнир «Большого шлема» на травяных кортах Лондона начнется 3 июля и завершится 16 июля.

Авторитетный инсайдер ESPN Шэмс Чарания рассказал о текущей ситуации вокруг выбора новой команды для четырехкратного чемпиона НБА Леброна Джеймса. «Джеймс и его агент Рич Пол сейчас не ждут, пока упадет еще одна костяшка домино. Они не ждут обмена Энтони Дэвиса. “Кливленд”, “Майами”, “Голден Стэйт”, “Филадельфия”, “Миннесота” — все они в списке. Вот эти клубы. Выбор будет основываться на том, где Леброн будет счастлив, где есть шанс бороться за чемпионство и где можно вписаться в культуру команды», — заявил Чарания в шоу Пэта Макафи.