Косово: статистика бомбардиров

Бразильский защитник «Краснодара» Витор Тормена рассказал об уровне безопасности на родине. Тормена отметил, что в России чувствует себя намного безопаснее, чем в Бразилии. — Я родом из Сан‑Паулу, небольшого города Марилья. Моя семья была не такой богатой, я вырос только с матерью. Нельзя сказать, что мы голодали или были нищими, но в то же время никакой роскоши не было.

Россиянин Семен Ефимов не смог доехать до финиша в первой попытке соревнований по слалому на Олимпийских играх в Италии. Из-за плохих погодных условий на трассе в слаломе Ефимов пропустил одни из ворот и не смог финишировать. Чтобы пройти во вторую попытку в слаломе горнолыжники должны попасть в топ-30.

Спортивная карьера Елены Исинбаевой закончилась давно, но разговоры о ней — нет. Сегодня ее жизнь привлекает не меньше внимания, чем рекорды.

Бразильский горнолыжник Лукас Пинейро Бротен сошел с трассы на первой попытке в слаломе на Олимпийских играх в Италии. Из-за плохих погодных условий на трассе в слаломе Бротен упал и не смог финишировать, как и ряд других спортсменов. Чтобы пройти во вторую попытку в слаломе горнолыжники должны попасть в топ-30.

Есть тренировки, которые помогают держать тело в тонусе без изнурительных тренировок. Именно такие форматы чаще всего выбирают модели, чтобы сохранять форму круглый год. Многие модели делают ставку на тренировки, которые укрепляют глубокие мышцы, улучшают баланс тела и помогают держать форму. Такие форматы строятся на контроле движений, растяжении и умеренной нагрузке, поэтому их легче выполнять регулярно. Ниже — тренировки, которые чаще всего выбирают модели и которые можно легко повторить.

Американский фигурист Илья Малинин опубликовал пост в соцсетях, в котором прокомментировал свое выступление на зимних Олимпийских играх 2026 года в Италии. 21-летний фигурист, считавшийся главным фаворитом в мужском одиночном катании, после победы в короткой программе сорвал произвольную и занял итоговое восьмое место. Олимпийским чемпионом сенсационно стал казахстанский фигурист Михаил Шайдоров.

Российские теннисистки Диана Шнайдер и Александра Панова одержали победу в матче первого круга турнира категории WTA 1000 в Дубае в парном разряде. Шнайдер и Панова встречались с дуэтом Ирина Хромачева (Россия) — Алдила Сутджиади (Индонейзия). Матч завершился победой российской пары в двух сетах со счетом 7:5, 6:2. Теннисистки провели на корте 1 час и 20 минут.

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова поделилась ожиданиями от выступления российской фигуристки Аделии Петросян на Зимней Олимпиаде-2026 в Италии. На ОИ-2026 Петросян выступит с короткой программой завтра, 17 февраля, а с произвольной — 19 февраля.

Олимпийская чемпионка Вероника Степанова раскритиковала текущий формат лыжных эстафет на Олимпиаде и предложила заменить мужские и женские гонки смешанными. Эстафетные гонки прошли в минувшие выходные на олимпийской трассе в Тезеро. Обе эстафеты уверенно выиграли норвежские лыжники.

Пострадали спортсменки из Германии и Чехии. Во время выступления на Олимпийских играх — 2026 немецкие биатлонистки Янина Хеттих-Вальц и Ванесса Фойгт почувствовали недомогание после употребления бургеров, сообщила газета Bild.

Потеря жидкости начинается уже с первых минут нагрузки. Решение пить во время тренировки или терпеть напрямую отражается на самочувствии и результате занятия. Пить во время тренировки можно и в большинстве случаев нужно. Умеренное потребление воды поддерживает работоспособность, снижает риск перегрева и помогает сохранить концентрацию. Ниже — разберем, сколько и что пить, и в каких ситуациях требуется осторожность.

Лиза Виттоцци отреагировала на то, что стала первой в истории своей страны олимпийской чемпионкой по биатлону. итальянская биатлонистка Лиза Виттоцци стала победительницей гонки преследования на зимних Олимпийских играх 2026 года в Милане и Кортина-д'Ампеццо.

Сборная России отстранена от выступления на международных турнирах с февраля 2022 года. Олимпийский хоккейный турнир без сборной России является неполноценным. Такое мнение в интервью ТАСС высказал двукратный обладатель Кубка Стэнли Фил Эспозито.

34-летний футболист вышел на поле со старта второго тайма и сделал передачу на 82-й минуте. Бразилец сыграл впервые за два месяца после того, как перенес операцию на колене, когда завершился прошлый сезон в чемпионате Бразилии.

Нападающий сборной США по хоккею Остон Мэттьюс высказался об игре команды на олимпийском турнире в Италии. Накануне сборная США одержала победу над Германией в матче группового этапа со счетом 5:1 и напрямую вышла в ¼ финала хоккейного олимпийского турнира. Мэттьюс отметился в этой встрече двумя забитыми шайбами.

Мышцы растут, когда организм получает достаточно энергии и строительных веществ. Без правильного питания даже интенсивные тренировки дают слабый результат. Обычно при наборе мышц внимание сосредоточено на тренировках, а питание уходит на второй план. В результате организм не успевает восстанавливаться, мышцы получают меньше ресурсов для роста, и прогресс замедляется. Для стабильного результата важно не только количество еды, но и ее состав, а также распределение приемов пищи в течение дня. Ниже — основные принципы питания, которые помогают мышцам восстанавливаться и расти.