Квант Обнинск: статистика бомбардиров

Пригождается в обычной жизни знание русского языка? — Очень помогает. Когда ехал Санкт‑Петербург, мне изначально хотелось общаться, но были небольшие опасения — поймут ли меня, если что‑то спрошу в магазине на кассе, на заправке, просто на улице. Пойму ли я, что мне будут отвечать.

Резкое похудение Алены Водонаевой стало одной из самых обсуждаемых тем в соцсетях. Телеведущая говорит о строгом контроле рациона, а специалисты объясняют, что на самом деле может за этим стоять. Алена Водонаева давно придерживается строгого рациона и не скрывает, что внимательно следит за тем, что оказывается в тарелке. В этот раз все обратили внимание на цифру, которую она сама озвучила, — 5 кг за неделю. При этом у телеведущей есть ограничения по спорту после перенесенных микроинсультов, поэтому основной инструмент поддержания формы — именно питание. Разбираем, какие привычки помогли добиться быстрого результата и почему такой темп вызвал беспокойство специалистов.

Российский тренер Алексей Урманов получил трехкомнатную квартиру в Алма-Ате после победы его подопечного Михаила Шайдорова в мужском одиночном катании на Олимпийских играх 2026 года в Италии. Напомним, Шайдоров сенсационно завоевал золото на Олимпийских играх. Фигурист набрал 291,58 балла. Второе место занял представитель Японии Юма Кагияма (280,06), третье — его соотечественник Сюн Сато (274,90).

«Пари Сен-Жермен» поздравил российского вратаря Матвея Сафонова с днем рождения. вратарю сборной России исполнилось 27 лет. Пресс-служба парижского клуба опубликовала в соцсетях фотографию россиянина с трофеем Лиги чемпионов и снимок, сделанный после финала Межконтинентального кубка, в котором Сафонов отразил четыре удара подряд в серии послематчевых пенальти и сломал руку.

Сидни Кросби самостоятельно принял решение не играть за сборную Канады в финале, который закончился поражением его команды от США со счетом 1:2 в овертайме. Капитан канадской сборной Сидни Кросби признался, что решение пропустить финальный матч олимпийского хоккейного турнира 2026 года против команды США далось ему нелегко. Его слова приводит пресс-служба НХЛ.

Гонку у женщин выиграла Евгения Крупицкая. Чемпионат России по лыжным гонкам-2026 10 км, раздельный старт, классический стиль Мужчины Александр Большунов — 23.59,9Сергей Ардашев — +14,4Иван Горбунов — +30,5 Женщины Евгения Крупицкая — 28.17,1Алиса Жамбалова — +3,1Алина Пеклецова — +5,8.

Бывший наставник «Локомотива» и сборной России Юрий Семин высказался об игре норвежского клуба «Буде-Глимт» в этом сезоне Лиги чемпионов. Напомним, «Буде-Глимт» вышел в ⅛ финала Лиги чемпионов, обыграв по сумме двух встреч трехкратного победителя турнира миланский «Интер».

Со стороны эта стойка выглядит сложной и «не для всех». Но чаще всего трудность связана не с силой, а с правильной техникой. Бакасана — баланс на руках с опорой коленей на плечи и переносом веса вперед. Для освоения важны техника, подготовка кистей и постепенные попытки. Ниже — разбор техники, подготовки и безопасных упрощений для первых попыток.

«Иногда я боюсь слишком много рассказывать о себе. Потом смотрю запись и думаю: “Какого черта я это сказал?” Но это тоже хорошо. Пришло время, когда я могу немного расслабиться. Это связано с тем, что я не так много играю, как это было в “Барселоне”, где все было посвящено футболу. Теперь, когда я более расслаблен, я более открыт и в этом смысле.

Двукратный чемпион мира Илья Малинин подвел итоги Олимпийских игр 2026 года. Американский фигурист Илья Малинин, считавшийся главным претендентом на золото Олимпиады‑2026 в Милане, в итоге занял лишь восьмое место.

Лиссабонский «Спортинг» подал официальную жалобу в УЕФА на украинских судей, работавших на первом матче ¼ финала футзальной Лиги чемпионов против «Бенфики» (3:4). Об этом сообщает издание A Bola. Жалоба «Спортинга» касается действий украинских судей — третьего арбитра Евгения Гордиенко и хронометриста Ореста Дуцяка, которые во время обмена рукопожатиями отказались поприветствовать российского нападающего Ивана Чишкалу.

Глава Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе предположила, почему олимпийский чемпион Сергей Устюгов пропускает чемпионат России по лыжным гонкам. Чемпионат России по лыжным гонкам стартовал в Южно-Сахалинске сегодня, 25 февраля и завершится 8 марта.

Комментатор Дмитрий Губерниев пояснил, почему российскому футболу следует вернуться к системе «весна-осень». Ведущий и комментатор Дмитрий Губерниев заявил, что российскому футболу пойдет на пользу возвращение к проведению матчей по системе «весна‑осень».

Анастасия Захарова одержала победу в матче первого круга турнира категории WTA 250 в американском Остине. 88-я ракетка мира Захарова встречалась с представительницей США Мэри Стояной, которая занимает 176-е место в мировом рейтинге. Матч завершился победой россиянки в трех сетах со счетом 3:6, 6:2, 6:4. Теннисистки провели на корте 2 часа и 3 минуты.

«Моряки» по-прежнему занимают последнее место в Восточной конференции. «Адмирал» проиграл в Санкт-Петербурге СКА — 2:4. Особый колорит матчу придавал факт, что на тренерской лавке питерцев находился экс-главный тренер «моряков» Леонид Тамбиев.

Российские лыжники Савелий Коростелев и Дарья Непряева не выступят на заключительном этапе Кубка мира в американском Лейк-Плэсиде. Заключительный, 12-й этап Кубка мира пройдет в Лейк-Плэсиде с 20 по 22 марта. Как сообщил старший тренер сборной России Егор Сорин, Коростелев и Непряева сосредоточатся на подготовке к Финалу Кубка России в Кировске.

Футбольный агент Тимур Гурцкая в новом выпуске шоу «Это футбол, брат!» рассказал о текущей ситуации в руководстве «Зенита». По мнению Гурцкая, всеми ключевыми процессами в петербургском клубе теперь руководит заместитель председателя правления «Газпрома» Елена Илюхина, которая с 2019 года занимает пост председателя совета директоров.

Президент США Дональд Трамп сообщил, что хочет вручить голкиперу сборной США по хоккею Коннору Хеллебайку Президентскую медаль Свободы. Напомним, сборная США в решающем матче Олимпиады обыграла команду Канады (2:1 ОТ) и во второй раз в своей истории стала олимпийским чемпионом.