Можно есть мороженое и получать удовольствие, а не тяжесть и вздутие. Делимся советами нутрициологов, как выбирать и есть холодный десерт без неприятных последствий. Мороженое любят и дети, и взрослые, и оно давно стало символом лета и радости. Но часто после порции появляются неприятные ощущения: тяжесть в животе, вздутие, дискомфорт. Вовсе не обязательно отказываться от любимого десерта — достаточно знать несколько простых правил. Мы собрали лайфхаки, которые помогут наслаждаться мороженым так, чтобы оно приносило только удовольствие.