Сборная Сан-Марино: полный состав команды

При боли в пояснице хочется прилечь и лишний раз не двигаться. Но иногда именно легкая разминка помогает уменьшить неприятные ощущения и вернуть свободу движений. Боль в пояснице знакома многим, особенно тем, кто подолгу сидит за компьютером или мало двигается. Она может возникать после непривычной нагрузки, долгой поездки или даже без очевидной причины. В большинстве случаев такая боль не связана с серьезным повреждением позвоночника и постепенно проходит. При отсутствии тревожных симптомов облегчить состояние помогают простые упражнения лечебной физкультуры.

«Думаю, Месси — наиболее вероятный претендент на “Золотой мяч”. Много достойных игроков, тот же Кейн.

В первом субботнем четвертьфинале WINLINE Кубка Медиалиги 2026 сыграют 2DROTS и СКА Ростов. Неделю назад армейцы разгромили соперника со счётом 3:0 и с высокой долей вероятности предопределили судьбу этого противостояния.

Центровой «Сан-Антонио» Виктор Вембаньяма высказался о своих перспективах в защите и рассказал, как изменились его ориентиры после получения награды лучшему защищающемуся игроку сезона НБА. «Я думал, что награда DPOY — это и значит. Лучший в мире.Что касается роста, пространства еще очень много. Тренеры задают очень высокие стандарты. Но теперь стандарт не в том, чтобы быть лучшим на планете, а чтобы быть лучше прошлогоднего себя», — приводит слова француза YouTube-канал After the Buzzer.

Форвард «Голден Стэйт» Джимми Батлер прокомментировал вопрос о «Филадельфии», в котором упоминались Леброн Джеймс и Джейлен Браун. «Я не делаю из мухи слона. Занимаюсь своим делом. Я играю в Сан-Франциско за “Голден Стэйт Уорриорз”. Так что-то, что они делают у себя на Востоке, — это их личные дела. Рад за них. Надеюсь, они счастливы.Надеюсь, они смогут побеждать и конкурировать. Но я точно знаю: когда бы мы ни сыграли против них, мы устроим им настоящий ад», — приводит слова Батлера Fadeaway World.

Генеральный директор Единой лиги ВТБ Илона Корстин поделилась мнением о проекте НБА Европа. Ранее Евролига отклонила предложение НБА о сотрудничестве. После этого НБА и ФИБА совместно подтвердили планы по созданию новой профессиональной мужской лиги в Европе.

Канадский защитник ЦСКА Джереми Руа получил гражданство Российской Федерации. Соответствующий указ подписал президент России Владимир Путин, документ опубликован на официальном портале правовой информации.

Член Зала славы баскетбола Клифф Хэган умер в возрасте 94 лет. Об этом сообщил основатель издания Cats' Pause Оскар Комбс. В составе университета Кентукки Хэган стал чемпионом NCAA в 1951 году. Он также выступал за легендарную команду, которая завершила сезон-1954 без поражений с результатом 25−0.

Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что находится на своем посту, чтобы выиграть Кубок Гагарина. Об этом сообщает «Матч ТВ». Накануне петербуржцы на выезде уступили «Ладе» (0:1) и потерпели пятое поражение подряд. Это первое поражение СКА в истории противостояния с тольяттинцами за всю историю КХЛ — до этого армейцы одержали 21 победу подряд. «Лада» подходила к матчу со СКА с серией из десяти поражений подряд.

Защитник «Сакраменто» Бен Симмонс рассказал, почему решение пропустить прошлый сезон помогло ему восстановить физическое и ментальное здоровье. Первый номер драфта НБА 2016 года Симмонс также ответил критикам, которые обвиняли его в нежелании играть.

Генеральный директор «Спартака» Сергей Некрасов прокомментировал выездную победу над «Родиной» (4:2) в матче 4-го тура Пути РПЛ Кубка России. Об этом сообщает «Матч ТВ». Дублем в ворота «Родины» отметился албанский нападающий Мирлинд Даку. Ворота «Спартака» защищал второй вратарь Илья Помазун, который в конце первого тайма допустил две результативные ошибки, приведшие к голам Магомедхабиба Абдусаламова и Германа Онугхи.

Третья ракетка мира Мирра Андреева рассказала, что в начале сезона не задумывалась об участии в Итоговом турнире WTA — 2026. 19-летняя россиянка впервые в карьере отобралась на соревнования в одиночном разряде.

Польская теннисистка Ига Швентек стала самой быстрой среди игроков, одержавших 150 побед на турнирах категории WTA-1000. Об этом сообщает Opta Ace. Девятая ракетка мира достигла этой отметки за 187 матчей. Ранее Швентек вышла в четвертый круг турнира в Ухане, обыграв американку Эшлин Крюгер со счетом 6:1, 6:4.

Бывший полузащитник ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Спартаку» для борьбы за чемпионство необходимо усилить позицию вратаря. Накануне красно-белые обыграли «Родину» (4:2) в матче группового этапа Кубка России. Ворота «Спартака» защищал второй вратарь Илья Помазун.

Президент ATP Андреа Гауденци представил пакет реформ, которые планируется реализовать к 2028 году. Общая сумма выплат теннисистам без учета турниров «Большого шлема» должна достигнуть $350 млн. Об этом сообщается на официальном сайте организации.

Третья ракетка мира Мирра Андреева поделилась ожиданиями от участия в Итоговом турнире WTA — 2026. 19-летняя россиянка впервые в карьере отобралась на соревнования в одиночном разряде. Также участие в главном турнире WTA гарантировали себе Елена Рыбакина из Казахстана, белоруска Арина Соболенко и две американки: Коко Гауфф и Джессика Пегула.

Нападающий «Торонто» Кирилл Марченко не вошел в тройку лучших игроков завершившегося игрового дня НХЛ, несмотря на хет-трик в матче с «Баффало» (4:5 ОТ). Третьей звездой дня признан нападающий «Баффало» Джек Куинн, который в том же матче оформил дубль и сделал две результативные передачи.

23-я ракетка мира Чжэн Циньвэнь пропустит турнир категории WTA-250 в Осаке, который пройдет с 19 по 25 октября. Об этом сообщила пресс-служба WTA. Китаянка снимается со второго турнира подряд. Ранее она отказалась от участия в соревнованиях категории WTA-1000 в Ухане из-за повреждения правого плеча. Это произошло после победы на «тысячнике» в Пекине.

Российская теннисистка Диана Шнайдер потерпела поражение в четвертьфинале турнира категории WTA-1000 в китайском Ухане. 13-я ракетка мира Шнайдер встречалась с представительницей Латвии Аленой Остапенко, которая занимает 34-е место в мировом рейтинге. Матч завершился победой Остапенко в двух сетах со счетом 7:6 (8:6), 6:1. Теннисистки провели на корте 1 час 44 минуты.

Бывший главный тренер «Факела» Олег Василенко в интервью «Чемпионату» выступил за назначение Ребко новым главным тренером команды. «Факел» объявил о расставании с Василенко по обоюдному согласию 11 октября, на следующий день после разгромного поражения от «Локомотива» (0:5). Исполняющим обязанности главного тренера назначен Алексей Ребко, ранее возглавлявший молодежную команду клуба. Под его руководством воронежцы добились выездной победы в Кубке России над «Краснодаром» (2:0).