Сборная Сан-Марино: полный состав команды

Красивые ягодицы в спорте — побочный эффект правильной тренировки мышц. У топовых спортсменок есть набор самых эффективных упражнений, о которых мы расскажем в статье. Сильная большая и средняя ягодичные мышцы помогают ускоряться, прыгать, менять направление и защищают колени от перегрузки. Поэтому в тренировках легкоатлеток, теннисисток и фигуристок регулярно повторяются одни и те же базовые движения. Ниже — пять упражнений, которые чаще всего входят в силовую программу спортсменок и действительно формируют соблазнительный силуэт при правильной технике и прогрессии нагрузки.

Норвежская лыжница Каролина Симпсон-Ларсен раскритиковала проведение марафона на 50 км для женщин на Олимпийских играх-2026. Международный олимпийский комитет (МОК) в 2023 году принял решение уравнять дистанции марафонов для мужчин и женщин на Олимпиадах. До Олимпийских игр в Милане и Кортина-д’Ампеццо лыжницы бежали 30 км.

Тело Дуа Липы регулярно обсуждают поклонники и фитнес-эксперты. При этом певица почти не проводит часы в спортзале — ее форма держится на танцах, коротких тренировках и восстановлении.

По мнению защитника, они оба получают удовольствие от игры. Форвард тольяттинского «Акрона» Артем Дзюба и нападающий сборной Португалии и саудовского «Аль-Насра» Криштиану Роналду похожи тем, что оба до сих пор увлечены футболом и получают удовольствие от игры. Такое мнение ТАСС высказал чемпион России в составе «Зенита» Фернанду Мейра.

Бывший тренер клубов Мир РПЛ Сергей Юран ответил на вопрос о том, готов ли он пригласить Александра Мостового в свой тренерский штаб. Пригласите Мостового в свой штаб, когда возглавите команду? Он говорил, что не против с вами поработать.

Она начнется 27 февраля. Президент Российской премьер-лиги (РПЛ) Александр Алаев хочет, чтобы во второй части сезона не было скандалов. Об этом Алаев рассказал ТАСС. Вторая часть сезона РПЛ начнется 27 февраля. В этот день встретятся петербургский «Зенит» и калининградская «Балтика».

Бывший директор «Барселоны» Тони Фрейша высказался о выходе каталонской команды на первое место в Ла Лиге. В 25-м туре чемпионата Испании «блауграна» победила «Леванте» со счетом 3:0. Она опередила в турнирной таблице «Реал», который проиграл «Осасуне» (1:2).

Полузащитник «Милана» Лука Модрич может покинуть команду по окончании сезона-2025/26, сообщает La Gazzetta dello Sport. По данным источника, 40-летний хорват может вернуться в загребское «Динамо». Отмечается, что россонери хотят воспользоваться опцией в договоре и продлить контракт с Модричем.

Защитник ростовского СКА Басты Кириилл Набабкин высказался о ЦСКА. ЦСКА созрел для борьбы за трофеи? — Почему нет? Думаю, что все для этого есть, в клубе все для этого делают. Все будет зависеть только от второй половины сезона, — сказал Набабкин.

Защитник «Зенита» Игорь Дивеев высказался о проблеме поиска жилья после переезда в Санкт-Петербург. «Нашел ли я в Питере жилье? В Питере это оказалось сделать сложнее, чем в Москве, да еще и с моей собачкой. Но я в процессе и обязательно вам это покажу», — написал Дивеев в своих социальных сетях.

Главная футбольная лига США (МЛС) оправдала нападающего «Интер Майами» Лионеля Месси по делу о предполагаемом контакте с судьями после матча регулярного чемпионата против «Лос-Анджелеса» (0:3). После игры в социальных сетях распространилось видео, на котором аргентинский футболист входил в помещение, ошибочно названное судейской раздевалкой. Комиссия лиги провела расследование и установила, что Месси не нарушал правил: помещение не являлось зоной с ограниченным доступом и не предназначалось для арбитров. Представители Профессиональной судейской организации подтвердили, что футболист не контактировал с судьями после матча.

Бывший полузащитник «Зенита» Александр Спивак оценил работу Сергея Семака на посту главного тренера петербургской команды. Болельщики «Зенита» наверняка привыкли за последние годы постоянно видеть свою команду чемпионом? И вот в прошлом сезоне титул был проигран. Если подобное повторится и в нынешнем сезоне, могут ли Семака уволить?

Российский ски-альпинист Никита Филиппов в Telegram-канале «Комитет спортсменов» пошутил по поводу своей серебряной медали, завоеванной на Олимпийских играх 2026 года в Италии. «Мужики, всем привет. Кто знает, куда на цветмет сдать? Сколько можно выручить?» — спросил Филиппов.

Можно тренироваться каждый день — и не видеть результата. Потому что одни тренировки помогают, а другие только усиливают неровности. Целлюлит зависит не только от процента жира, но и от состояния соединительной ткани, тонуса мышц и работы лимфатической системы. Спорт действительно может улучшить внешний вид кожи, однако эффект напрямую зависит от типа нагрузки и режима восстановления. Некоторые форматы усиливают отечность и снижают плотность тканей, делая целлюлит заметнее. Разберем, какие тренировки работают в плюс, а какие остаются бесполезными.

Миятович рассказывал, что Кержаков повлиял на то, что на русский футбол стали обращать больше внимания в Испании.

«Отношения с Месси уже не такие, как были раньше. На церемонии “Золотого мяча” произошел инцидент — я подошел, чтобы поприветствовать его, но он решил, что нам не обязательно здороваться. С тех пор мы немного сблизились, и будем надеяться, что в дальнейшем это продолжится. Отношения испорчены, но он представляет собой миф “Барселоны”.

Сборная России по хоккею отстранена от международных турниров с февраля 2022 года. Российские игроки оказывают большое влияние на Национальную хоккейную лигу (НХЛ), но говорить об их возвращении на международные турниры даже в пределах Северной Америки преждевременно. Об этом ТАСС сообщил генеральный менеджер олимпийской сборной Канады Дуг Армстронг.

В Италии состоялась церемония закрытия Игр. В итальянской Вероне прошла торжественная церемония закрытия зимних Олимпийских зимних игр Милан‑Кортина‑2026. Сборная Казахстана завершила выступление на зимних Олимпийских играх-2026 в Италии с одной золотой медалью.