Сборная Эстонии: полный состав команды

Разбираемся, почему с наступлением холодов становится меньше энергии и как физическая активность помогает справиться с сонливостью. Сокращение светового дня влияет на сон, настроение и общее самочувствие. Многие начинают быстрее уставать, позже просыпаются и чаще пропускают тренировки. При этом недостаток движения может только усиливать вялость. Чтобы вернуть бодрость, необязательно увеличивать нагрузку: иногда достаточно пересмотреть режим дня и добавить немного активности.

Защитник «Зенита» Дуглас Сантос заявил, что за семь лет в России стал считать страну своим домом. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». «Я уже семь лет играю здесь. Для меня это настоящий дом. Я чувствую себя здесь как дома, и всегда говорил и продолжаю говорить о том, что Петербург — очень красивый город, Россия — очень красивая страна. И как здесь все замечательно и здорово, и подходящее для бразильских футболистов в том числе. Именно поэтому наблюдаю за тем, как все больше бразильцев обращают внимание на чемпионат России, на российские клубы, на “Зенит”, в частности.Я люблю этот клуб, и моя семья любит Петербург как наш дом, а в первую очередь за то, что здесь комфортно, безопасно, очень красиво. Именно поэтому мы ощущаем себя здесь как дома», — сказал Дуглас Сантос на предматчевой пресс-конференции.

Бывший главный тренер сборной России Юрий Семин высказался о голах полузащитников Алексея Батракова и Арсена Захаряна в еврокубках. Об этом сообщает «Чемпионат». На этой неделе Батраков забил за «Галатасарай» в Лиге чемпионов против «Лилля» (4:2), а Захарян отличился за «Реал Сосьедад» в Лиге Европы против «Лиллестрема» (6:0).

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак допустил, что полузащитник Вендел может попасть в заявку на матч 12-го тура РПЛ с махачкалинским «Динамо». Об этом сообщает Sport24. «Немножко затянулось восстановление Дивеева, ждем его на следующей неделе в общей группе. По Венделу ситуация немножко лучше. Возможно, он даже появится в заявке и в этом матче. Посмотрим. Будем принимать решение непосредственно перед матчем. А так потихоньку ребята восстанавливаются. Ждем, когда они будут полностью здоровы», — сказал Семак на предматчевой пресс-конференции.

Ранее 41-летний Овечкин объявил, что нынешний сезон в НХЛ станет последним в его карьере.

Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов рассказал, что сборная России обсуждала товарищеские матчи с командами из топ-10 рейтинга ФИФА. Об этом сообщает «Матч ТВ». "Такая возможность есть. Мы обсуждали с командами из топ‑10 проведение матчей в ноябре этого года. Другой вопрос, что такие игры стоят других денег. Есть информация на уровне слухов о стоимости товарищеских матчей этих команд, иногда она превышает 10 млн долларов за игру. Здесь надо оценивать эффект, который мы получим, возможность найти эти деньги и целесообразность таких трат. Это действительно очень большие суммы. Есть информация на уровне слухов о стоимости товарищеских матчей этих команд в разных странах. Иногда она превышает десять миллионов долларов за игру. Давайте стараться играть с командами из топ‑10 в рамках официальных соревнований. Это бесплатно, а нам даже за это заплатят. Это наша цель, — сказал Митрофанов.

Теперь на его счету 1416 (539+877) очков в 1280 играх за карьеру в лиге. Он этому показателю он вышел на чистое 21-е место в истории НХЛ, обойдя Дага Гилмора (1414 очков).

Если тренировки стали привычной частью жизни, одних цифр на весах и записей о выполненных упражнениях уже может быть недостаточно. Дневник самочувствия поможет заметить, как сон, питание, настроение и усталость влияют на результаты, и вовремя скорректировать нагрузку.

После тренировки аппетит иногда становится заметно сильнее, чем обычно. Если после занятия хочется плотно пообедать, съесть что-нибудь сладкое или устроить второй ужин, это не повод отказываться от спорта или ограничивать себя в еде.

В первом полуфинальном матче WINLINE Кубка Медиалиги 2026 сойдутся команды, которые проиграли свои предыдущие встречи. С другой стороны, это будет противостояние двух лучших бомбардиров турнира (Константин Базелюк из Lit Energy отличился 9 раз, Максим Данилин из ФК «10» — 6), в активе которых есть продолжающиеся голевые серии.

Форвард «Филадельфии» Леброн Джеймс ответил на критику президента США Дональда Трампа, обвинившего баскетболиста в неуважении к стране. Об этом сообщает ESPN. Накануне Трамп в соцсети Truth Social раскритиковал Джеймса за то, что во время исполнения национального гимна США он отрабатывал движения для удара в гольф перед стартовым матчем регулярного чемпионата НБА против «Нью-Йорка» (106:100). Позже американский президент вернулся к этой теме на митинге в Су-Сити (штат Айова), назвав случившееся «большим скандалом».

Клиенты компании смогут копить очки за ставки на матчи Лиги PARI и делить призовой фонд из фрибетов. Букмекерская компания PARI объявила о старте спецпроекта «Акционеры Лиги PARI». Это долгосрочная акция, которая превращает ставки на спорт в полноценный «финансовый рынок». Клиенты компании смогут формировать собственный капитал за счет точных прогнозов и зарабатывать очки.

Ученые выяснили, что некоторые популярные продукты связаны с повышенным риском повреждения сосудов головного мозга. Частое употребление ультраобработанной пищи может быть связано с изменениями в сосудах головного мозга. Канадские ученые обнаружили эту связь, изучив питание и состояние здоровья почти девяти тысяч человек.

Нападающий «Баварии» и сборной Англии Харри Кейн признан лучшим футболистом сезона-2025/26 по версии испанского издания Marca. 33-летний англичанин возглавил рейтинг 100 лучших игроков, набрав 3962 балла. Второе место занял вингер «Барселоны» и сборной Испании Ламин Ямаль (3937), третьим стал нападающий мадридского «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе (3440).

Бывший нападающий ЦСКА Вагнер Лав в новом видео на YouTube-канале FONBET ответил на вопрос, мог ли он перейти в «Спартак» или «Зенит». «Мог ли я перейти в “Спартак” или “Зенит” в конце своей карьеры как Марио Фернандес? Это маловероятно. Практически нереально. Здесь, в России, я и не думал о том, чтобы играть в другом клубе. Даже в 2015-м, когда появилась возможность перейти из китайского “Шаньдуня” в “Локомотив”. Я получил тогда предложения и от “Локомотива”, и от “Коринтианса”. И это заставило меня серьезно задуматься. Но я не хотел потерять все то, чего я добился здесь, в ЦСКА», — сказал Вагнер Лав.

Чемпион UFC в легчайшем весе (до 61,2 кг) Петр Ян назвал Ислама Махачева лучшим российским бойцом на данный момент. Об этом сообщает Complex Sports. «Считаю ли я себя лучшим российским бойцом в UFC? Думаю, что нет. На данный момент у нас есть двукратный чемпион — Ислам Махачев. Это огромнейший результат, и я считаю, что сейчас именно он — лучший боец из России», — сказал Ян.