Сборная Эстонии: полный состав команды

После упражнений на пресс должна уставать передняя часть живота, а не поясница. Если боль появляется именно в спине, скорее всего, дело в распространенных ошибках. Боль в пояснице во время тренировки пресса — признак того, что упражнения выполняются неверно. Чаще всего она возникает из-за неправильного положения позвоночника, слабых мышц кора или слишком сложных упражнений, к которым тело пока не готово.

Российский легкоатлет-сверхмарафонец Иван Заборский установил новый рекорд России в забеге на 10 суток. Об этом сообщает ТАСС. Забег стартовал 31 июля в поселении Вороново, расположенном в Новой Москве. В соревнованиях приняли участие 24 человека из разных регионов России, а также Беларуси и Чехии. Согласно правилам, спортсмены должны были ежедневно пробегать не менее 50 км.

Разыгрывающий «Хьюстона» Маркус Смарт раскритиковал внешний вид форварда «Милуоки» Кайла Кузмы. — Кто из знаменитостей хуже всех одевается? — Кайл Кузма. Эта его розовая кофточка. Я думаю: «Бро, что ты делаешь?» Или когда он надевал это… я даже не знаю, что это было. Похоже на лодку на лице, а куртка с роботом. Это было самое ужасное, что я видел, — приводит слова Смарта dank в соцсетях.

В полуфинале турнира Дзюба обыграл фигуриста Евгения Плющенко, а в финале — рэпера Obladaet. Футболист эмоционально отреагировал на победу в турнире, упав на корт после финального розыгрыша.

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова задолжала Федеральной налоговой службе (ФНС) 89 тыс. рублей. Об этом сообщает телеграм-канал «Mash на спорте». По информации источника, вся сумма задолженности 24-летней фигуристки связана с патентными выплатами. В общей сложности у нее накопилось шесть долгов: один — на 28 тыс. рублей, два — по 26 тыс. рублей и три — по 3 тыс. рублей. Отмечается, что при определенных обстоятельствах эти задолженности могут привести к блокировке банковских счетов Загитовой.

Руководитель «Макларена» Андреа Стелла заявил, что неудачный старт команды в нынешнем сезоне «Формулы-1» отчасти связан с усилиями, которые были приложены в прошлом году. В сезоне-2025 пилот «Макларена» Ландо Норрис впервые стал победителем чемпионата, а его партнер по команде Оскар Пиастри занял третье место. Также команда выиграла Кубок конструкторов.

Глава «Мерседеса» Тото Вольфф отметил серьезный прогресс Кими Антонелли за несколько месяцев и назвал его способность работать с информацией лучшей среди молодых гонщиков. В этом сезоне 19-летний пилот «Мерседеса» Антонелли одержал шесть побед на этапах Гран-при. Он является лидером общего.

Комментатор Геннадий Орлов объяснил, почему «Зенит» проиграл «Родине». Сенсация. «Зенит» неожиданно уступил дома «Родине». И ведь после первого тайма мало кто мог предположить, что все закончится поражением команды Семака.

Президент РПЛ Александр Алаев прокомментировал выездную победу московской «Родины» над петербургским «Зенитом» (1:2) в 3-м туре чемпионата России. Дебютант РПЛ одержал первую победу в элите российского футбола и набрал свои первые очки. «Зенит» потерпел первое поражение в сезоне, уступив в чемпионате дома впервые с декабря 2024 года.

Илья Бородин вышел в финал на дистанции 400 м комплексным плаванием на чемпионате Европы по водным видам спорта в Париже. В предварительном заплыве Бородин показал лучший результат, преодолев дистанцию за 4 минуты 13,10 секунды.

Двукратная олимпийская чемпионка по баскетболу Татьяна Овечкина выразила благодарность россиянам за уважительное отношение к ее сыну Александру Овечкину. Об этом сообщает РИА Новости. «Мне очень приятно, что нашей семье оказывается такое большое уважение. Я всю жизнь в спорте, Саша своим трудом и отношением к хоккею и спорту также заслужил такое уважение. Я очень благодарна всем болельщикам за это уважение. Люди приходят на матчи, поддерживают нас. Хотя бывают и недоброжелатели, их везде полно. Они начинают пороть какую-то глупость, но я на это внимание не обращаю, а Саша тем более не обращает. Я очень горжусь Сашей, который внес огромный вклад в развитие отечественного хоккея и спорта. Я горжусь тем, что он — мой сын. Горжусь тем, как я его воспитала. Горжусь, что он просто хороший парень, хороший сын, муж и отец», — сказала Овечкина.

Россиянки Дарья Клепикова и Александра Кузнецова успешно преодолели предварительный этап ЧЕ по водным видам спорта на дистанции 100 м вольным стилем в Париже. Клепикова выступала в шестом предварительном заплыве и финишировала второй с результатом 53,66 секунды. Этот результат позволил россиянке выйти в полуфинал. Победу в заплыве одержала нидерландка Маррит Стенберген, показавшая время 52,62 секунды.

Российские пловцы Егор Корнев и Егор Юрченко пробились в полуфинал на дистанции 50 м баттерфляем на чемпионате Европы по водным видам спорта в Париже. Корнев показал третий результат в предварительных заплывах, преодолев дистанцию за 22,70 секунды. Юрченко финишировал с результатом 23,16 секунды и занял 11-е место.

Первый вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг заявил, что Канада и США выступают за участие сборной России на молодежном чемпионате мира 2027 года. Об этом сообщает «Матч ТВ». Турнир пройдет с 26 декабря 2026 года по 5 января 2027 года в Эдмонтоне и Ред‑Дире (Канада).

Об этом сообщает телеграм-канал «Mash на спорте». По данным источника, все деньги нужно было отчислить за патентные выплаты.

Мы изучили рынок и отобрали лучшие миостимуляторы для пресса, чтобы вы не тратили время на поиск работающей техники. Читатель найдет здесь сравнение устройств по силе импульса, типу крепления и автономности, а также рекомендации по безопасному применению. Мы включили в материал лучшие миостимуляторы для пресса из разных ценовых категорий, чтобы каждый подобрал вариант под свои задачи и бюджет.

Сотрудник медицинского штаба «Лады» Александр Кораблев ушел из жизни в возрасте 49 лет, сообщила пресс-служба клуба. Массажист умер в результате продолжительной болезни. «Выражаем искренние соболезнования родным, близким, коллегам и всем, кто знал Александра Александровича. Светлая память», — говорится в сообщении.