Футбольный клуб

Нефтехимик

«Нефтехимик» объявил о назначении на пост главного тренера Роберта Евдокимова. Контракт с 56-летним Евдокимовым подписан сроком на два года, сообщает пресс-служба клуба из Нижнекамска. Пост главного тренера «Нефтехимика» освободился после отставки Кирилла Новикова по окончании сезона-2025/26.

«СКА-Хабаровск» обыграл «Нефтехимик» в 34-м туре Первой лиги. Футбольный клуб «СКА-Хабаровск» обыграл нижнекамский «Нефтехимик» в матче последнего, 34-го тура Первой лиги. Встреча в Хабаровске завершилась со счетом 2:0 в пользу хозяев, у которых отличились Тельядо Алкалде (7-я минута) и Камран Алиев (25).

Нижнекамский «Нефтехимик» и ульяновская «Волга» сыграли вничью в матче 33-го тура футбольной Первой лиги. Встреча в Нижнекамске завершилась со счетом 2:2. В составе «Нефтехимика» мячи забили Платон Платонов (29-я минута) и Константин Шильцов (31). У «Волги» отличились Дмитрий Каменщиков (19) и Владислав Яковлев (65).

«Челябинск» прервал безвыигрышную серию в Первой лиге, обыграв «Нефтехимик». Футболисты «Челябинска» обыграли нижнекамский «Нефтехимик» в домашнем матче 32-го тура Первой лиги. Встреча, которая прошла в субботу в Челябинске, завершилась со счетом 2:0. Голы забили Тимофей Комиссаров (7-я минута) и Рамазан Гаджимурадов (56, с пенальти).

Как стало известно Metaratings.ru, главный тренер «Нефтехимика» Кирилл Новиков сообщил футболистам, что уходит из нижнекамской команды после завершения сезона-2025/26. Решение специалиста не связано с возможным слиянием клуба с «Рубином», контракт с Новиковым не будет продлён. Новиков работает с «Нефтехимиком» с января 2021 года, тренер является одним из самых высокооплачиваемых в Лиге PARI с окладом около 1,5 млн рублей.

«Енисей» обыграл «Нефтехимик», доведя серию побед до четырех матчей. Красноярский футбольный клуб «Енисей» обыграл нижнекамский «Нефтехимик» в домашнем матче 31-го тура Первой лиги. Встреча, которая прошла в воскресенье в Красноярске, завершилась со счетом 2:0. Мячи забили Андрей Окладников (44-я минута) и Егор Иванов (46).

в Нижнекамске состоялся матч 30-го тура Лиги PARI «Нефтехимик» — «Черноморец». Встреча завершилась разгромной победой «Нефтехимика» со счетом 4:0. По голу в матче забили Давид Кокоев (18-я минута), Иван Бобер (66-я), Константин Шильцов (77-я), Андрей Никитин (79-я).

Нижнекамский «Нефтехимик» на своем поле обыграл костромской «Спартак» в матче 29-го тура Лиги PARI. Гости открыли счет на 39-й минуте — Амур Калмыков реализовал пенальти (39-я минута). Во втором тайме нижнекамцы перевернули игру — отличились Рашид Магомедов (59, 94), оформивший дубль, и Константин Шильцов (67). Итоговый счет — 3:1, волевая победа команды Кирилла Новикова.

Почетный президент РФС Вячеслав Колосков в беседе с корреспондентом «РБ Спорт» высказался о матчах группового этапа чемпионата мира-2026. «Не скажу, что внимательно смотрю чемпионат мира. Пока идет групповой этап, мне не очень интересно. В полной мере чемпионат мира для меня начнется с плей-офф, а пока смотреть там нечего. Слишком много команд, которые играют в посредственный футбол. Одного явного фаворита у меня нет, думаю, за чемпионство будут бороться Франция, Англия, Испания и кто-то еще не из Европы», — сказал Колосков.

Полузащитник сборной Узбекистана Аббосбек Файзуллаев высказался о предстоящем дебюте на чемпионате мира по футболу 2026 года. Сборная Узбекистана проведет первый матч группового этапа чемпионата мира 17 июня с Колумбией. Встреча пройдет в Мехико.

После тренировки многие торопятся съесть банан или выпить протеиновый коктейль, боясь пропустить углеводное окно и потерять часть результата. Углеводное окно — это теория о коротком периоде после тренировки, когда организм особенно активно использует углеводы для восстановления запасов энергии. Раньше считалось, что этот момент длится всего несколько десятков минут. Современные исследования показывают более сложную картину, поэтому срочно бежать к холодильнику после каждого занятия обычно не требуется.

Среди недорогих видов рыбы минтай — один из лидеров по содержанию белка. При этом данные о КБЖУ минтая различаются для сырого филе, котлет, икры и печени. КБЖУ минтая в сыром виде обычно около 70−90 ккал на 100 грамм. У готовых блюд показатели могут отличаться в несколько раз. Ниже — таблицы для популярных способов приготовления и продуктов из минтая.

Нападающий «Вегаса» Павел Дорофеев занял второе место в списке лучших снайперов завершившегося Кубка Стэнли. 25-летний россиянин забросил 12 шайб в 22 матчах, две из которых он записал на свой счет в пятом матче финальной серии. Больше Дорофеева голов забил только его партнер по команде — канадец Бретт Хауден (14).

Глава UFC Дана Уайт рассказал подробности о состоянии здоровья Илии Топурии после поражения от Джастина Гейджи на турнире UFC Freedom 250. Накануне чемпион UFC в легком весе испанец грузинского происхождения Илия Топурия потерпел первое поражение в карьере от американца Джастина Гейджи. Турнир UFC Freedom 250 прошел на Южной лужайке Белого дома в Вашингтоне. Топурия не смог продолжить бой после четвертого раунда.

Гонщик «Феррари» Льюис Хэмилтон обратился к своим фанатам после победы на Гран-при Каталонии. «Всему фан-сообществу Team LH просто хочу сказать огромное, огромное спасибо. Я бы не оказался здесь сегодня без вашей поддержки. Вы действительно спасли мне жизнь в прошлом году, помогли выбраться из мрачной ситуации. Так что я просто хотел выразить свою признательность и посвятить эту победу вам. Надеюсь, вы счастливы. Надеюсь, у вас есть возможность отпраздновать, ведь это наша общая победа. Мы выигрываем и проигрываем вместе, я всегда буду благодарен за поддержку», — сказал семикратный чемпион «Формулы-1».

«Металлург» подписал контракт с нападающим Нэйтаном Тоддом. Как сообщает пресс-служба магнитогорского клуба, соглашение рассчитано на два года. 15 июня об уходе Тодда объявил казанский «Ак Барс». Он покинул клуб в связи с истечением срока контракта.

27-летний американский вратарь «Каролины Харрикейнз» Брэндон Басси стал одним из главных героев финальной серии плей-офф НХЛ 2026 года. В ночь с 14 на 15 июня «Каролина Харрикейнз» выиграла Кубок Стэнли, победив «Вегас Голден Найтс» (3:0) в шестом матче финальной серии. В составе «Харрикейнз» американский голкипер команды Брэндон Басси провел матч на «ноль».

Если обычный жим лежа развивает грудные мышцы, то жим узким хватом помогает сильнее нагрузить трицепсы и улучшить дожим штанги в верхней части движения. Жим узким хватом на скамье используют как для набора мышечной массы трицепсов, так и для улучшения результатов в обычном жиме лежа. Однако эффект во многом зависит от ширины хвата и положения локтей. В статье разберем, как правильно жать штангу и гантели.

Летом организм тратит силы не только на тренировку, но и на охлаждение. Поэтому привычная нагрузка может оказаться намного тяжелее и опаснее, чем в прохладную погоду. Высокая температура заставляет сердце и сосуды работать активнее: телу нужно не только выполнять упражнения, но и постоянно охлаждаться. Поэтому летом даже знакомая нагрузка может ощущаться тяжелее, чем весной или осенью. Чаще всего плохое самочувствие во время тренировки связано не с самим спортом, а с ошибками, которые многие допускают.

За победой американца следил даже Дональд Трамп. В Вашингтоне на территории Белого дома состоялся исторический турнир UFC Freedom 250. Главным событием вечера, конечно же, стал титульный бой в легком весе, в котором испанский грузин Илия Топурия уступил американцу Джастину Гейджи техническим нокаутом. Представители бойцовского сообщества шокированы результатом, победитель — вне себя от радости. А почетный гость мероприятия, глава США Дональд Трамп, здорово провел время и услышал от болельщиков поздравления с днем рождения.