Кардифф Сити: полный состав команды

Организация примет решения о допуске россиян в ближайшее время. Вопрос о снятии санкций с российских спортсменов будет вынесен на рассмотрение Европейским гимнастическим союзом (European Gymnastics) до конца недели.

Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи заявил, что национальная сборная страны получила гарантии от ФИФА по поводу участия в чемпионате мира по футболу. На минувших выходных в Турции прошла встреча представителей ФИФА и Федерации футбола Ирана, на которой обсуждались вопросы участия сборной в ЧМ-2026. В частности, иранская сторона требовала гарантий безопасности своих футболистов в США на фоне продолжающегося военного конфликта между Тегераном и Вашингтоном.

Пресс-служба РФС опубликовала окончательный состав сборной России на товарищеские матчи в мае-июне. За национальную команду России могут дебютировать 18-летний полузащитник «Манчестер Юнайтед» Амир Ибрагимов и защитник ЦСКА Кирилл Данилов.

Никита Нагорный не будет выступать на международных соревнованиях как спортсмен после допуска. Олимпийский чемпион Игр в Токио в командном многоборье Никита Нагорный высказался о возможном возвращении в спорт после того, как российским гимнастам разрешили выступать на международных турнирах под флагом и гимном.

Австралийские подтягивания часто советуют тем, кто пока не может подтянуться ни разу. Это более легкая версия упражнения, которая помогает укрепить спину, руки и хват. Обычные подтягивания многим даются тяжело, особенно в начале тренировок. Поэтому тренеры советуют начинать именно с австралийских подтягиваний. В этом упражнении часть нагрузки снимается за счет положения тела, но спина, руки и плечи все равно работают достаточно активно. Такой вариант помогает постепенно привыкнуть к турнику, укрепить мышцы и освоить технику без резких нагрузок.

Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» заявил, что считает чемпионство «Зенита» заслуженным. Давайте поздравим «Зенит» с титулом. Разговоры о нечемпионском футболе? Понимаете, критика должна быть конструктивной. Понятно, что далеко не все у питерцев в прошедшем сезоне получилось. Но! Вообще-то «Зенит» обыграл своего прямого конкурента — «Краснодар» — на его же поле. Вспомните матч первого круга. 2:0, голы Глушенкова и Луиса Энрике. А домашняя встреча с «быками» завершилась вничью.

Капитан «Краснодара» Эдуард Сперцян рассказал о поддержке президента клуба Сергея Галицкого. В заключительном туре РПЛ «Краснодар» на своем поле одержал победу над «Оренбургом» со счетом 3:0. Команда Мурада Мусаева заняла второе место в турнирной таблице, уступив «Зениту» два очка. «Зенит» в 11-й раз стал чемпионом России.

Итальянец Андреа Мальдера назначен на пост главного тренера сборной Украины по футболу. Об этом сообщила пресс-служба Украинской ассоциации футбола (УАФ). Кандидатуру итальянского специалиста утвердил Исполнительный комитет УАФ по представлению Комитета национальных сборных. Контракт с Андреа Мальдерой рассчитан на два года с опцией продления. Таким образом, впервые сборную Украины возглавил иностранный тренер.

Колумбийский нападающий «Краснодара» Джон Кордоба ответил на вопрос, останется ли в составе команды на следующий сезон. 17 мая «Краснодар» разгромил «Оренбург» со счетом 3:0 и выиграл серебряные медали российской Премьер-лиги.

Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью возглавит мадридский «Реал». Об этом сообщает журналист Фабрицио Романо. По информации источника, сделка о переходе 63-летнего португальского специалиста полностью завершена. Контракт с Моуринью будет рассчитан до лета 2028 года, а «Бенфика» получит за его уход шесть миллионов евро.

Главный тренер московского «Локомотива» Михаил Галактионов высказался о будущем полузащитника Алексея Батракова. Ранее сообщалось, что спортивный директор «Пари Сен-Жермен» Луиш Кампуш прилетит в Москву на переговоры по трансферу Батракова после финала Лиги чемпионов. Решающий матч ЛЧ между «ПСЖ» и «Арсеналом» состоится 30 мая в Будапеште.

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на решение Международной федерации гимнастики (World Gymnastics) допустить российских спортсменов до международных турниров с флагом и гимном. Решение о допуске российских и белорусских гимнастов было принято на заседании исполкома Международной федерации гимнастики (World Gymnastics).

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак высказался о результате матча 29-го тура РПЛ между московским «Динамо» и «Краснодаром» (2:1). Перед 29-м туром РПЛ «Краснодар» опережал «Зенит» в турнирной таблице на одно очко. В матче 29-го тура «быки» уступили московскому «Динамо» (1:2), а «Зенит» одержал победу над «Сочи» (2:1) и возглавил таблицу чемпионата России, оторвавшись от «Краснодара» на два балла.

Нападающий «Атлетико» Антуан Гризманн принес публичные извинения болельщикам за переход в «Барселону» в 2019 году. Об этом сообщает журналист Фабрицио Романо. Накануне «Атлетико» дома обыграл «Жирону» (1:0) в матче 37-го тура Ла Лиги. Эта встреча стала последней для Гризманна в составе «матрасников». В марте 35-летний француз подписал контракт с клубом МЛС «Орландо Сити», куда отправится по окончании сезона.

Исполком World Gymnastics принял решение о снятии всех ограничений с атлетов из России и Белоруссии. Министр спорта Дегтярев отметил, что значительную роль тут сыграли усилия российской стороны. Министр спорта и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев в своем телеграм-канале выскащал мнение, что реорганизация гимнастических федераций в России во многом поспособствовала решению о снятии всех санкций с отечественных гимнастов.

Миф о 20 повторениях для сушки давно устарел. На самом деле все зависит не от количества повторений, а от вашей цели, веса и темпа выполнения. Процесс жиросжигания происходит не в зале, а в течение дня, за счет дефицита калорий и гормонального фона. А вот рельеф — это уже сочетание низкого процента подкожного жира и развитых мышц. Поэтому важно выбирать тип нагрузки, который даст вам нужный эффект. О том, как это сделать, читайте в нашей статье.

Комментатор Геннадий Орлов допустил, что летом нападающий Луис Энрике покинет «Зенит». Понятно, что состав сине-бело-голубых претерпит определенные изменения. Думаю, Луис Энрике после чемпионата мира в «Зенит» уже не вернется. За ним уже ведется охота. Слышал, что кто-то из бразильских клубов даже готов выложить за него 40 миллионов. Не меньше. Посмотрим. Пока никакой конкретики нет, и предложений в российский клуб не приходило. Возможно, это пока только агентские игры.

«Зенит» выплатит «Спартаку» 100 млн рублей после завоевания чемпионства в РПЛ. Об этом сообщает телеграм-канал «Мутко против». Накануне «Зенит» на выезде обыграл «Ростов» (1:0) благодаря голу Соболева с пенальти и в 11-й раз стал чемпионом России. Благодаря этому титулу «сине-бело-голубые» стали самым титулованным клубом страны, обойдя московский «Спартак» (10).

Главный тренер махачкалинского «Динамо» Вадим Евсеев прокомментировал итоги домашнего матча 30-го тура РПЛ против «Спартака» (0:0). Об этом сообщает «Матч ТВ». «Нам сегодня нужен был положительный результат, мы его добились. Играли против лучшей команды, с кем встречались в весенней части. И в плане тактики, и в плане игры. Это про соперника. Поэтому очень довольны тем очком, которое нам позволило попасть в стыки.Что касается вратаря Карбышева, то я был доволен им еще на сборах. Не только им, еще и Магомедовым. Вначале выбор падал на Волка, мы ему дали себя проявить на довольно длинной дистанции, но решили перед “Ахматом” сделать рокировку. В принципе она сработала.Отсутствие Джавада не связано с травмой. У нас другие игроки играли. А выходили на замену уже по игре. Да, мы планировали его выпустить, планировали вообще в основном составе. Но в недельном цикле приняли решение, что лучше как раз выпустить второго нападающего — Миро. Который бы боролся. Он бы, наверное, и продолжил играть, если бы не получил желтую карточку. Мы его поменяли только из‑за этого», — сказал Евсеев после матча.

Капитан «Краснодара» Эдуард Сперцян подвел итоги сезона в РПЛ. «Краснодар» лидировал большую часть сезона-2025/26, но в заключительных турах упустил преимущество и занял второе место в турнирной таблице Российской премьер-лиги, уступив чемпионство «Зениту».