Футбольный клуб

Велес

Московский «Велес» обыграл «Ленинградец» в матче пятого тура футбольной Первой лиги. Встреча в Домодедово завершилась победой хозяев со счетом 2:1. Голы у «Велеса» забили Олег Смирнов (53-я минута) и Владислав Галкин (58). У проигравших отличился Максим Бачинский (90+3).

Яркие события 4-го тура ФНЛ — в обзоре «СЭ». «Нижний Новгород» идет без потерь «Нижний Новгород» катком едет по лучшей лиге мира. Четыре матча — четыре победы. Дома подопечные Вадима Гаранина разобрались с крепким «Шинником» Дениса Бояринцева — 3:0.

Встреча завершилась со счетом 2:1. Футболисты московского «Велеса» со счетом 2:1 дома обыграли волгоградский «Ротор» в заключительном матче четвертого тура Лиги Пари (Первой лиги). Забитыми мячами в составе победителей отметились Захар Тарасенко (67-я минута) и Артур Мурза (84). У проигравших отличился Абу-Саид Эльдарушев (33).

«Велес» уступил «Енисею» и потерпел первое поражение в сезоне Первой лиги. Красноярский «Енисей» на своем поле обыграл московский «Велес» в матче третьего тура футбольной Первой лиги. Встреча в Красноярске завершилась со счетом 4:1 в пользу хозяев, в составе которых дубль с пенальти оформил Андрей Окладников (11-я и 27-я минуты), также голы забили Александр Надольский (51) и Александр Ломакин (90+4). У «Велеса» отличился Захар Тарасенко (54).

Московский «Велес» дома обыграл «Челябинск» в матче второго тура футбольной Первой лиги. В подмосковном Домодедове прошел матч, в котором «Велес» одержал победу над соперником из Челябинска с минимальным счетом 1:0.

19 июля «Велес» примет «Челябинск». Московский «Велес» обыграл «Нефтехимик» в матче первого тура Первой лиги. Встреча в Нижнекамске завершилась победой гостей со счетом 1:0. Единственный мяч на 55-й минуте забил Александр Шубин.

По сумме двух переходных матчей московский клуб прошел «Сибирь». Футболисты московского «Велеса» сыграют в Лиге Пари (Первой лиге) в сезоне-2026/27. По итогам двух переходных матчей «Велес» победил новосибирскую «Сибирь». В первой игре московская команда одержала победу со счетом 4:1, во втором матче, прошедшем 21 июня в Новосибирске, «Велес» уступил со счетом 1:2.

Встреча завершилась со счетом 4:1. Футболисты московского «Велеса» со счетом 4:1 одержали разгромную победу над новосибирской «Сибирью» в первом переходном матче за право выйти в Лигу Пари (Первую лигу). Ответная игра пройдет 21 июня в Новосибирске.

Всемирная боксерская организация (WBO) обязала россиянина Дмитрия Бивола провести защиту титула чемпиона мира в полутяжелом весе против британца Каллума Смита. «Комитет по титульным боям WBO предоставил сторонам (Биволу и Смиту) последнюю отсрочку до 20 августа 2026 года для согласования условий обязательного поединка, чтобы определить полноправного чемпиона мира и убрать категорию “временный чемпион мира”. Если соглашение не будет достигнуто в установленный срок, торги за право проведения титульного боя состоятся 27 августа 2026 года в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико», — сообщил президент WBO Густаво Оливьери в социальных сетях.

Всемирный совет по автоспорту (WMSC) снял запрет на выступление российских и белорусских спортсменов в международных соревнованиях под своим флагом и гимном, сообщается на сайте Международной автомобильной федерации (FIA).

Федерация хоккея России представила логотип Российской хоккейной лиги — нового турнира, созданного в результате трансформации Национальной молодежной хоккейной лиги. Российская хоккейная лига будет проводиться в статусе первенства России среди юниоров до 20 лет.

Усталость после нагрузки часто заставляет выбирать между двумя крайностями: перееданием или отказом от еды до утра. Правильный высокобелковый ужин по рецептам из этой статьи закроет потребность в восстановлении и не отложится на боках. Мы собрали 6 блюд, которые поддержат ваше тело, даже когда вы отдыхаете.

Если вы все еще думаете, что для набора массы нужно есть одно и то же изо дня в день, мы готовы вас переубедить. Меню может быть разнообразным, вкусным и при этом эффективным. Рыба, мясо, яйца, творог, бобовые — в подборке есть 7 рецептов для набора мышечной массы, которые спасут от курино-гречневой депрессии.

Многие считают приседания универсальным упражнением для упругих ягодиц, но на практике ошибки в технике могут свести на нет все ваши усилия, а еще навредить коленям и пояснице. Главное заблуждение новичков и даже опытных любителей фитнеса: чем больше приседаешь, тем быстрее получаешь подтянутые, красивые ягодичные мышцы. Однако именно они одни из самых сильных в теле, и их рост зависит, прежде всего, от правильной техники, работы в полную амплитуду и восстановления. В нашей статье — главные причины, почему при регулярных приседаниях ваши ягодицы не растут.

Если через час после перекуса снова хочется есть, значит в нем было мало белка и клетчатки. Мы собрали 7 рецептов перекусов на 200 ккал, которые действительно насытят и не дадут сорваться до обеда или ужина.

Президент Континентальной хоккейной лиги Алексей Морозов высказался о проблемных моментах в истории КХЛ. — Даже интересно вспомнить, через что мы уже прошли. Но свой опыт я обрел благодаря Дмитрию Николаевичу Чернышенко, который взял меня на работу еще управляющим директором Молодежной хоккейной лиги, а затем и вице-президентом по развитию МХЛ. Когда я пришел сюда, только закончив игровую карьеру, многого не понимал: как все устроено и контролируется, как и на каких основаниях принимаются решения. Когда меня назначили на должность президента КХЛ, команда, с которой работал Чернышенко, поверила в меня и осталась со мной. Самым трудным был момент, когда меня только назначили главой лиги, пришлось досрочно завершить сезон из-за коронавируса, не разыграв Кубок Гагарина. Я тогда подумал: «Ну ничего себе. Вот это я зашел на должность — и сразу такое». Но команда помогла мне, мы приняли правильное решение — другого не могло быть. Надо было донести людям, что это не наша прихоть не играть дальше.

Утро после тренировки — не время для голода и мыслей «а что бы съесть, чтобы не испортить результат». Рецепты высокобелкового завтрака из этой подборки дают сытость до обеда и поддержку мышцам, пока вы занимаетесь своими делами. Все они простые, вкусные и полезные для вашей фигуры.

Бывший защитник «Милана» Каха Каладзе высказался о текущем состоянии «россонери». Прошлый сезон «Милан» завершил на пятом месте в турнирной таблице и попал в Лигу Европы УЕФА. «За последние годы, если мы посмотрим, как “Милан” играет… Просто очень жалко. Очень жалко, потому что это команда, которая имеет огромную историю. И смотреть Лигу чемпионов без “Милана” как-то необычно. Вот я вспоминал 2001 год, когда я перешел, у нас были потрясающие годы. Команда сильная, выиграли всё, что можно было выиграть: Лига чемпионов, скудетто, Межконтинентальный кубок, Суперкубок Европы два раза. Команда — суперзвезды. Просто жалко смотреть на сегодняшний “Милан”, что они в таком состоянии. Ну, надеемся, у них всё получится. Буду только рад за них», — сказал Каладзе в видео на YouTube-канале «Коммент. Шоу».

В этой подборке собраны лучшие спортивные ленты для тренировок дома, в зале и на открытом воздухе. При выборе фитнес-эспандера важно смотреть на материал, длину, ширину и уровень сопротивления: эти параметры влияют на удобство занятий и диапазон упражнений. В статье вы найдете модели с разной максимальной нагрузкой, варианты для растяжки, силовых занятий, йоги и подтягиваний, а лучшие спортивные ленты помогут подобрать подходящий инвентарь под свой уровень подготовки.

В этой подборке — лучшие массажные мячи для расслабления мышц и восстановления после физических нагрузок. При выборе такого инвентаря важно смотреть не только на форму, но и на материал, размер, рельеф поверхности и конструкцию. В статье собраны лучшие массажные мячи для точечной проработки стоп, ног, спины, шеи и поясницы: от компактных гладких моделей до сдвоенных вариантов с регулируемым расстоянием между элементами.