Футбольный клуб

Велес

Футболисты «Велеса» обыграли «Арсенал» в матче Первой лиги со счетом 2:0. Московский «Велес» дома обыграл тульский «Арсенал» в матче восьмого тура футбольной Первой лиги. Встреча в Домодедове завершилась со счетом 2:0. Голы забили Кирилл Корольков (36-я минута) и Дмитрий Кучугура (90+3).

«Нижний Новгород» уступил «Велесу» и проиграл впервые в сезоне Первой лиги. «Нижний Новгород» уступил московскому «Велесу» в матче седьмого тура футбольной Первой лиги. Встреча в Домодедово завершилась со счетом 3:2 в пользу хозяев. В составе победителей отличились Карим Гираев (52-я минута), Владислав Волков (68) и Артур Колосков (90+1). У гостей мячи забили Владислав Сарвели (20-я минута) и Вячеслав Грулев (58).

Хабаровчане победили дома в 6-м туре чемпионата Первой лиги со счетом 2:0. Футбольный клуб «СКА-Хабаровск» обыграл московский «Велес» со счетом 2:0 в матче шестого тура Лиги PARI, который прошел на домашнем поле хабаровской команды.

Московский «Велес» обыграл «Ленинградец» в матче пятого тура футбольной Первой лиги. Встреча в Домодедово завершилась победой хозяев со счетом 2:1. Голы у «Велеса» забили Олег Смирнов (53-я минута) и Владислав Галкин (58). У проигравших отличился Максим Бачинский (90+3).

Яркие события 4-го тура ФНЛ — в обзоре «СЭ». «Нижний Новгород» идет без потерь «Нижний Новгород» катком едет по лучшей лиге мира. Четыре матча — четыре победы. Дома подопечные Вадима Гаранина разобрались с крепким «Шинником» Дениса Бояринцева — 3:0.

Встреча завершилась со счетом 2:1. Футболисты московского «Велеса» со счетом 2:1 дома обыграли волгоградский «Ротор» в заключительном матче четвертого тура Лиги Пари (Первой лиги). Забитыми мячами в составе победителей отметились Захар Тарасенко (67-я минута) и Артур Мурза (84). У проигравших отличился Абу-Саид Эльдарушев (33).

«Велес» уступил «Енисею» и потерпел первое поражение в сезоне Первой лиги. Красноярский «Енисей» на своем поле обыграл московский «Велес» в матче третьего тура футбольной Первой лиги. Встреча в Красноярске завершилась со счетом 4:1 в пользу хозяев, в составе которых дубль с пенальти оформил Андрей Окладников (11-я и 27-я минуты), также голы забили Александр Надольский (51) и Александр Ломакин (90+4). У «Велеса» отличился Захар Тарасенко (54).

Московский «Велес» дома обыграл «Челябинск» в матче второго тура футбольной Первой лиги. В подмосковном Домодедове прошел матч, в котором «Велес» одержал победу над соперником из Челябинска с минимальным счетом 1:0.

19 июля «Велес» примет «Челябинск». Московский «Велес» обыграл «Нефтехимик» в матче первого тура Первой лиги. Встреча в Нижнекамске завершилась победой гостей со счетом 1:0. Единственный мяч на 55-й минуте забил Александр Шубин.

Московский ЦСКА объявил о проведении прощального матча бывшего нападающего команды Вагнера Лава. Встреча состоится 26 сентября на «ВЭБ Арене». Начало матча — в 20:00 по московскому времени. За команду «легенды ЦСКА» сыграют Алексей и Василий Березуцкие, Алан Дзагоев, Ролан Гусев, Милош Красич, Зоран Тошич и другие легенды армейского клуба. Против них выйдет команда «друзей Вагнера Лава», где помимо самого бразильца сыграют его соотечественники Жо, Дуду Сеаренсе, Даниэл Карвальо, Луис Фабиано и Клеберсон.

Российский футбольный союз (РФС) наложил на футбольный клуб «Сочи» запрет на регистрацию новых футболистов. Об этом сообщает телеграм-канал Sport Baza. По информации источника, причиной санкций стали нарушения клуба при прохождении процедуры лицензирования. В конце июня клуб уже получал аналогичный запрет — тогда причиной стала задолженность в размере 25 млн рублей перед «Крыльями Советов» за трансфер защитника Александра Солдатенкова.

Пресс-служба петербургского «Зенита» поздравила полузащитника команды Вендела с днем рождения. Сегодня, 28 августа, бразильскому футболисту исполнилось 29 лет. «Дорогой Вендел! “Зенит” поздравляет Вас с праздником и желает новых футбольных успехов! Пусть мастерство, энергия и уверенность помогают Вам снова и снова радовать болельщиков красивой игрой. Здоровья, счастья и как можно больше победных моментов в сине-бело-голубой футболке! С днем рождения! Feliz aniversário!» — сказано в сообщении клуба.

Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль проводит рекордную в своей карьере серию без результативных действий. 19-летний испанец не забивает и не отдает голевые передачи в восьми официальных матчах подряд. В последний раз Ямаль отметился результативным действием 21 июня, забив гол в ворота Саудовской Аравии (4:0) на победном для сборной Испании ЧМ-2026.

Махачкалинское «Динамо» объявило о переходе нападающего Хазема Мастури в тунисский «Эсперанс». По информации Transfermarkt, сумма трансфера составила 800 тыс. евро. Мастури перешел в махачкалинское «Динамо» прошлым летом из тунисского «Монастира» за 350 тыс. евро. 29-летний нападающий провел за дагестанский клуб 31 матч, забил четыре мяча и отдал три голевые передачи.

Если вы регулярно тренируетесь, следите за питанием, но прогресс замедлился, стоит посмотреть не только на программу занятий. Качество и продолжительность сна напрямую связаны с тем, насколько хорошо тело восстанавливается после нагрузки и насколько легко контролировать питание.

Миф о том, что ходьба локально сжигает жир на животе, живет уже много лет. Ходьба действительно сжигает калории, но вот убрать выпирающий живот вряд ли поможет. Многие мечтают о плоском животе и думают, что секрет кроется в долгих прогулках. Но реальность немного сложнее. В этой статье о том, что на самом деле происходит с мышцами живота, когда вы ходите, и почему одной ходьбы может быть недостаточно.

Иногда диетические продукты только мешают контролировать аппетит и калорийность рациона. Маркировка на упаковке «0%» и «без сахара» создает ощущение, что продукт полезен и безопасен для фигуры. На практике обезжиренный йогурт может содержать больше сахара, а печенье без сахара — почти столько же калорий, сколько обычное. Некоторые диетические продукты еще и хуже насыщают, поэтому после них быстрее возвращается голод. Поэтому при выборе еды стоит смотреть на состав, количество белков, жиров, клетчатки и общую калорийность, а не только на обещания на упаковке.

Вечером часто находится время на тренировку, когда рабочие дела уже закончились и можно наконец заняться собой. Но не любая физическая активность одинаково хорошо подходит для последних часов перед сном: одни упражнения помогают снять напряжение, другие могут надолго взбодрить.

Одни легко получают рельеф, другим приходится годами добиваться тех же изменений. И дело действительно может быть в генах — они влияют на фигуру и реакцию организма на тренировки. Наследственность влияет на многие особенности тела — от склонности накапливать жир до способности быстро наращивать мышечную массу. Генетические различия могут определять соотношение мышечных волокон, особенности обмена веществ и даже то, насколько организм отвечает на одну и ту же тренировочную программу. Поэтому одинаковые упражнения и похожее питание далеко не всегда приводят к одинаковому результату. При этом генетика задает исходные особенности организма, а питание и программа тренировок позволяют на них влиять.