Сборная Андорры: полный состав команды

Обруч может пригодиться для домашних тренировок. Рассказываем, сколько минут его нужно крутить, чтобы похудеть, и какой хулахуп лучше выбрать. Многие помнят обруч еще с детства, когда его крутили просто ради развлечения. Сегодня хулахуп используют для домашних тренировок: он помогает увеличить расход калорий, развить координацию и укрепить мышцы корпуса. Но рассчитывать, что жир на животе исчезнет только благодаря вращениям, не стоит. Результат зависит от регулярности занятий, питания и общей физической активности.

Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду выразил привязанность к Саудовской Аравии перед матчем с «Нефтчи» Фергана и после игры. В домашней игре 2-го тура клуб из Эр-Рияда одержал победу со счетом 3:1. Португальский форвард забил 981-й гол в карьере.

Текущий сезон станет последним для Овечкина в «Вашингтоне», а следующий он может провести в «Динамо». Хотели бы сыграть против Александра?

41-летний форвард набрал 2 (1+1) очка в 5 матчах регулярного чемпионата НХЛ при среднем игровом времени 14:16.

«Бруклин» одержал победу над «Вашингтоном» в предпоследнем предсезонном матче НБА (131:122). Встреча прошла на домашней площадке «Уизардс». В составе хозяев больше всего очков у канадского форварда Кишона Джорджа. За 25 минут на паркете он набрал 21 очко, сделал один подбор и отдал четыре передачи.

Шестая ракетка мира Даниил Медведев прокомментировал победу над чехом Далибором Сврчиной в матче третьего круга турнира серии «Мастерс» в Шанхае. Россиянин обыграл 126-ю ракетку мира со счетом 6:2, 6:3. — Зрители тебе говорят, что ты молодец. Можешь сам себе это сказать?

Американский теннисист Томми Пол вышел в четвертый круг турнира серии «Мастерс» в Шанхае. 18-я ракетка мира Пол встречался с представителем Монако Валантеном Вашеро, который является действующим победителем «Мастерса» в Шанхае. Матч завершился победой американца в двух сетах со счетом 6:4, 6:2. Теннисисты провели на корте 1 час 25 минут.

Китайская теннисистка Хань Ши сенсационно вышла во второй круг турнира категории WTA-1000 в Ухане. 217-я ракетка мира Хань Ши встречалась с представительницей Филиппин Александрой Эалой, которая занимает 19-е место в мировом рейтинге. Матч завершился победой китаянки в трех сетах со счетом 6:4, 3:6, 3:6. Теннисистки провели на корте 2 часа 29 минут.

Бывший полузащитник «Галатасарая» Уэсли Снейдер высоко оценил Алексея Батракова и заявил, что россиянин способен долго выступать на топ-уровне. Об этом сообщает «Советский спорт». 42-летнего нидерландца спросили, может ли Батраков стать для «Галатасарая» новым Снейдером.

Бывший полузащитник «Барселоны» и сборной Бразилии Ривалдо высоко оценил игровые качества полузащитника «Галатасарая» Алексея Батракова. Об этом сообщает «Советский спорт». — Батраков — это новый футболист. Футболист будущего. Хороший игрок. И скоро он встретится с «Барселоной», у которой сейчас идет отличный период. Игра будет хорошей. Я надеюсь, что когда-то Алексей сам сможет сыграть уже за «Барселону», — сказал Ривалдо.

Ассистент главного тренера сборной Бенина Тюнде Аделакун в своей колонке на The African Football Club резко оценил поведение Лионеля Месси в прощальном матче за сборную. Матч против сборной Бенина (3:0) стал для 39-летнего аргентинца последним за национальную команду. В этой игре Месси реализовал пенальти и отдал две голевые передачи.

Нападающий «Флориды» Сэм Райнхарт обошел Павла Буре и Олли Йокинена по количеству матчей с двумя и более заброшенными шайбами в истории клуба. 30-летний канадец оформил дубль в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ против «Баффало» (3:5). Обе шайбы Райнхарт забросил во втором периоде в большинстве, и оба раза они сравнивали счет. Эти голы стали для Райнхарта первыми в новом сезоне.

«Оттава» на выезде обыграла «Нью-Джерси» (4:1) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У гостей заброшенными шайбами отметились Шейн Пинто (21'), Стивен Халлидей (29'), Тим Штютцле (52') и Тайлер Клевен (58'). У хозяев единственную шайбу забросил Арсений Грицюк (55').

«Миннесота» дома обыграла «Вегас» (4:2) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Мэтт Болди (12'), Максим Шабанов (15'), Данила Юров (17') и Йоэль Эрикссон Эк (59'). У гостей отличились Расмус Андерссон (23') и Уильям Карлссон (50').

Сербский бигмен включил в свой список трех исторических легенд и одного действующего баскетболиста, не упомянув Леброна Джеймса.

Керр планирует выпустить в основе сочетание со Стефеном Карри, Брэндином Подземски, Ги Сантосом, Якселем Лендеборгом и Дрэймондом Грином, оставив звездного ветерана Эла Хорфорда в роли «шестого игрока».