Иртыш Павлодар: полный состав команды

Белорусский защитник Данила Нечаев близок к переходу в футбольный клуб «Иртыш», передают Vesti.kz. По информации телеграм-канала «Ухо», 26-летний футболист в ближайшие дни подпишет контракт с павлодарским клубом.

Павлодарский «Иртыш» официально объявил о назначении белорусского специалиста Кирилла Альшевского на пост главного тренера основной команды, сообщают Vesti.kz со ссылкой на пресс-службу клуба. В разные годы Альшевский работал в клубах «Рух», «Лиепая», БАТЭ, РУОР, минском «Динамо», а также входил в тренерские штабы молодёжных сборных Беларуси.

Павлодарский «Иртыш» расстался с несколькими игроками, сообщает корреспондент Vesti.kz со ссылкой на пресс-службу клуба. По имеющейся информации, в клубе произошла серьёзная кадровая перестройка. Состав покинули Владислав Васильев, Еркебулан Тунгышбаев, Владимир Воменко, Нургайни Бурибаев, Адильхан Добай, Мохаммед Енсебаев и Нурали Елемес.

Таджикистанский специалист Виталий Левченко близок к назначению на должность советника в павлодарском «Иртыше», передают Vesti.kz со ссылкой на ASnews.kz. Новая роль в Павлодаре По информации источника, 53-летний тренер в ближайшее время может войти в управленческую структуру «Иртыша». Предполагается, что Левченко займёт позицию советника, курирующего вопросы основной команды, а также стратегическое развитие клубной академии.

Казахстанский защитник Темирлан Ерланов в ближайшее время будет официально представлен в составе павлодарского «Иртыша», передают Vesti.kz со ссылкой на ASnews.kz. 32-летний футболист покинул костанайский «Тобол», куда перешёл прошлой зимой, и теперь сосредоточен на восстановлении после травмы. Планируется, что на предсезонных сборах в Турции Ерланов сможет набрать оптимальную форму и вернуться в ритм интенсивных тренировок, чтобы сразу стать ключевым игроком обороны нового клуба.

21-летний казахстанский полузащитник Мирас Оматай продолжит карьеру в павлодарском «Иртыше», передают Vesti.kz со ссылкой на ASnews.kz. Футболист близок к подписанию контракта с клубом, который по итогам прошлого сезона вернулся в казахстанскую премьер-лигу (КПЛ).

Полузащитник «Краснодара» Данила Козлов перейдет в ЦСКА. Об этом сообщает журналист Иван Карпов в своем телеграм-канале. По данным источника, стороны находятся на финальной стадии согласования условий трансфера. Отмечается, что Данила Козлов уже перевозит вещи из одного отеля в другой в пределах ОАЭ, чтобы присоединиться к тренировочному лагерю армейцев и начать подготовку к весенней части сезона в новом коллективе.

Двукратный олимпийский чемпион и трехкратный обладатель Кубка Стэнли Вячеслав Фетисов в комментарии для «СЭ» отреагировал на переход российского хоккеиста Артемия Панарина в «Лос-Анджелес». Панарин выступал за «Рейнджерс» с 2019 года. В сезоне-2025/26 он забил 19 голов и сделал 38 результативных передач в 52 матчах регулярного чемпионата НХЛ.

Шокированы все. Российского нападающего Артемия Панарина все же обменяли из «Рейнджерс», но все, мягко говоря, удивлены. В числе претендентов называли примерно половину команд лиги, но про «Лос-Анджелес» никто даже не вспоминал.

Олимпийская чемпионка по боксу Иман Хелиф заявила о готовности пройти гендерный тест для участия в летних Олимпийских играх 2028 года в Лос-Анджелесе. Об этом сообщает CNN. На Олимпийских играх 2024 года в Париже 26-летняя Хелиф завоевала золото в весовой категории до 66 кг, победив в финале на тот момент действующую чемпионку мира, китаянку Ян Лю (5:0). Во время Олимпиады Международная ассоциация бокса (IBA) сообщила о том, что на чемпионате мира 2023 года в Индии Хелиф не смогла пройти гендерный тест из-за повышенного уровня тестостерона.

Наталия Гарт объяснила это «нынешними обстоятельствами». Она добавила, что предпочтет дождаться момента, когда сможет находиться со своей командой официально, в статусе главы федерации. Президент Федерации санного спорта России (ФССР) Наталия Гарт заявила ТАСС, что не поедет на Олимпийские игры в Италию.

Глава Российской федерации баскетбола объяснил свой оптимизм успешным дебютом в текущем сезоне НБА двух россиян — Демина и Голдина. Президент Российской федерации баскетбола (РФБ) Андрей Кириленко в интервью «РБК Спорт» выразил уверенность, что в ближайшие 4−5 лет как минимум пять российских игроков попадут в Национальную баскетбольную ассоциацию (НБА) или ее фарм-лигу G-Лигу.

Главный тренер «Металлурга» — о лидерстве в регулярке и подготовке к плей-офф. Надеюсь, наш отрыв в регулярке сохранится — Закончился дедлайн, через полтора месяца — плей-офф. На каждой пресс-конференции вы говорите, что была легкая победа, нужно больше трудностей. Что вас больше всего беспокоит перед кубковым раундом?

Канадского сноубордиста, готовившегося к своим четвертым Олимпийским играм, после падения на тренировке пришлось эвакуировать с горы. Канадский сноубордист, трехкратный олимпийский призер Марк Макморрис был госпитализирован после падения на тренировке перед выступлением на Играх в Италии. Об этом сообщает портал AOL.

Бывший полузащитник «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин назвал лучшего игрока в истории РПЛ. Лучший игрок в истории РПЛ?— С какого года? А хотя с любого: я. — Лучший игрок РПЛ сейчас?— Кордоба. — Игрок, против которого сложнее всего было вам играть?— Давайте назовем Ивановича.

Кириленко считает что, для полного раскрытия физического и игрового потенциала Демину потребуется еще два-три года. Андрей Кириленко, президент Российской федерации баскетбола (РФБ), в беседе с «РБК Спорт» высказал мнение, что Егор Демин, несмотря на выдающиеся способности, все еще сталкивается с определенными трудностями в НБА.

Матвея Гридина очень хвалят его партнеры. «Калгари» и «Эдмонтон» встречались друг с другом в четвертый раз за сезон — для каждой команды это был последний матч перед олимпийским перерывом. «Огоньки» лидировали в сезонной серии «Битвы при Альберте», выиграв дважды у «Ойлерз» в трех случаях, но настроение у соперников вряд ли было праздничным. «Калгари» проиграл пять из шести последних матчей и погрузился на дно таблицы Запада, у «нефтяников» случились крупные неудачи в матчах с «Миннесотой» (3:7) и «Торонто» (2:5).

Добавка к завтракам и перекусам может заметно влиять на калорийность блюд, поэтому при подсчете рациона важно учитывать КБЖУ творожного сыра, а не оценивать порцию на глаз. КБЖУ творожного сыра на 100 грамм зависит от жирности и состава. В среднем это 140−280 ккал, 5−10 г белка, 10−25 г жира и 2−5 г углеводов. По калорийности он легче твердых сыров, но плотнее обычного творога. Ниже приведены таблицы по видам и жирности, а также пояснения, как учитывать творожный сыр в рационе.

Талисманы Олимпийских игр — это не просто милые персонажи, украшающие сувениры и плакаты. Каждый из них несет культурный и символический смысл, отражает дух принимающей страны и создает эмоциональную атмосферу соревнований. Свою историю зимние талисманы начали в 1968 году во французском Гренобле, и с тех пор каждые Игры оставляли после себя особого героя — от абстрактных фигур до реалистичных животных.

После 50 тело быстрее реагирует на сидячий образ жизни — появляются скованность, усталость и неприятные ощущения в суставах. Разбираемся, какие тренировки помогают вернуть подвижность и поддерживать форму без риска травм.