
Национальная сборная по футболу
ЧехияГод основания | 1901 |
Главный тренер | Иван Гашек |
Подробнее
Сборная Чехии: полный состав команды
Соревнование:
№ | Игрок | Амплуа | ДР | Страна |
|---|---|---|---|---|
Томаш Вацлик | вратарь | 29.03.1989 | Чехия | |
Милан Геча | вратарь | 21.03.1991 | Чехия | |
Лукаш Горничек | вратарь | 13.07.2002 | Чехия | |
Мартин Едличка | вратарь | 24.01.1998 | Чехия | |
Адам Задражил | вратарь | 06.08.2000 | Чехия | |
Антонин Кински | вратарь | 13.03.2003 | Чехия | |
Матей Коварж | вратарь | 17.05.2000 | Чехия | |
Томаш Коубек | вратарь | 26.08.1992 | Чехия | |
Алеш Мандоус | вратарь | 21.04.1992 | Чехия | |
Якуб Маркович | вратарь | 13.07.2001 | Чехия | |
Филип Нгуен | вратарь | 14.09.1992 | Вьетнам | |
Иржи Павленка | вратарь | 14.04.1992 | Чехия | |
Индржих Станек | вратарь | 27.04.1996 | Чехия | |
Матоуш Трмал | вратарь | 02.10.1998 | Чехия | |
Витезслав Ярош | вратарь | 23.07.2001 | Чехия | |
Ян Боржил | защитник | 11.01.1991 | Чехия | |
Якуб Брабец | защитник | 06.08.1992 | Чехия | |
Мартин Витик | защитник | 21.01.2003 | Чехия | |
Томаш Влчек | защитник | 28.02.2001 | Чехия | |
Адам Габриэль | защитник | 28.05.2001 | Чехия | |
Милан Гавел | защитник | 07.08.1994 | Чехия | |
Робин Гранач | защитник | 29.01.2000 | Чехия | |
Давид Дудера | защитник | 31.05.1998 | Чехия | |
Вацлав Емелка | защитник | 23.06.1995 | Чехия | |
Ярослав Зелены | защитник | 20.08.1992 | Чехия | |
Давид Зима | защитник | 08.11.2000 | Чехия | |
Томаш Калас | защитник | 15.05.1993 | Чехия | |
Ладислав Крейчи | защитник | 20.04.1999 | Чехия | |
Ондржей Кудела | защитник | 26.03.1987 | Чехия | |
Алеш Матею | защитник | 03.06.1996 | Чехия | |
Филип Новак | защитник | 26.06.1990 | Чехия | |
Филип Панак | защитник | 02.11.1995 | Чехия | |
Томаш Петрашек | защитник | 02.03.1992 | Чехия | |
Доминик Плехаты | защитник | 18.04.1999 | Чехия | |
Ян Сикора | защитник | 29.12.1993 | Чехия | |
Патрицио Стронати | защитник | 17.11.1994 | Чехия | |
Штепан Халоупек | защитник | 08.03.2003 | Чехия | |
Матей Халуш | защитник | 02.02.1998 | Чехия | |
Томаш Холеш | защитник | 31.03.1993 | Чехия | |
Владимир Цоуфал | защитник | 22.08.1992 | Чехия | |
Давид Юрасек | защитник | 07.08.2000 | Чехия | |
Антонин Барак | полузащитник | 03.12.1994 | Чехия | |
Михал Беран | полузащитник | 22.08.2000 | Чехия | |
Иржи Була | полузащитник | 08.04.1999 | Чехия | |
Адам Влканова | полузащитник | 04.09.1994 | Чехия | |
Криштоф Данек | полузащитник | 05.01.2003 | Чехия | |
Ондржей Змрзлы | полузащитник | 22.04.1999 | Чехия | |
Яромир Змрхал | полузащитник | 02.08.1993 | Чехия | |
Лукаш Калвах | полузащитник | 19.07.1995 | Чехия | |
Адам Карабец | полузащитник | 02.07.2003 | Чехия | |
Ян Копиц | полузащитник | 04.06.1990 | Чехия | |
Алекс Крал | полузащитник | 19.05.1998 | Чехия | |
Ондржей Лингр | полузащитник | 07.10.1998 | Чехия | |
Лукаш Масопуст | полузащитник | 12.02.1993 | Чехия | |
Ян Матоушек | полузащитник | 09.05.1998 | Чехия | |
Ян Навратил | полузащитник | 13.04.1990 | Чехия | |
Давид Павелка | полузащитник | 18.05.1991 | Чехия | |
Якуб Пешек | полузащитник | 24.06.1993 | Чехия | |
Лукаш Провод | полузащитник | 23.10.1996 | Чехия | |
Матей Рынеш | полузащитник | 30.05.2001 | Чехия | |
Лукаш Садилек | полузащитник | 23.05.1996 | Чехия | |
Михал Садилек | полузащитник | 31.05.1999 | Чехия | |
Томаш Соучек | полузащитник | 27.02.1995 | Чехия | |
Лукаш Черв | полузащитник | 10.04.2001 | Чехия | |
Вацлав Черны | полузащитник | 17.10.1997 | Чехия | |
Петр Шварц | полузащитник | 12.11.1991 | Чехия | |
Петр Шевчик | полузащитник | 04.05.1994 | Чехия | |
Матей Шин | полузащитник | 02.06.2004 | Чехия | |
Павел Шульц | полузащитник | 29.12.2000 | Чехия | |
Матей Юрасек | полузащитник | 30.08.2003 | Чехия | |
Якуб Янкто | полузащитник | 19.01.1996 | Чехия | |
6 | Филип Зорван | центральный полузащитник | 07.04.1996 | Чехия |
Матей Выдра | нападающий | 01.05.1992 | Чехия | |
Адам Гложек | нападающий | 25.07.2002 | Чехия | |
Ян Климент | нападающий | 01.09.1993 | Чехия | |
Михаэль Крменчик | нападающий | 15.03.1993 | Чехия | |
Ян Кухта | нападающий | 08.01.1997 | Чехия | |
Васил Кушей | нападающий | 24.05.2000 | Чехия | |
Томаш Пекхарт | нападающий | 26.05.1989 | Чехия | |
Антонин Русек | нападающий | 22.03.1999 | Чехия | |
Вацлав Сейк | нападающий | 18.05.2002 | Чехия | |
Станислав Тецл | нападающий | 01.09.1990 | Чехия | |
Моймир Хитил | нападающий | 29.04.1999 | Чехия | |
Томаш Хоры | нападающий | 26.01.1995 | Чехия | |
Ян Храмоста | нападающий | 12.10.1990 | Чехия | |
Томаш Чванчара | нападающий | 13.08.2000 | Чехия | |
Патрик Шик | нападающий | 24.01.1996 | Чехия | |
Вацлав Юречка | нападающий | 26.06.1994 | Чехия |
Новости соревнований

«Адмирал» по буллитам уступил в гостях лидеру конференции «Металлургу»
Матч с «Металлургом» завершился со счетом 4:3. Хоккейный «Адмирал» в гостевом матче уступил лидеру Восточной конференции магнитогорскому «Металлургу» в серии буллитов. Основное время и овертайм завершились со счетом 3:3, а в послематчевых бросках удача оказалась на стороне хозяев. Об этом сообщает пресс-служба ХК «Адмирал».

Футболист «Спартака» Ву рассказал об интересе к русской культуре
Камерунский защитник признался, что уже посмотрел много мест и пытается учить язык. Камерунский защитник московского футбольного клуба «Спартак» Кристофер Ву с интересом изучает русскую культуру. Об этом он рассказал ТАСС.

Шахматист Непомнящий хотел бы сыграть за сборную России на турнирах
Генеральная ассамблея FIDE обсудит возвращение всех российских команд на международные турниры с флагом и гимном. Гроссмейстер Ян Непомнящий ждет допуск сборной России для возможного участия в командном турнире. Об этом Непомнящий рассказал ТАСС.

«Чувствую себя ужасно»: Хэмилтон назвал текущий сезон худшим в карьере
Хэмилтон назвал текущий сезон «Формулы-1» худшим в своей карьере. Британский пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон назвал текущий сезон «Формулы-1» худшим в своей карьере, отметив, что всего его старания только портят общую картину.

Норрис упрочил лидерство в зачете пилотов «Формулы-1»
Норрис увеличил отрыв от Пиастри в зачете пилотов «Формулы-1» до 30 очков. Британец Ландо Норрис из «Макларена» упрочил лидерство в зачете пилотов «Формулы-1» за два Гран-при до конца чемпионата в сезоне 2025 года.

«Денвер» проиграл «Сакраменто» в матче НБА
«Денвер» проиграл «Сакраменто» в матче НБА, несмотря на дабл-дабл Йокича. «Денвер Наггетс» на своем паркете уступил «Сакраменто Кингз» в матче регулярного чемпионата Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). Встреча, прошедшая в Денвере, завершилась со счетом 128:123 (30:35, 31:30, 30:27, 37:31) в пользу гостей, в составе которых больше всех очков набрали оформивший дабл-дабл Рассел Уэстбрук (21 очко, 11 передач) и Деннис Шрёдер (21). У «Денвера» самым результативным стал сербский центровой Никола Йокич (44 очка, 13 подборов).

«Вегас» проиграл «Анахайму» в матче НХЛ
«Вегас» проиграл «Анахайму» в матче НХЛ, несмотря на передачу Барбашева. «Вегас Голден Найтс» на выезде в овертайме проиграл «Анахайм Дакс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча, прошедшая в Анахайме, завершилась со счетом 4:3 (2:3, 1:0, 0:0, 1:0) в пользу хозяев. В составе «Вегаса» отличились Ши Теодор (4-я минута), Брэден Боумэн (5) и Томаш Гертл (18). За «Анахайм» шайбы забросили Джексон Лакомб (8), Олен Зеллвегер (9), Трой Терри (34) и Каттер Готье (64).

Хоккеист Свечников готов покинуть «Каролину», пишут СМИ
Sportsnet: Свечников может покинуть «Каролину» при первой возможности. Российский нападающий «Каролины Харрикейнз» Андрей Свечников недоволен количеством игрового времени и готов покинуть клуб Национальной хоккейной лиги (НХЛ) при первой возможности, сообщает инсайдер Эллиотт Фридман в эфире Sportsnet.

Ферстаппен стал победителем Гран-при Лас-Вегаса «Формулы-1»
Пилот «Ред Булл» Ферстаппен стал победителем Гран-при Лас-Вегаса «Формулы-1». Четырехкратный чемпион мира нидерландец Макс Ферстаппен из «Ред Булл» стал победителем 22-го этапа чемпионата «Формулы-1» — Гран-при Лас-Вегаса, который прошел на городской трассе.

Голы Гаврикова и Панарина не спасли «Рейнджерс» от поражения в матче НХЛ
«Рейнджерс» проиграли «Юте» в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Нью-Йорк Рейнджерс» на своем льду проиграл «Юте Маммот» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча, прошедшая в Солт-Лейк-Сити, завершилась со счетом 3:2 (1:1, 1:1, 1:0) в пользу хозяев, в составе которых шайбы забросили Джон-Джейсон Петерка (11-я минута), Клейтон Келлер (32) и Ник Десимоне (48). У «Рейнджерс» голами отметились российский защитник Владислав Гавриков (16) и его соотечественник Артемий Панарин (29).

Бенавидес защитил чемпионский пояс WBC
Бенавидес нокаутировал Ярда и защитил чемпионский пояс WBC. Американский боксер Дэвид Бенавидес нокаутировал представителя Великобритании Энтони Ярда в бою за титул чемпиона мира по версии Всемирного боксерского совета (WBC) в полутяжелом весе, который прошел в Эр-Рияде (Саудовская Аравия).

Гол Мичкова помог «Филадельфии» обыграть «Нью-Джерси» с Грицюком
Гол Мичкова помог «Филадельфии» обыграть «Нью-Джерси» с Грицюком в матче НХЛ. Хоккеисты «Филадельфии Флайерз» обыграли «Нью-Джерси Девилз» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча, которая состоялась в Филадельфии, завершилась победой хозяев площадки со счетом 6:3 (4:1, 1:1, 1:1). «Флайерз» благодаря дублю Тайсона Ферстера и голу российского нападающего Матвея Мичкова забросили три шайбы на 13-й минуте матча в течение 26 секунд, также у «летчиков» отличились Ноа Кейтс (9-я минута), Бобби Бринк (32) и Тревор Зеграс (56). У гостей авторами голов стали Тимо Майер (8) и Нико Хишир (37, 54).

Гол Подколзина принес «Эдмонтону» победу над «Флоридой» Бобровского
Гол Подколзина принес «Эдмонтону» победу над «Флоридой», Бобровского заменили. Хоккеисты «Эдмонтон Ойлерз» обыграли «Флориду Пантерз» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча, которая состоялась в Санрайзе, завершилась победой гостей со счетом 6:3 (3:1, 1:2, 2:0). В составе «Эдмонтона» шайбы забросили оформивший дубль Джек Рословик (1-я и 8-я минуты), Маттиас Экхольм (14), российский нападающий Василий Подколзин (27), Коннор Макдэвид (58) и Мэтт Савуа (58). У хозяев площадки отличились Антон Лунделль (7), Мэки Самоскевич (31) и Сэм Райнхарт (34).

Кучеров победил Овечкина, сыграв всего пять минут. Форвард «Тампы» забил, набрал три очка, а потом получил травму
«Тампа-Бэй» победила «Вашингтон» — 5:3. На старте сезона «Вашингтон» был одной из самых скучных команд лиги. В матчах с его участием голов было крайне мало. Да и сами результаты «столичных» оставляли желать лучшего.

Гол Малкина не спас «Питтсбург» от поражения в матче против «Сиэтла»
Гол Малкина не спас «Питтсбург» от поражения в матче НХЛ против «Сиэтла». Хоккеисты «Питтсбург Пингвинз» проиграли «Сиэтл Кракен» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча, которая состоялась в Питтсбурге, завершилась победой гостей в овертайме со счетом 3:2 (0:0, 1:1, 1:1, 1:0). В составе «Сиэтла» шайбы в основное время матча забросили Мэйсон Марчмент (22-я минута) и Мэтти Бенирс (53). Автором победного гола в овертайме стал Брэндон Монтур (65). У «Питтсбурга» отличились Сидни Кросби (37) и российский нападающий Евгений Малкин (46).

Передача Бучневича помогла «Сент-Луису» прервать серию поражений в НХЛ
«Сент-Луис» обыграл «Айлендерс» в матче регулярного чемпионата НХЛ. «Сент-Луис Блюз» одержал победу над «Нью-Йорк Айлендерс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча в Нью-Йорке завершилась победой гостей со счетом 2:1 (1:0, 1:0, 0:1). Шайбы в составе «Сент-Луиса» забросили Брэйден Шенн (1-я минута) с передачи российского форварда Павла Бучневича, а также Пиус Зутер (38). У хозяев отличился Андерс Ли (57).

Аргентинский «Ланус» не позволил Халку выиграть Южноамериканский кубок
«Ланус» обыграл «Атлетико Минейро» и стал победителем Южноамериканского кубка. Аргентинский футбольный клуб «Ланус» в серии пенальти победил бразильский «Атлетико Минейро» и завоевал Южноамериканский кубок. Основное и дополнительное время встречи в Асунсьоне завершилось со счетом 0:0. В серии пенальти точнее оказались футболисты «Лануса» — 5:4. В составе проигравших весь матч на поле провел экс-нападающий петербургского «Зенита» Халк, он не реализовал свою попытку в послематчевой серии.

В Одессе прервали футбольный матч из-за отключения электричества
В Одессе прервали матч «Черноморца» и «Подолья» из-за отключения электричества. Матч 17-го тура второго по силе дивизиона чемпионата Украины по футболу в Одессе между местным «Черноморцем» и хмельницким «Подольем» был остановлен из-за отключения электроэнергии на стадионе.
Малкин вышел на 27-е место в списке лучших бомбардиров в истории НХЛ (1370 очков), обогнав Бьюсика. До Модано — 4 очка
На счету 39-летнего россиянина стало 24 (6+18) очка в 21 игре в текущем сезоне при полезности «+4». За карьеру в рамках регулярок — 1370 (520+850) очков в 1234 матчах.

Выпады с гантелями: как делать правильно и какие мышцы включаются
Сделать ноги и ягодицы сильнее можно и без тренажеров — выпады с гантелями дают хорошую нагрузку даже при небольшом весе. Главное — техника: в выпадах с гантелями важен баланс, угол в колене и устойчивость туловища. Есть несколько вариантов упражнения: на месте, назад, с ходьбой и болгарские. Они по-разному нагружают мышцы и помогают развивать силу, баланс и стабильность корпуса. Разберемся, как делать их безопасно и что именно работает.
