Сборная Канады: полный состав команды

Перед тренировкой многие выбирают кофе вместо спортивных добавок. Разбираемся, сколько его действительно нужно и в каких случаях лучше обойтись без него. Кофеин — это стимулятор, который воздействует на нервную систему и временно снижает ощущение усталости. За счет этого тренировка может казаться легче, а концентрация — выше. Но эффект зависит от дозы, времени приема и индивидуальной реакции организма. Чтобы кофе действительно помог во время тренировки, важно понимать, как он работает и где проходит граница между пользой и вредом.

Спортсменка Елизавета Плетнева подверглась отстранению на год, специалист Екатерина Якубович — на два. Бюро Федерации конного спорта России (ФКСР) приняло решение отстранить от соревнований в стране и за рубежом всадницу Елизавету Плетневу и тренера Екатерину Якубович за жестокое обращение с лошадью. Об этом свидетельствуют материалы, имеющиеся в распоряжении ТАСС.

На чемпионате России по лыжным гонкам состоялась мужская эстафета 4×7,5 км. Первое место в мужской эстафете заняла команда Республики Татарстан-2, в состав которой вошли Андрей Ларьков, Владислав Осипов, Денис Филимонов и Сергей Забалуев. Спортсмены преодолели дистанцию за 1 час 13 минут 31,6 секунды.

Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе рассказала о недовольстве со стороны некоторых лыжников местом проведения чемпионата России. Напомним, чемпионат России по лыжным гонкам начался в Южно-Сахалинске 25 февраля и завершится 8 марта.

Игроки краснодарской команды обвинили болельщиков армейцев в проявлении расизма в адрес Джона Кордобы. Матчи между ЦСКА и «Краснодаром» за последние годы приобрели принципиальность, став одним из центральных противостояний в российском футболе. Первая игра ½ финала «пути Российской премьер-лиги (РПЛ)» Фонбет — Кубка России в Москве не стала исключением, футболисты краснодарцев обвинили болельщиков ЦСКА в расизме.

Тольяттинский клуб на выезде уступил «Оренбургу» (0:2) в матче 19-го тура Мир РПЛ. Дзюба забил гол на 37-й минуте, но после просмотра ВАР он был отменен из-за офсайда.

«Каролина» на выезде обыграла «Ванкувер» (6:4) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У гостей хет-трик оформил Николай Элерс (25', 33', 60'), еще по одной шайбе забросили Андрей Свечников (2'), Шон Уокер (23') и Себастьян Ахо (32'). У хозяев отличились Марко Росси (17'), Филип Гронек (18'), Брок Босер (40') и Нильс Хегландер (47').

Российский защитник «Бруклина» Егор Демин не поможет команде в матче регулярного чемпионата НБА с «Майами». Главный тренер «Бруклина» Жорди Фернандес на пресс-конференции в преддверии матча с «Хит» сообщил, что Егор Демин пропустит третий матч команды подряд. 19-летний Демин не помог «Бруклину» в играх с «Кливлендом» и «Майами». Демин пропустит встречу с «Хит» в целях профилактики травмы левой подошвенной фасции.

«Быки» уступили ЦСКА на выезде в первом матче полуфинала Пути РПЛ Фонбет Кубка России (1:3). После матча капитан «Краснодара» Эдуард Сперцян заявил, что болельщики ЦСКА оскорбляли Кордобу с трибун на расовой почве. Кордоба подтвердил это: «Снова расисты».

«Нью-Джерси» дома обыграл «Торонто» (4:3 Б) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Тимо Майер (8'), Арсений Грицюк (27') и Коннор Браун (58'). У гостей забивали Матиас Маччелли (6'), Вильям Нюландер (24') и Мэтт Нис (54'). Победу «Нью-Джерси» в послематчевой серии буллитов принес точный бросок Йеспера Братта.

Турнир пройдет с 24 по 29 марта в Праге. — Как вы восприняли новость о недопуске российских фигуристов на чемпионат мира?

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Майкл Кэррик прокомментировал поражение клуба в матче 29-го тура АПЛ от «Ньюкасла» (1:2). Накануне «Манчестер Юнайтед» проиграл «Ньюкаслу» в гостях со счетом 1:2. У «сорок» отличились Энтони Гордон (45+6, пенальти) и Уильям Осула (90). В составе «МЮ» гол забил Каземиро (45+9). На первой компенсированной к первому тайму минуте вторую желтую карточку получил полузащитник «Ньюкасла» Джейкоб Рэмзи.

«Вегас» на выезде обыграл «Детройт» (4:3 ОТ) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У гостей в основное время отличились Райлли Смит (2'), Иван Барбашев (52') и Митч Марнер (57'). У хозяев забивали Эммитт Финни (6'), Симон Эдвинссон (16') и Алекс Дебринкэт (17'). Победу «Вегасу» принес точный бросок Томаша Гертла на третьей минуте овертайма.

«Манчестер Юнайтед» на выезде уступил «Ньюкаслу» в матче 29-го тура чемпионата Англии (1:2). Встреча прошла на домашнем стадионе «Ньюкасла». У хозяев отличились Энтони Гордон (45+6, пенальти) и Уильям Осула (90). В составе гостей гол забил Каземиро (45+9). На первой компенсированной к первому тайму минуте вторую желтую карточку получил полузащитник «Ньюкасла» Джейкоб Рэмзи.

Савелий ведет довольно активную деятельность в медиа. Как вы к ней относитесь? — Я достаточно скептически отношусь к чрезмерной активности в медиасреде, потому что считаю, что это отнимает много психологической энергии. Хотелось бы, чтобы спортсменам помогали вести их странички, а не они думали, как сделать так, чтобы себя раскрутить. Хотелось бы, чтобы они все-таки больше тратили энергию на тренировочный процесс, особенно в соревновательный период.

"Нужно, конечно, подумать еще очень долго по этому поводу. Я и так уже возрастной спортсмен, пока так далеко смотреть смысла нет, дорогу все равно молодым нужно давать.